<p class="ql-block">沙井街道党群服务中心运动养生·尊巴健身活动，活动主题：沙井街道2023年“民生培训进社区”特色运动养生·尊巴健身培训活动。</p> <p class="ql-block">关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作的观念，强化我运动我健康，我幸福我快乐！</p> <p class="ql-block">状态良好</p> <p class="ql-block">就是动作力度恰到好处</p> <p class="ql-block">全身心投入到健身运动中</p> <p class="ql-block">动作有型，力量感十足</p> <p class="ql-block">场景壮观</p> <p class="ql-block">认真学习和模仿</p> <p class="ql-block">训练现场，秀出健美！</p> <p class="ql-block">尊巴健身：尊巴是一种健康时尚的健身运动，将音乐与动感简单易学的动作，还有间歇有氧运动融合在一起，它可以有效的锻炼心肺功能。加强身体的代谢，增强节奏感和身体的协调性，可以很好的消除疲劳，舒缓身心，平息烦躁等情绪，同时还可以很好减肥塑形。</p> <p class="ql-block">通过开展尊巴健身活动，一方面有利于居民提高身体素质，另一方面也有利于居民之间加强沟通。</p> <p class="ql-block">优秀的健身运动员获得荣誉证书</p>