<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">马上就要开学了，为了让孩子更快地适应幼儿园的生活，帮孩子提前做好准备，减少入园焦虑的发生。</p> <p class="ql-block">1⃣️按时起床，按时睡觉，开始执行上学的作息</p><p class="ql-block">。事先跟孩子商量好，从今天开始，要早睡早起。</p><p class="ql-block">一般来说：晚上不晚于9：30睡觉，早上不晚于7:30起床。</p><p class="ql-block">💕慢慢适应逐步调整</p> <p class="ql-block">2⃣️恢复饮食习惯</p><p class="ql-block">假期部分不规律的饮食，不但不利于孩子习惯的养成，也容易让孩子回园后，对幼儿园的“清淡饮食”产生抗拒。</p><p class="ql-block">从现在开始，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜🥬</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3⃣️完成一项家务劳动</p><p class="ql-block"> 假期在家，孩子“吃喝玩乐”为主，独立能力大大降低。上幼儿园后凡事自己动手，容易有落差</p><p class="ql-block">同时，在和其他孩子的对比中，会打击自信心，进而抗拒上幼儿园。</p><p class="ql-block">因此，这几天就不要让孩子“闲着”了，从做家务开始吧。</p><p class="ql-block">建议在下面家务劳动中，选择几项完成：</p><p class="ql-block">▽</p><p class="ql-block">吃饭前，把碗筷摆在桌子上；</p><p class="ql-block">把冰箱里的调味酱拿到桌子上；</p><p class="ql-block">将待洗衣物按颜色分类；</p><p class="ql-block">把散落的玩具，按照提示放回玩具柜；</p><p class="ql-block">摆好床上的枕头和毛绒玩具等；</p><p class="ql-block">收拾好自己的衣柜；</p><p class="ql-block">给家里的植物浇水……</p><p class="ql-block">没有人喜欢被批评💕孩子做的时候，鼓励孩子，让他知道他做得很好。</p> <p class="ql-block">4⃣️布置一个固定的学习区域</p><p class="ql-block">对于中大班的孩子而言，培养孩子每天到时间主动学习的习惯是非常必要的。</p><p class="ql-block">布置一个固定的学习区域，让孩子拥有一个专属的学习角落，能帮助孩子建立学习的仪式感，快速进入专注状态，更有助于学习习惯养成。</p><p class="ql-block">同时，这也是向孩子发出，“你又长大了一点”的讯号，提升孩子对新学期的期待🍭</p> <p class="ql-block">5⃣️让孩子自主安排一段时间</p><p class="ql-block">放假期间，父母陪孩子的时间较多，孩子对父母也会更加依恋一些。</p><p class="ql-block">但在幼儿园里，孩子较多，老师不一定时刻都去关注到每一个孩子，有时孩子容易产生被忽视的感觉。</p><p class="ql-block">因此，提前让孩子学会独处，培养独立能力，帮孩子更快适应幼儿园的生活。</p><p class="ql-block">建议每天给孩子30分钟自主时间，让他任意安排自己喜欢的事情……</p><p class="ql-block">比如：玩玩具，看书，画画，做手工……</p><p class="ql-block">学习制定计划，并能做到按计划完成。</p><p class="ql-block">这是一件非常不容易的事情，需要不断练习，孩子没有做到，我们家长朋友也不要吝啬你的表扬哦👏</p> <p class="ql-block">6⃣️读一本关于幼儿园的绘本故事或者看看之前幼儿园的照片视频</p><p class="ql-block">帮助孩子调整心态和情绪，准备迎接新学期的到来</p><p class="ql-block">绘本推荐阅读：《爱上幼儿园》</p><p class="ql-block">一起和孩子聊聊幼儿园的趣事，想他的老师和小朋友。</p><p class="ql-block">做好情绪准备，唤起孩子对幼儿园生活的期待💕</p> <p class="ql-block">7⃣️整理相关物品🍭</p><p class="ql-block">做好物品准备，迎接新学期</p><p class="ql-block">上学要准备的物品有：</p><p class="ql-block">书包、水壶、换洗衣物、被子等</p><p class="ql-block">家长可以协助孩子一起整理，但不要全权代理</p><p class="ql-block">比如整理书包：</p><p class="ql-block">家长可以提供几种物品，让孩子选择合适的物品装进书包里</p><p class="ql-block">物品的建议：</p><p class="ql-block">书籍、本子、水杯、文具、</p><p class="ql-block">手机、大包零食、玩具、钥匙</p><p class="ql-block">在小朋友的书包里应该放什么，不应该放什么让他来选择。</p> <p class="ql-block">8⃣️必要的卫生、安全知识</p><p class="ql-block">教会孩子正确运用七步洗手法</p><p class="ql-block">同时，教孩子牢记家庭住址，父母姓名、手机号</p><p class="ql-block">可以和孩子一起制作《家长信息卡》</p><p class="ql-block">包含：</p><p class="ql-block">家长的名字、与小朋友的关系</p><p class="ql-block">手机号及家庭地址</p><p class="ql-block">然后把信息卡</p><p class="ql-block">放在书包里</p> <p class="ql-block">9⃣️准备一个自我介绍</p><p class="ql-block">恭喜孩子已经成功的，成为中班、大班的小朋友</p><p class="ql-block">准备一个自我介绍，让小朋友更加了解自己。</p><p class="ql-block">“我”的说明书</p><p class="ql-block">我的名字、性别</p><p class="ql-block">喜欢的颜色</p><p class="ql-block">喜欢的运动</p><p class="ql-block">爱吃的食物</p><p class="ql-block">爱看的动画片</p>