开学在即，家长必备锦囊，请您查收！

郭彬

叮铃铃叮铃铃~@各位家长暑假余额已不足“神兽”们即将“归笼”开学在即您和孩子是否遇到了一些难题和压力呢？请拆开我们为您准备的三个锦囊教育烦忧不复存！ 锦囊一 窥探“神兽”千百态，积极接纳 　　暑假是“神兽”们每年最期盼的快乐时光，在假期即将结束之际，我们想邀请您花点时间，悄悄观察一下孩子是以下哪种状态？<ul><li>作息规律，保持学习节奏，静候开学通知</li><li>闭门不出，狂补作业，只盼时间能再多点</li><li>作业不做，扬言“一支笔+一盏灯+1个夜晚=一个奇迹”</li><li>日夜颠倒，手机在手，“玩”兴正浓，不听，不动，不学</li><li>情绪低落、不想开学，甚至对学校产生抵触与恐慌的情绪</li></ul> …… 如果孩子的情绪和表现不佳，作为家长，您可能会很着急，心里也特不好受，有时候可能还难免与孩子发生冲突。我们深知，这些反应都是人之常情，但我们还是想对您说：“不论孩子是哪种状态，切莫着急，请相信积极接纳，是改变与调整的第一步！”。因为父母的拒绝与否定，可能会让他们更容易陷入网络世界，更不愿回头。 锦囊二 读懂“神兽”千百态，充分理解 或许您特别羡慕别人家孩子假期也能规律作息，自觉学习，或许您很困惑为啥自家孩子总是带着情绪开学，疲于学习？下面，我们想邀请您一起走进孩子们的成长世界，看看他们为啥会这样？“开学综合症” 您知道吗？如果您的孩子仍沉浸在暑假放松、惬意的状态中，对即将开始的新学期生活有明显不适应，如情绪低落、烦躁易怒，甚至还伴有头晕、头痛等症状时，也许您的孩子正在面临“开学综合症”的困扰。“开学综合症”是孩子在长假之后，无法从“休息”模式切换到“学习”模式而产生的一种常见的心理现象。如果假期里孩子没有严格的作息，没有明确的任务驱动，当其面临开学前时间紧、高强度的学习任务时，会变得抗拒、回避、甚至逃离，这种情况一般在长假即将结束至开学后两周比较明显，随着时间的推移，症状会逐渐消失。假期里学习自律从何而来？为什么假期中青少年都难以自律呢？从生理层面上说，掌管执行力、抑制力的大脑额叶一般在25岁左右才发育成熟，所以对于青春期孩子来讲，学习自律能力是需要培养与训练的。可为什么有的孩子自律较强呢？究其原因，我们不难发现，可能这部分孩子不仅有明确的学习目标，而且还有良好的学习习惯，暑假之初就为自己制定了行之有效的计划。所以孩子假期学习自律能力的养成是需要您和孩子一起努力的功课哦！孩子在小学阶段，请您未来多重视其学习习惯的养成，多指导与陪伴。假期里手机管理妙招何在？经常听到有孩子说：“网上有很多网友陪我聊天，这让我很有归属感”，“打游戏时，不仅很惬意，还很有成就感”。看到这里，不知道您是否已理解孩子为何如此沉迷手机？只有我们充分知晓手机究竟带来了怎样的满足，有效的手机管理才有可能实现。开学在即，如果您还在为孩子玩手机而烦忧，您可以试着询问孩子：“马上要开学了，你觉得现在每天玩多久的手机合适呢？”，让孩子评估自己手机管理的能力，约定手机延迟上交后的惩罚。好习惯和独立性，不会凭空产生，需要我们和孩子一起来塑造。不论孩子开学前的状态怎样，请您多理解孩子，多宽待自己，让我们一起不念过往，回到当下，想办法更好地助力孩子适应新学期，温柔而坚定地督促孩子完成任务，陪着孩子一起踏上成长之路！ 锦囊三 读懂“神兽”千百态，充分理解 或许您特别羡慕别人家孩子假期也能规律作息，自觉学习，或许您很困惑为啥自家孩子总是带着情绪开学，疲于学习？下面，我们想邀请您一起走进孩子们的成长世界，看看他们为啥会这样？“开学综合症” 您知道吗？如果您的孩子仍沉浸在暑假放松、惬意的状态中，对即将开始的新学期生活有明显不适应，如情绪低落、烦躁易怒，甚至还伴有头晕、头痛等症状时，也许您的孩子正在面临“开学综合症”的困扰。“开学综合症”是孩子在长假之后，无法从“休息”模式切换到“学习”模式而产生的一种常见的心理现象。如果假期里孩子没有严格的作息，没有明确的任务驱动，当其面临开学前时间紧、高强度的学习任务时，会变得抗拒、回避、甚至逃离，这种情况一般在长假即将结束至开学后两周比较明显，随着时间的推移，症状会逐渐消失。假期里学习自律从何而来？为什么假期中青少年都难以自律呢？从生理层面上说，掌管执行力、抑制力的大脑额叶一般在25岁左右才发育成熟，所以对于青春期孩子来讲，学习自律能力是需要培养与训练的。可为什么有的孩子自律较强呢？究其原因，我们不难发现，可能这部分孩子不仅有明确的学习目标，而且还有良好的学习习惯，暑假之初就为自己制定了行之有效的计划。所以孩子假期学习自律能力的养成是需要您和孩子一起努力的功课哦！如果孩子还在小学阶段，请您未来多重视其学习习惯的养成，多指导与陪伴；如果孩子已进入中学阶段，请您未来多带他看看世界，和其一起畅想未来，多引领与鼓励。假期里手机管理妙招何在？经常听到有孩子说：“网上有很多网友陪我聊天，这让我很有归属感”，“打游戏时，不仅很惬意，还很有成就感”。看到这里，不知道您是否已理解孩子为何如此沉迷手机？只有我们充分知晓手机究竟带来了怎样的满足，有效的手机管理才有可能实现。开学在即，如果您还在为孩子玩手机而烦忧，您可以试着询问孩子：“马上要开学了，你觉得现在每天玩多久的手机合适呢？”，让孩子评估自己手机管理的能力，约定手机延迟上交后的惩罚。好习惯和独立性，不会凭空产生，需要我们和孩子一起来塑造。不论孩子开学前的状态怎样，请您多理解孩子，多宽待自己，让我们一起不念过往，回到当下，想办法更好地助力孩子适应新学期，温柔而坚定地督促孩子完成任务，陪着孩子一起踏上成长之路！ 亲爱的家长朋友们开学已进入倒计时“神兽们”面临的心理困扰也是成长路上的一段考验让我们用耐心与爱陪伴他们度过难关，笑迎挑战以元气满满的状态，回归校园迎接新学期，开启新生活！