西藏——一个缺氧，但不缺信仰的地方。

小雨滴

准备了一年的西藏之旅，终于在今天拉开了帷幕。怀着既兴奋又忐忑的心情，去朝拜那个能让心灵得到净化的地方。有人说，人这一辈子一定要去两次西藏，一次把心留下，一次把心找回来。所以，必须亲身感受才能体验她的魅力与精彩。

第一天，家——正定。四访子龙的故乡。不用做核酸的旅行简直不要太爽。

第二天，正定——兰州。一天的车程，只能沿途欣赏祖国大好河山。

第三天，兰州——玛多。一碗拉面开起美好的一天。玛多海拔4300米，藏语是“黄河的源头”。

遍地的牛羊。

第四天，玛多—新寨嘉那玛尼石经城—嘎结古寺—文成公主庙—囊谦。高速上的藏野驴群，治愈了全家的高反。

　　300多年前，藏传佛教嘉那活佛周游朝拜藏区各圣地，路经这座新寨村时，无意中发现了一块自然呈现六字真经的嘛呢石，因而于此住下，与当地的僧众刻凿嘛呢石度过一生。新寨村在当地渐渐出名，附近的信众都聚此朝拜，并沿袭篆刻嘛呢石的习惯。

　　当地的僧侣群众几百年来的持续不断、坚忍不拔地刻凿嘛呢石，其精湛的雕刻技艺和此等精神都让人惊叹不已。经石用来堆砌大佛堂、大法堂、转经堂等建筑，还围成了巨大的石经城。我站在巨面石经墙旁，仰望红色的嘛呢石，有种莫名的圣神感包围四周。信众们络绎不绝地朝石经城的深处走去，一手拿着传经筒转动，一手拿着佛珠祈祷，如此虔诚得纯粹。

　　如今，虔诚的信众和藏族民众仍然不断往石堆上垒嘛呢石，新寨的石堆依然以每年30万块的速度增长，其规模之大实属世间罕见，堪称世界之最！

嘎结古寺。

嘎结古寺始建于公元十三世纪，是西藏班禅喇嘛的道场之一。该寺较早时期曾经历过灭寺的历史，后在清朝时期得到恢复，成为了当地重要的宗教场所。该寺的建筑设计融合了藏式和汉式建筑风格，其中大殿、经堂、祈年殿、佛塔等建筑精美，彰显了藏传佛教的艺术和文化魅力。

文成公主庙。文成公主庙在青海省玉树藏族自治州境内，据说这是文成公主入藏后的第一站，附近的日月山描绘记载了那段汉藏人民联婚友情的美丽传说。是环大西北游的必去之地。

文成公主纪念馆

晚上抵达囊谦，明天正式进藏。

第五天，囊谦—孜珠寺—丁青。又见萌萌的土拨鼠。

去孜珠寺路上偶遇的岩羊群。

孜珠寺，孜珠寺位于西藏东部昌都市丁青县著名的神山-----孜珠山上，海拔4800米左右，是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺庙之一。孜珠寺始建于三千年前，由第二代藏王穆赤赞普倡导，大成就者第一世穆邦萨东大师创建并传承，已是第四十三世。住持喇嘛被尊称为“孜珠活佛”，现任住持为丁真祖普俄色活佛。

网红悬崖厕所

第六天，丁青—布加冰川—聂蓉县。来西藏主要是欣赏沿途风光，每个景点的距离都特别的远，并且物价很高，所有的物资都需要运输。因此，西藏不适合穷游。这里的水果和蔬菜的价格会让你怀疑人生。

聂蓉县海拔4600米，第一次住在海拔如此高的地方，除了头疼，更多的是恐慌。

第七天，聂蓉县—拉萨。不远千里，终于看见了你。

布达拉宫始建于公元七世纪中叶(公元641年)，对应到汉地则是唐太宗李世民时期。布达拉宫缘何而建，一说是因发展需要，西藏吐蕃王朝最伟大的藏王松赞干布(藏地人更多称其为法王)为统治西藏、巩固政权，将统治中心从山南泽当一带迁至布达拉宫，又为了防守外来侵略，于是在拉萨红山上建造了红山宫(藏语称为颇章玛尔布赤子，即红山上的宫殿)布达拉宫最早的称谓;另一说是松赞干布法王为迎娶大唐文成公主，兴建了布达拉宫;还有一种说法是文成公主推算后建议法王修建布达拉宫。

