【入园指南】叮咚！您有一份海口市灵山镇中心幼儿园小班新生入园入园指南请查收～

敏兮 🍃

小班新生入园指南 　　亲爱的新生家长朋友们，转眼离宝贝上幼儿园的时间越来越近，一批小可爱们将带着对爸爸妈妈的眷恋和对新环境的期待走进上幼儿园的大家庭啦！面对即将踏入的全新旅程，小宝贝们和家长们是否会有许多的期待和一丝的紧张呢？您是否也在担心宝贝入园初期即将出现的“分离焦虑期”呢？ 本期“小班新生入园入园指南”带来了一些缓解焦虑的小妙招，相信孩子们一定会以最棒的状态迈出他们人生的第一步！更快地适应幼儿园生活！ 什么是分离焦虑？ 　　孩子入园焦虑也被称作为分离焦虑，指的是孩子因与亲人分开而引起的焦虑、不安的情绪反应和行为，有以下表现：1.怕生 不愿意与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，缩在角落或无人之处。2.强烈反抗 表现为哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具等。3.拒绝吃东西、喝水 有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段，让孩子不能随便吃陌生人的东西，这些孩子来园后，容易表现为拒吃、拒喝。4.阶段性体质敏感 由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。5.尿裤子、尿床 对于自理能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现尿裤子、尿床的情况。6.不愿上幼儿园 抵触情绪较大，有哭闹状况出现，早晨不愿意上幼儿园。 如何缓解分离焦虑并帮助孩子顺利进入幼儿园？ 　　许多家长担心孩子入园种种问题，焦虑程度已经超过了孩子，小孩是很敏感的，他能感受得到妈妈这些焦虑信号，这会让他更难适应新环境。新的环境对孩子来说是陌生的，特别是对没上过幼儿园的小朋友来说，到一个完全陌生的环境和人群中生活，更会产生不安全感及各种不适应的反应。鉴于此，家长要帮助幼儿适应新环境，做好以下准备。 一、入园指南之心理准备 1.浏览公众号 爸爸妈妈可以和宝贝一起在家翻阅幼儿园的公众号，这是一个快速了解幼儿园的窗口，也记录着已入园孩子们成长的点点滴滴。看看哥哥姐姐们的精彩生活，让萌宝对幼儿园生活产生向往，提前感受幼儿园的幸福生活。让幼儿对入园有所期待，知道每个小朋友都要上幼儿园，那是一个美丽、好玩、快乐的地方。 2. 积极引导 离开学还有一段时间，爸爸妈妈们可以多给孩子一些心理暗示：告诉孩子幼儿园是个特别棒的地方，有小朋友可以在一起开心的玩耍，有许多好玩的玩具，有会讲故事的老师，让孩子对幼儿园充满期待！ 初入园，宝贝容易产生不适应的反应，请家长多以正面方式介绍幼儿园或新班级。当宝贝不停的哭泣，请尽量安抚他，让他知道您了解他的感受，缓解孩子心理压力。不要对孩子说“再不听话，就把你送到幼儿园去！”、“幼儿园会不会有小朋友欺负他”之类的话，这样孩子会认定幼儿园是个可怕的地方，家长的焦虑与怀疑也会给孩子埋下胆怯的种子。 3. 认识小伙伴 提前与孩子认识一下附近一起上幼儿园的小伙伴，建立起友谊的桥梁。这样一方面可以缓解孩子对幼儿园的陌生感，另一方面可以让孩子认识新的朋友，激发上幼儿园的愿望。 4.阅读有帮助的绘本 家长可以通过阅读入园话题的绘本，通过生动有趣的故事向孩子介绍幼儿园的人、事、物，让孩子了解幼儿园，萌发对老师的信赖，学习故事中积极的心态，慢慢消除抗拒心理。 缓解孩子的分离焦虑，帮助助宝贝从孩子的角度更生动有趣地认识幼儿园，提前做好入学准备。 二、入园指南之能力准备 　　入园后，宝贝们面临的最大挑战，莫过于家里和幼儿园生活节奏的不同。为了让宝贝们更好地适应幼儿园的生活，我们现在就要开始帮着他们养成良好习惯。 1.了解集体生活的规则 适当引导宝贝学会轮流、等待、邀请玩伴、分享等社交技能。会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，在交友过程中获得乐趣并锻炼交往能力。平时不以“唯孩子独尊”，避免孩子只习惯于接受别人的关照。2.培养自我服务能力 鼓励宝贝尽量放松、不紧张，初步的自我服务能力在很大程度上能缓解宝贝入园之后的尴尬和焦虑。 （一）自主吃饭 能自己使用勺子按时吃饭，用餐时间不看电视、不玩玩具、不随意走动；减少零食的摄入量，培养良好的用餐习惯。 (二) 自己如厕 独立入厕是孩子最基础的自理能力，请家长们，引导孩子独立上厕所、自己穿脱裤子，让孩子学着自己来，不要事事包办，这是孩子长大的第一步。 (三) 尝试穿脱衣服 学会穿、脱简单的裤子、T恤、外套等衣物；尝试穿、脱鞋、袜。家长可亲自示范穿脱衣服的动作，让孩子模仿。使其认识衣服的每个地方，能够分清正反面，理清手脚钻出的位置。 (四) 建立规律作息 逐渐调整孩子的生物钟，尽量保证孩子一日作息时间与幼儿园的作息时间相吻合。早上不贪睡赖床，按时吃早餐，每天12:00—14:30独立午睡，晚上按时休息。 3.鼓励表达想法 培养宝贝自主并准确表达需求的能力非常重要。家长平时可有意识地引导宝贝做一些练习： 当感到口渴时：“老师，我想喝水。” 当有尿意/便意时：“老师，我想上厕所。” 当没吃饱时：“老师，我想再吃一碗。” 当不舒服时：“老师，我难受。” 鼓励孩子把自己的需求及时告诉老师。 三、入园指南之能力准备 　　开学计划制定提前准备开学用品，并给物品做上标记，方便孩子确认自己的物品。并告诉孩子这些用品的名称与作用。 毛巾、口杯、和书包由幼儿园统一准备，家长做好以下准备即可。 1.被褥 在领取幼儿园的被褥后，洗好晒好缝上宝贝的名字，可以定做卡通的姓名贴，绣上宝贝喜欢的卡通形象，这样，他在幼儿园睡觉的时候也就不会孤单了吧!2.书包 在领取幼儿园的小书包后，每天上学前，鼓励并告诉他，背上书包的样子真神气，激发孩子上幼儿园的欲望。3.水壶 建议带有挂绳的户外水壶，户外活动时使用，避免玻璃材质。冬天可用带有保温功能的水壶。4.衣服 为幼儿准备2-3套干净的衣服（包括内裤、袜子），如不小心尿裤子或者玩耍弄脏了老师们会及时为宝贝们更换。天气热时不用准备汗巾，天冷时才准备。建议准备易于穿脱的衣物，避免背带裤和带绳子或带帽子的上衣。缝上幼儿姓名，便于区分，并准备1-2个收纳袋，用于分类替换衣物。5.鞋子 给宝贝备置一双易于活动的、舒适的白色运动鞋。进入幼儿园后，孩子的活动量有所加大，活动场所也各式各样，各类大型活动统一着装等等。建议穿松紧口、粘扣的鞋子，暂时不穿带鞋带的鞋子。还要准备一双拖鞋让孩子进入睡室前更换。6.专属安抚物 如果孩子的分离焦虑特别严重，入园初期可以带一些安抚物品，如毛绒玩具、书籍、小毯子等，给予孩子依恋感和安抚感，帮助他们度过分离焦虑期。 小贴士 温馨提示 1.建议家长与宝贝一同准备所需的物品，可以增强孩子想去幼儿园的意愿。 2.需准备的物品到时以学校和各班老师通知以及要求的为准。 四、入园指南之家长锦囊 1.愉快地和孩子说“再见” 交给老师后，愉快说再见，态度一定要坚定再坚定，应尽快离开。千万不要听到孩子哭声又回头去望望孩子，甚至将孩子带回家。否则，孩子有此“经验”，第二天入园只会哭得更加厉害。 2.准时接送 入园前让孩子明白这是短暂的分离，每天约定好什么时候来接、谁来接，要做到准时接送孩子，不要让孩子等待太久，减少孩子等待的焦虑情绪。 3.坚持送孩子上学 孩子适应新环境需要一个过程，父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园。如果孩子没有生病，请坚持连续送孩子来园。 4.多鼓励 在入园初期要时刻关注孩子的心里变化，多给予鼓励和赞赏，让他们以勇敢自信的态度面对幼儿园里的新鲜事物。 5.正确看待争执 小朋友之间发生争执(包括吵架甚至打架)是很正常的。老师会用自己的专业经验，尽量保证每一位幼儿都在自己的视野内，在发生争执时第一时间避免肢体的冲突。停止肢体冲突后，老师会排解纠纷，引导幼儿正确的交往方式。 想对爸爸妈妈说： 也许，我们做了种种努力后，宝贝初入园仍然会忍不住哭泣，但是请相信，这天的泪水就像小鹰拍打翅膀奋力高飞的那第一跃，艰辛但是有益。我们家长要做的最重要的事情并不是阻挡孩子的眼泪，而是陪伴孩子用坚定的脚步走向人生的新阶段。 正如《我爱幼儿园》里的小莱昂所说：“在幼儿园里，我有许多朋友。有时我会哭，有时我会笑。在幼儿园里，我长大了！” 对于孩子成长这件事家长既是满脸的骄傲却也是一肚子的舍不得然而只有适当的放手才能让孩子走得更远，跑得更快相信自己信任老师孩子需要一个入园适应期家长无需过分担心和焦虑摆正心态，相信孩子愿每位小朋友都能够完美适应幼儿园的生活