【家长分享】身体疼痛实为能量瘀堵

惬意人生

2023 16班C组向日葵辅导员：小蜜橘、你幸福我快乐、山而、向日葵、芳华、蓝天 AA焦立新班长：惬意人生年级长：灿灿7月13日班级共修心得 这次班级共修由Luky老师和Lisa青老师共同主持，Luky老师给我们做了精炼的学习课件，对于学习的内容做了归纳和总结，这样更有利于家人们对学习的内容从总体上掌握，更有利于在行为上很好的践行，也更好的让家人们做到知行合一，把学习的内容真正融通到实践中，帮助到真正想学习成长的家长朋友们，感谢Luky老师的大爱付出。在班修的过程中，辅导员老师们对于家长们提出的所有问题都做了耐心详细的解答，很多问题是家长们隐藏的自己都不易察觉的一些问题，辅导员老师用耐心和爱心帮助每一位家长，用自己成长的经验，生活中的实例，慢慢引领家长去感受、去寻找、去发现、去疗愈…… 在这次班修中，特别感谢惬意人生老师对我的引领和指导，我提出了一个自己肩颈无故酸痛的问题，因为这个病痛一直伴随着我，让我很痛苦。我也尝试过很多的方法，想去解除这种病痛，但是都收效甚微。惬意人生帮我分析这种病痛有生理方面的，也有心理方面的，生理方面往往是显而易见的，而心理方面往往存在着我们看不见的隐藏的一些问题。所以惬意人生老师在心理这个层面作了深入的剖析。 她结合自己现实生活当中自己的成长经验、自己的实操经验以及生活当中她亲自经历的一些实例，给我做了全方位的分析与解答，让我意识到我的肩颈的酸痛，究其原因主意是因为情绪垃圾的堆积，造成身体的淤堵，以致身体的不畅通造成的，也就是中医上说：通则不痛，痛则不通。所以我肩颈的酸痛，是因为身体不通的原因而产生的。 在惬意人生老师的引领与指导下，我终于找到了病痛的主要原因，我感觉如获至宝。我开始反思，在日常的生活当中，我的身体淤堵是怎么形成的？于是我开始搜索以前生活当中点点滴滴，去找到淤堵形成的答案。回忆过往，感受生活，我发现自己总是在很多事情上都有纠结与纠缠，也有很多不合理的信念和认真，还有很多不合理的欲望和期待……这些都让我产生了很多的负面情绪垃圾，而情绪是一种能量，它是不会凭空消失的，而且我又是一个不善于敞开心扉向别人倾诉的人，所以这些情绪的垃圾就无处释放，于是它们就隐藏在身体当中，这些负面的能量就行便成了身体的淤堵，这样日积月累就会形成身体的病痛。 明白了这个道理，我也开始了自己的行动：通过在郁金香的学习打卡读书学习，让自己在正向的认知和信念方面得到提高；肯定赞美认同自己，看见自己更多的优点，提高自己的价值感；遇到事情去看事情正向动机，化解内心的纠结；尝试用善良慈悲的心去接纳遇到的任何事情，不为难自己，让自己时刻处在平和稳定的状态之中，让自己的负面情绪得以释放和流淌，让自己体内的能量运转起来，同时爱和慈悲也在内心流动起来……所以在接下来的几天里，我就尝试着用这些方法去践行，我感觉收到了很好的效果，我的肩部疼痛缓解了很多，就连我睡眠不好的困境也好了很多，因为我的体内的能量的淤堵在慢慢释放、疗愈，能量的循环逐渐趋向良性的循环，我也分明感受到爱和慈悲在体内慢慢温暖着我那颗曾经冰冷的心………… 在整个疗愈的过程中，我感受到的是惬意人生老师真诚和爱的疗愈。她总是用微笑回应我们，解除沟通过程中的紧张；她总是用温柔和善的语言点醒我们存在的卡点，消除此时的尴尬；她总是用真诚和爱引领我们学习和成长，学习当中，专注家长表现出来的任何成长的蛛丝马迹，全心全意帮助疗愈………… 感谢惬意人生老师的疗愈，又一次让我感受到在我们郁金香每一位辅导员老师用爱书写自己的人生，感恩惬意人生老师，感谢郁金香！转眼接近三个小时的共修陪伴接近尾声，感恩郁金香的辅导员老师和家人们高能量的陪伴，让我在自己成长方面又有了新的突破！