八廓街街拍

第八天，羊卓雍措—札什伦布寺—日喀则

羊卓雍措被誉为“世界上最美丽的水”。羊卓雍措的意思就是“上面牧场的碧玉之湖”。这是字面上对羊湖的解释，而羊湖在藏族人心目当中被看作是“神女散落的绿松石耳坠”，因为无论你在哪个角度，都不能看到羊卓的全貌，她有三个姐妹：空母措、沉措、巴久措，以及古羊卓雍措四姐妹在巨大的湖盆中，手足相连，难以割舍，共同组成了让我们一眼看不到边的圣湖。她的身躯蜿蜒在群山中达130多公里，只有在地图或是高空你才能惊喜地发现她犹如耳坠，镶嵌在山的耳轮之上。不同时刻阳光的照射，她会显现出层次极其丰富的蓝色，好似梦幻一般。

西藏的途中一定不会寂寞，沿途会有雪山一直陪伴你。

扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。建筑结构也深刻影响了其他藏传佛教建筑如五当召。扎什伦布寺是中国著名的六大黄教寺院之一。

第九天，珠穆拉玛峰—佩枯措—吉隆镇。来自海拔5250米的跳跃。

西藏的大措小措数不胜数，但佩枯措的美，是最惊艳的。初见的时候很震撼，离开的时候依依不舍。

第十天，冈仁波齐—玛旁雍措—八嘎乡。

藏族人相信围绕冈仁波齐山，转山1圈可以洗尽一生罪孽，转10圈可在五百轮回中免受地狱之苦，转108圈便可今生得道成佛，去冈仁波齐转山成为很多藏族人的心愿。

据店老板说，我们来的前两天一直在下雨，看不见神山的真颜，今天才晴天，家有龙女确实要幸运一些吧。

西藏的美景必须要有蓝天白云的陪伴，有没有觉得看见了一个假的神湖。

第十一天，拉孜。途中的臧原羊群。

第十二天，318，5000公里纪念碑。林芝。

第十三天，雅鲁藏布江大峡谷，然乌镇。

第十四天，怒江七十二拐—德格印经院—昌都。

怒江七十二拐堵车的时候会让你怀疑人生，走之前可以查一下当天路况，我家算比较幸运的吧，基没堵车。坐车的感觉也很过瘾哈。感谢不畏艰苦，辛勤修路的人。

第十五天，德格印经院—白玉县。拦路抢劫的藏猕猴。

出西藏了

这里被誉为藏文化大百科全书的德格印经院位于四川省甘孜州川藏线北线的德格县，以藏书丰富，门类繁多著称于世。作为藏族文化的一面旗帜，每年吸引很多的信徒和游客前来这里感受宗教的魅力。

第十六天，亚青寺—观音桥。亚青寺近两年一直不接待游客，直到今年七月末才重心开放。因此，此处游客非常少，希望小幸运常伴。

亚青寺是全球最大的女僧人的聚集之地，女修行者数以万计，所以亚青寺又被称为藏地女儿国。每到冬季，觉姆会在山中的小屋中闭关。他们会在自己的小屋中修炼一个月，然后在百日之内进行修炼，这大概就是信仰之力了。

第十七天，红原—漳扎镇。

二刷红原，相比四年前，这里繁荣了好多。

第十八天，九寨沟—东裕口。

五岳归来不看山，九寨归来不看水。这个一直向往的地方，今天终于圆梦了。

九寨的美不需要任何修饰，你只要用心去感受，用眼睛去看就可以了。

第十九天，麦积山石窟—宝鸡。

进入麦积石窟，当你为古人鬼斧神工般的高超技艺叹服时，你不由衷地会为自己是一个华夏子孙而骄傲，为自己是一个土生土长的中国人而自豪。

一千五百多年前，先辈们用他们的智慧和汗水雕塑的七千多尊石像，个个栩栩如生。

第二十天，中国青铜器博物馆—西安。今年的西安真是🔥呀，由于没有订到周五兵马俑的票，只能订周六的，空闲的一天，去了宝鸡的青铜器博物馆。这里的青铜器大多是国宝级别，不虚此行。

何尊—镇馆之宝。

这里是东周和秦的发源地，带你感受青铜器时代的辉煌，更加深刻的了解春秋时期“晋”国的历史。

第二十一天，秦始皇兵马俑—秦始皇帝陵—太原。

兵马俑，即秦始皇陵兵马俑，是古代墓碑雕塑的一个类别，位于陕西省西安市临潼区秦始皇陵墓兵马俑坑内，被联合国教科文组织批准列入《世界遗产名录》，并被誉为“世界第八大奇迹” 也是世界十大古墓稀世珍宝之一。

秦始皇帝陵的铜马像。

第二十二天，山西省博物馆—廊坊。

第二十三天，东戴河—葫芦岛百大万美。

第二十四天，温暖的家。