<p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 开学啦！同学们准备好了吗？</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 同学们，你期待秋日的校园吗？</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 秋季开学倒计时，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 老师们已整装出发</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 你们准备好了吗？</b></p> <p class="ql-block">尊敬的各位家长，孩子们：</p><p class="ql-block"> 你们好！</p><p class="ql-block"> 炎炎夏日即将结束，秋天的气息已悄然而至。带着希望，带着憧憬，我们即将迎来新的学期，新的起点，为了更快、更好的开展新学期工作，确保孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，朝邑镇伯士小学全体老师温馨提示各位家长认真阅读以下几点：</p> 开学时间要牢记 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">报名时间：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> </b><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">2023年</b><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> </b><b style="font-size:18px;">8月30日早上9：00——12：00</b></p><p class="ql-block"><b> 2023年 8月31日早上9：00——12：00</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">上课时间：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 2023年9月1日早上8：00着校服按时到校</b></p> 报名地点要牢记 <p class="ql-block">🌸 一、二、三年级在原一、二、三年级教室报到</p><p class="ql-block">🌸四年级在原六年级教室报到</p><p class="ql-block">🌸五年级在原四1四2教室报到</p><p class="ql-block">🌸六年级在原五1五2教室报到</p> 学生篇 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">01 备齐学习用品</b></p><p class="ql-block"> 开学前，要购置笔、练习本、文具等必要的学习用具，同时可以将自己的衣物、书包、红领巾、鞋袜等洗刷干净，到校时要注意穿戴整齐并做好各项准备。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">02 温故而知新</b></p><p class="ql-block"> 同学们首先要安排时间“温故知新”。复习上学期学过的知识，唤醒大脑里储存的记忆；提前和爸爸妈妈一起制订一份新学期可行的学习计划，对新学期制定目标做好规划，这也是最重要的环节。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">03 调整心理状态</b></p><p class="ql-block"> 开学前出现紧张、焦虑、失落等情绪，都是正常的心理波动。要学会接纳自己的负面情绪，同时学会一些积极的处理情绪的方法。比如：进行积极自我暗示，学习自我情绪调试，或者学会向他人求助。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">04 调整作息时间</b></p><p class="ql-block"> 最后，要建立一个与学校生活相近的作息时间，按照平时上学时间起床、学习、运动、睡觉等。有规律的作息，会帮助你提升进行新学习的状态。</p> 家长篇 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">01 总结暑假生活</b></p><p class="ql-block"> 和孩子一起坐下来，开展一次亲子交流，谈谈暑假的收获，说说当前的感受。家长们可以对孩子的假期表现进行点评，提提新学期的要求和希望，为孩子即将开始的学习助力。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">02 做好开学准备</b></p><p class="ql-block"> 家长们需要检查孩子假期作业完成情况，准备必需的学习用品，与孩子共同制定新学期计划，给孩子充分的支持和肯定，帮助孩子产生对新学期的期待，增强开学的仪式感。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">03 营造收心环境</b></p><p class="ql-block"> 假期末尾，减少孩子参加不必要活动的频率，尽量避免孩子参加长途旅游或刺激性游戏，多跟孩子聊聊学校的事情，了解孩子在校情况；多鼓励孩子，树立孩子的自信心；多说说上小学的好处，让孩子喜欢上学。为孩子营造一个良好的过度氛围，帮助孩子尽快进入学习状态。</p> 教师篇 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">01 给自己积极的心理暗示</b></p><p class="ql-block"> 亲爱的老师们，提前给自己一些积极的心理暗示吧，比如：又能和阔别已久的同事见面了，班里的学生们是不是大变样了呢？</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">02 提前调整作息时间</b></p><p class="ql-block"> 老师们要在开学前一周调整自己的作息时间，把紊乱的生物钟调整过来，渐渐与上班时间相吻合，开学后就能很快的适应工作时间，更好地进去教学状态。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">03 一定要保养好嗓子</b></p><p class="ql-block"> 老师们开学前一定要保养好嗓子，提前练练嗓子，让嗓子提前进入工作状态，避免开学后嗓子不适的状况，还可以准备一些润喉的物品，开学后放在办公室备用。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">04 提前思考新学期计划</b></p><p class="ql-block"> 制定计划能帮助我们有条不紊地工作，保持一定的节奏。开学前，不妨重新看一看上学期的工作总结，分析工作中的得失，思考需要在哪些方面提高自己，采用哪些方法让工作更高效……</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">05 准备好开学第一课</b></p><p class="ql-block"> 老师们可以和一个假期没见的学生讲一讲新学期、新学年、新学段的特点，也可以让学生谈谈暑假里的见闻，新学年的目标等等。</p> <p class="ql-block"> 愿我们与秋风为伴，与美好同行！让我们家校携手，一起用爱温暖孩子，用心陪伴孩子，用情教育孩子，助力孩子迈向人生新台阶!</p> <p class="ql-block">编 辑：政教处</p><p class="ql-block">审 核：李雪莉</p>