<p class="ql-block"> 时间飞快，不知不觉，愉快的假期已接近尾声，开学在即，孩子可能会出现以下症状：情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中,到了学校，老师可能会发现孩子们上课老是走神不认真听讲，作业也不好好完成。为了保障孩子健康，让孩子迅速适应新学期的学习生活，收获更多的快乐和成长，以最佳的状态迎接新学期的到来，学校整理了学生的开学收心指南，但愿能帮助孩子尽快收心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一、调节生物钟</p><p class="ql-block"> 假期里，很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜，晚睡晚起，生物钟错乱，开学前必须调整，要按学校的作息时间安排饮食起居。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。</p> <p class="ql-block">二、查漏补缺</p><p class="ql-block"> 放假前，学校、老师均布置了适量任务让孩子们完成，请家长督促孩子提前检查各科小任务是否按质、按量、按时完成，查漏补缺。提升紧迫感，做到心中有数。</p> <p class="ql-block">三、备齐学习用具</p><p class="ql-block"> 学习物品包括开学时用的文具。家长可以提醒孩子先列个物品清单，以免在准备物品的过程中出现遗漏。准备整理物品的过程，会让孩子产生责任感和上学的仪式感，家长不要包办代替，如果用旧书包，家长要提醒孩子，提前把书包洗干净。</p> <p class="ql-block">四、家长言传身教</p><p class="ql-block"> 让孩子收心，家长也要有行动，身教重于言教。家长应该在这段时间内，和孩子一起把生活作息恢复到平时的状态，并尽量创造乐于学习的家庭氛围。总之，只要家长在开学前帮助孩子做好“收心”工作，就能有效避免“开学综合症”，使孩子迅速适应新学期的学习。</p> <p class="ql-block">五、温故知新，制订计划</p><p class="ql-block"> 要“温故知新”，如复习上学期学过的英语单词、数学公式等，唤醒大脑里储存的记忆。同时要提前制订一份可行的学习计划，提前预习新学期知识，通过预习，可以对自己将要学习的内容有初步了解，从而有重点、有目的地去听课，尤其是自学时不懂的知识，更要注意老师的分析与推理。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">新学期，新开始</p><p class="ql-block"> 老师、家长、孩子一起行动起来</p><p class="ql-block"> 在新的起点快乐启航吧！</p><p class="ql-block"> 云城迳口小学</p><p class="ql-block"> 2023年8月22日</p>