<p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 凤凰树下出凤凰，凤凰路上凤凰走。2023年秋季学期即将到来，请全校师生认真阅读此份开学前温馨提示，根据自身实际情况，做好调整，以最青春、朝气、阳光的姿态回到学校，迈进新时代，走向新征程！</span></p> 返校前准备 <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">1. 保持健康监测。如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要及时就医，保持健康监测，提高健康意识，保障心理和身体健康。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">2. 请家长协助孩子准备好开学相关物品。假期作业、书本文具、水杯、干湿纸巾、免洗消毒凝液、备用口罩等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">3. 仪容仪表。返校当天统一穿校服，少先队员佩戴红领巾，男生不留长发，女生不戴首饰！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">4. 开学心态调整。请家长有意识地提醒孩子新学期即将到来，鼓励孩子新学期有新面貌，一起畅想和规划新学期。对待有心理焦虑的孩子，家长需要给予关注和引导。注重劳动调节，引导孩子积极参与家务劳动，自己能做的事情自己做。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">5.养成良好卫生习惯。教育孩子注意个人卫生，提高自我防控意识和能力，做健康第一责任人。坚持勤洗手、勤通风、适当锻炼、均衡饮食。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">6.调整作息时间。及时督促孩子调整好作息时间，按照平时上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律的作息。尽量逐渐减少娱乐活动，让孩子的心慢慢静下来。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">7 .养成运动好习惯。建议家长以身作则，起到良好的示范作用，每天尽量坚持半小时亲子锻炼时间。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">8.关注孩子的心理健康。开学前孩子可能会产生一定的“焦虑”，不适应开学后的节奏，请您耐心陪伴、引导孩子，帮助孩子慢慢调整，而不是一味指责。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">9.强化安全意识。开学诸事，安全第一。家长要重视对孩子的安全教育，教育孩子学会必要的自我保护方法。自觉遵守交通规则，不乘坐非法运营车辆和超载车辆等，避免交通事故发生；要防范大雾、雨雪、冰冻等天气带来的各类安全隐患，避免路面湿滑引发的不安全事故的发生。</span></p> 家长须知 <p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="font-size: 15px;">博罗县龙溪宫庭小学</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="font-size: 15px;">编辑 ｜张煜林</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="font-size: 15px;">审核 ｜林余福</b></p><p class="ql-block"><br></p>