<p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/aUXSyJaP6l5xZ95LMyTftw" target="_blank">网页链接</a></p> <p class="ql-block">01一切灾祸源于口不择言，一切疾病源于饮食不节。</p><p class="ql-block">现代人什么都敢吃，胡吃海喝，不懂节制，导致各种食物中毒、富贵病大大增加，很多疾病都是从饮食不节而来的。</p> <p class="ql-block">02起居无常</p><p class="ql-block">人只有顺应天地运行的规律，日出而作，日落而息，与天地合拍，身体才能健康。</p> <p class="ql-block">03劳作无度</p><p class="ql-block">做好自己本分的事情，超出自己能力的事情不要去做，要调整好心态，及时休息，不让身心过劳，你再能干，天下的钱你一个人挣不完的，天下所有的事情都需要大家通力合作来完成的。</p><p class="ql-block">做好自己本分该做的事，其余的顺其自然，随遇而安，知足者常乐，如此方能养足精气神。</p> <p class="ql-block">喜欢学习传统文化的朋友可以打开链接看看赵宗瑞老师主讲的《传统文化与身心健康》教育体系，学习传统文化，让家庭更和谐，让生活更美好！</p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/6hLf_46slh45CU5vpF_3ig" target="_blank">网页链接</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/_ZgyqyWS_Cjz80Po6IxlWA" target="_blank">网页链接</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/guBk_7gSlrX8PTFAuffQbA" target="_blank">网页链接</a></p>