<p class="ql-block">这个暑假期间，迎来了恩施州40周年，作为土生土长的恩施娃，真心为家乡日新月异的发展而感到无比自豪。</p> <p class="ql-block">期望家乡的建设会越来越好😀</p> <p class="ql-block">长大后，我也会用自己的绵薄之力为其作出贡献</p> <p class="ql-block">一、读书篇</p> <p class="ql-block">读书，使人目光远大，志存高远;读书，使人思维活跃，聪颖智慧;读书，使人胸襟开阔，豁达晓畅;读书，使人思想插上翅膀，感情绽开花蕾。</p> <p class="ql-block">这个暑假，我和父母以及小妹妹一起去了恩施州图书馆，领略书的魅力，让我们感受到了精神的快乐</p> <p class="ql-block">书是一叶扁舟，能带我在知识的海洋里遨游；书是一阵清风，为我们驱赶心灵的燥热；书是人类进步的阶梯，催促人们步步向前</p> <p class="ql-block">所以我喜欢读书，喜欢阅读，它们给我带来了无限的快乐。</p> <p class="ql-block">而做读书笔记就是记录你所思所想的一种好方式。</p> <p class="ql-block">以下就给大家展示一下我做的几篇读书笔记。</p> <p class="ql-block">二、运动篇</p> <p class="ql-block">①跳绳</p> <p class="ql-block">跳绳的好处大致如下：1.提高身体素质.在跳绳的过程当中可以促使肌肉的强度增强，同时也可以使身体的平衡能力更佳 2.增强心肺功能：经常跳绳可以使血液的循环速度明显加快，同时可以增强心肌的耐受能力. 3.减肥瘦身</p> <p class="ql-block">②游泳.</p> <p class="ql-block">暑假期间我发展了自己的兴趣爱好，坚持每日游泳</p> <p class="ql-block">锻炼了身体，增强了体魄</p> <p class="ql-block">③跑步🏃</p> <p class="ql-block">瞧，那就是我和老爸一起坚持每天跑步的身影</p> <p class="ql-block">④仰卧起坐</p> <p class="ql-block"> 仰卧起坐也是能锻炼腹部力量的一项不错的运动，我也坚持饭后每日锻炼</p> <p class="ql-block">三、“酷玩酷学”夏令营篇</p> <p class="ql-block">这个暑假，我和我的小伙伴们参加了新东方举办的夏令营活动，我们来到了武汉的一所国际中学来进行学习</p> <p class="ql-block">通过这次学习，很好的锻炼了我的英语口语，也增加了我的词汇量</p> <p class="ql-block">当然还收获了一群活泼的好朋友</p> <p class="ql-block">离别之际，竟还有点舍不得</p> <p class="ql-block">四、亲子旅游篇</p> <p class="ql-block">①我和父母一起来到了武汉参观游玩</p> <p class="ql-block">留下了许多难忘的回忆</p> <p class="ql-block">领略了武汉风情</p> <p class="ql-block">②我们来到了坪坝营原生态休闲旅游区，尽享天伦之乐</p> <p class="ql-block">瞧，我们一家人正在北纬30度，这的空气清新，风光旖旎 让人流连忘返。</p> <p class="ql-block">③我们还去了土家族民风体验馆，穿上了本地的民族服饰，更增添了我对家乡文化的自信心</p> <p class="ql-block">五、劳动篇</p> <p class="ql-block">在家我帮妈妈分担家务，给家人们做蛋炒饭吃。首先要准备食材:鸡蛋、菜叶、和米饭🍚</p> <p class="ql-block">再把鸡蛋打碎</p> <p class="ql-block">把菜叶洗干净</p> <p class="ql-block">再切菜，开火，往锅中放油，把打好的蛋倒进锅里，炒一炒，然后把切好的菜叶放进去，炒一下，再放盐，把米饭倒进去，开始翻炒，再放点鸡精</p> <p class="ql-block">最后色香味俱全的蛋炒饭就做好了</p> <p class="ql-block">当然饭后一定要记得洗碗哦。</p> <p class="ql-block">六、暑假精彩瞬间抓拍篇</p> <p class="ql-block">这个暑假我也发展了自己的兴趣爱好，参加了舞蹈比赛</p> <p class="ql-block">听，朋友们正在欢唱生日歌，为我庆祝生日！</p> <p class="ql-block">瞧，我和我的小妹妹正在默默的许愿，希望我们一家人都能平安幸福</p> <p class="ql-block">瞧，下面就是我生日的纪念照</p> <p class="ql-block">父母都希望我能将童年的美好回忆永驻心间</p> <p class="ql-block">自此之后，向着美好理想奋力拼搏。</p> <p class="ql-block">而我也不会辜负他们的期望</p> <p class="ql-block">眼看着美好的暑假就要接近尾声了，回想这两个月以来的点点滴滴，时光如梭，转眼间我马上就是初二的学生了，我不敢想象这一切来的那么快，让我回想起，好像自己还是那个刚刚踏入学校门，走进初中一年级教室，看着老师和一群陌生的同学面孔，一脸迷茫，浑身紧张的小女孩。可是现实就在眼前，再过二年，我就要告别初中步入高中了，希望新学期的我们依然保持高涨的学习热情和努力奋斗的顽强意志，希望在新的学期和同学们有更大的进步和收获。</p>