2023年8月22日王晓医师主讲养生公开课【血液的作用和损伤】

妙舞人生

2023年8月22日王晓医师主讲养生公开课【血液的作用和损伤】

图文视频/妙舞人生
2023年4月22日早6点半，准时来到中医晓说中医养生直播间，聆听学习王晓老师继续讲述【血液的作用和损伤】
如果血液循环不通畅，对身体会有什么危害？
怎么做才能让血管保持通畅，让血液运转正常？
氧化损伤是怎么一回事？

今天讲血液，血液有各种成分，这些成分可以分为两大部分。血液里有两大类成分，一个是血浆，血浆对人体的健康是非常重要的。血浆里面90%的成分是水，正因为有这么多水，才能保证血液的流动性，让整个血液流动起来，血管就象流动的河，血浆里的水就是河水；血细胞有三种，红细胞、白细胞和血小板。这三种细胞分工不同，白细胞主管免疫，有病毒病菌进来了，白细胞负责把入侵的敌人给杀掉，相当于河道上的警察，血小板负责凝血。哪儿出血了它可去修补，把破裂的地方打个补丁，不让血继续流，是河道修理工，负责修堤坝，可以看成是给运输队服务的两个工种。真正搞运输的是红细胞，红细胞里的血红蛋白，它是运输工具，负责身体里各种东西，包括吃进来的营养，还有需要排出去的垃圾，这些东西在身体里日复一日地循环运转，维护着我们的生命。人是由器官构成的，心脏肝脏，胆囊皮肤。皮肤是人体最大的器官，器官是由组织构成的，表皮下面是各个缔结组织。还有皮脂腺、汗腺，毛囊等各种组织，组织构成器官。人是由细胞构成的，每个细胞都需要营养，如果血液的运输能力下降了，导致营养供应不足，细胞就要挨饿，饿久了就要衰败，就要纤维化，就要钙化，就要失去功能，推动功能的细胞多了，组织的功能就减退，组织功能减退的多了，器官就要坏了，人生病其实就是坏细胞积累到一定程度的结果。比如肝炎、肝硬化、肝坏死都是不治之症，可我告诉你人人的肝细胞都有坏死的，你相信吗？人的肝大概是由二十五亿个细胞组成的，其中五千左右组成一组，我们叫它肝小叶，我们所说的肝脏解毒的功能，就是由这些肝小叶完成的，它是后里面最小的功能组织。这种组织大约有五十万个肝小叶，坏了一两个是不会影响它的功能的，甚至坏了几百个，它也还能用，只有肝小叶坏了一很大部分，至少要超过一千五以后，它的功能才会受到影响，肝小叶坏了五分之一以后，人才会有明显的感觉，才会有症状，到医院去检查，指标才会有明显的变化，到这时才算有病，二十五亿肝细胞至少坏了一亿了，在这之前，人没有任何症状，体验化验各项指标也都完全正常，每个人都有坏死的肝细胞，只不过没有肝病患者坏得那么多。再比如肾脏，大家可能听说过药吃多了，会导致急慢性肾炎，肾结石，肾衰竭，因为肾是人体垃圾毒素的排泄器官，每天吃的有有毒害物质会对身体带来危害。

我们每个人都有两个肾，虽然肾不大，但里面参与工作的肾单位有一百多万个，肾单位是可以独立完成肾功能的最小单位。这边把血里的垃圾毒素过滤出来，那边把垃圾毒素排到膀胱中去，每个肾单位都能独立完成任务，两个肾有二百多万个肾单位，如果损伤了一万两万都没事，不会超过肾的负担，因为平时只有一半的肾单位是工作的，就能满足身体的代谢需求了。其它肾单位处于休息状态，所以，即使是肾单位损伤了几万、十几万，甚至三五十万，我们的身体老师不会显示有什么异常。这时去医院检查尿常规、血常规也查不出什么毛病来，一切指标正常。但指标正常就代表真的正常吗？不是，只是它的损伤还没达到那么多，还能完成任务。所以我们一直强调，慢性病老师是积累起来的。一点点湿邪积累起来的，到指标异常的时候，损伤已经过半了。所以，想要身体健康，就是要在病没出现之前就注重养生，就要减少这种损伤，一直保持细胞不坏，不死不萎缩，功能正常。怎样才能减少损伤，就是要给它吃好喝好，产生的垃圾也要及时去走，而这就需要我们保持血液循环通畅。现在流行一个词，什么氧化损伤是万病之源，什么失眠是万病之源，什么便秘是万病之源，什么肥胖是万病之源，什么都是万病之源，也不能完全说它是胡说八道，但真正称得上万病之源，还是血液循环系统的运转问题。尤其是各种心脑血管病全都是血管堵塞造成的。如何才能保持血管畅通，这就要从红细胞的一生说起。

