<p class="ql-block">2023年8月21日利用中午时间我们园领导邀请毛老师为我们培训跑酷运动器材的了解和实践使用！也让我们很清楚的了解和如何更好的利用跑酷器材增强幼儿体质。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">从理论知识中我们从这三个方面了解跑酷运动</p><p class="ql-block">1.科学认识幼儿园跑酷课程</p><p class="ql-block">2.如何支持跑酷运动开展</p><p class="ql-block">3.依托双材料落实跑酷动作</p><p class="ql-block">幼儿园跑酷运动更多是指两点间距离最短的通过障碍的方式，以幼儿基本动作为基础，适当融合有一定挑战的跑酷基本动作(如猫挂、 前滚翻、精准跳远），促证幼儿心肺功能、 耐力、速度等积极发展，并提升幼儿安全自护能力。</p><p class="ql-block">结合不同年段幼儿运动发展水平，选取部分跑酷动作作为幼儿跑酷基本动作。</p><p class="ql-block">幼儿园运动跑步课程具有趣味性，挑战性，创造性！</p><p class="ql-block">如何更好的开展跑酷运动，跑酷运动的场地，材料，毛老师也为我们进行了详细的讲解。</p> <p class="ql-block">理论结束后，毛老师带领老师们去户外进行实践讲解与实操</p> <p class="ql-block">毛老师给我们讲解示范了跳箱的各种摆放与玩法，双腿要适当的弯曲，双手自然摆放，前脚掌先着地，跳在下一个箱子上</p> <p class="ql-block">我们老师轮流体验跳箱的玩法，更好的体验如何玩，才能更好的辅导孩子们玩</p> <p class="ql-block">利用跳箱，锻炼孩子们的四肢力量进行了猴跳上台动作的演示与实操体验</p> <p class="ql-block">猫挂时要双手抓住三角尖，脚放在半山腰</p> <p class="ql-block">平衡木，半圆敦，四折垫，升降单杠，龟背的多种使用方法，我们后续也可以发挥孩子和老师的创造性，发现更多的玩法，丰富玩法！</p> <p class="ql-block">养成器材摆放整齐，方便后续的再次拿放</p> <p class="ql-block">跑酷运动可以更好的促进幼儿平衡能力，柔韧性，协调能力，灵敏性，四肢力量等，当然，最重要的是运动中也要时刻注意安全⚠️有了这次的学习，相信我们后续的跑酷运动开展会更加有趣！可以更好的提升孩子们的兴趣与体质！</p>