血管是路，红细胞就是车和船，血液的运输功能就靠红细胞里的血红蛋白完成的。我们吃饭包括了丰富的营养，人体必需的六大营养素蛋白质、糖、维生素、矿物质元素，都在食物里，从嘴里吃进来，经过胃的研磨，成了糊糊一样的东西，医学术语叫食糜，食糜从肠子经过，绒毛把营养吸收进来，跟自己发生一个化学反映，就结合在一起了，这个血红蛋白就象一艘货船一样，在肠子这里装上车了，包括氧气从肺里进来，也要装船运输，才能到达全身去，红细胞装上货，它的名字就变了，装上糖的叫糖化血红蛋白，装上钙的就叫钙化血红蛋白，装上氧气的就叫氧化血红蛋白，这个过程就是在营养的代谢过程中叫做吸收。装好货的船开始上路，走遍全身各个地方，将营养和氧气送到需要的地方卸货，卸货的时候又发生一次化学反应，相当于办手续签字，办完手续，氧气和营养物质才能卸下来，这个交货卸货的化学反映过程，叫还原反映，氧化装货，还原卸货，完成任务后，血红蛋白又是一艘空船了，这个还原反映就是营养代谢的四个步骤，属于利用，用中医的话说就叫气化，血里携带的营养和氧气交给细胞，成为气，中医说气为血之母，就是说人的能量气是血里带出来的，是血里带出来营养和氧气生成了气。

交完货，这艘船还会当场再装上货，就是细胞的代谢物，把这些东西带出去，送到肝脏，再一次卸货，然后肝脏去分解垃圾，血红蛋白在这里卸完后，又要马上去装货，装的是肝脏分解完的垃圾，这次的目标是送到肾，在肾这里又完成一次卸货，身体里面有2500亿左右的小船，一刻也不停地运输。保证了体内的物质交换，这每一次的装货过程出问题的不多，但是卸货就容易出问题，正常的血红细胞都带一个负电荷，我们叫它负离子，如果你身体里的负离子多，你的体质就是弱碱性体质，如果偏离了，就变成了酸性体质，心脑血管病、糖尿病、癌症就要高发了。这些带负电荷的血红蛋白遇到正电荷的氧，或者其它的氨基酸、脂肪、维生素，这些都是正的，异性相吸，所以装船不费事，但装上船之后，血红蛋白就综合了，负电荷变成中性的，到卸船的时候，就要费很大的劲才能将它们分开，大部分的维生素和矿物质有这个能力。中医管这种卸不下货的的情况叫做氧化损伤。能帮它卸货的叫抗氧化剂，所有的装船过程都叫氧化反应，只要卸不下货都是氧化损伤，卸不下货，小船就是满的。

如果船上总是满的，这船就没用了，只有能装能卸，船才能源源不断地运输更多的营养，如果全身的细胞都只能装不能卸，全身细胞就要缺血缺氧，这种状态对应中医的道理来说就是脾失健运。运输能力下降也是脾虚的表现，叫脾失健运。如果血液的运输能力下降了，导致营养供应不足了，反应到细胞身上，细胞就要挨饿，饿久了就要衰败，就要坏死，就要纤维化、钙化，就要失去功能。今天给大家讲清楚了一个现代医学中很重要的词，氧化损伤，但氧化损伤和血管堵塞的关系留到明天再讲。接下来看病例。

四川的一体多病的学员的咨询和王老师的具体解答和指导，非常详细实用的建议和方法。

视频：
1.人生病就是坏细胞积累到一定程度的结果

2.保持血液循环通畅才能减少细胞的氧化损伤

3.血液循环系统运转出问题是万病之源

4.脾失健运的危害和学员的咨询
5.王老师的具体解答和指导

非常感谢王老师无私奉献给我们的中医知识。王老师用中华民族三千年老祖先抟下来的中医理论，用现代科学的语言解读中国传统文化和中医理念。中国老祖先太有智慧了！王老师的中医讲座更增强了我们的民族自豪感和自信心！感谢王老师用她丰富的学识和医者仁心的善良与爱心指导我们健康生活和中医知识的普及学习。
今天聆听学习王晓老师讲述的【血液的作用和损伤】,理论性、知识性、实用都很强。王晓老师是中医学院的专业教师，又是营养学老师，她从小热爱国学，爱研究，勤于实践，知识丰富，医术精湛，为无数患者解除了病痛，王老师每天利用业余时间开播中医讲座，深入浅出循循善诱，用普通老百姓都能听得懂的语言和道理普及中医知识，不图名利不为回报，只为普通人都能学到中医知识，获得健康，王晓老师宣传中医弘扬国粹功德无量！值得为她的善行美德点赞喝彩！
每天收看聆听王晓老师讲授的中医知识，学习长知识增见识。一边听课一边录视频，纪录整理课堂内容，认真学习做作业，确实让人感觉受益匪浅。做成美篇保存， 一是方便自己学习查阅，同时也方便大家学习借鉴。

作业：
1.血细胞主要包括几部分？
2.如果血液的运输能力下降，反应到细胞身上会出现什么问题？
3.大量血红蛋白受到氧化损伤，会影响身体的运输能力，从中医角度看，此时是什么状态？

1.人生病就是坏细胞积累到一定程度的结果 2.保持血液循环通畅才能减少细胞的氧化损伤 3.血液循环系统运转出问题是万病之源 4.脾失健运的危害和学员的咨询
5.王老师的具体解答和指导 作业答案：
1.血细胞主要包括几部分？
答：②.三部分
2.如果血液的运输能力下降，反应到细胞身上会出现什么问题？
答：③.细胞坏死
3.大量血红蛋白受到氧化损伤，会影响身体的运输能力，从中医角度看，此时是什么状态？
答：①.脾失健运