<p class="ql-block">尊敬的家长们：</p><p class="ql-block"> 您好！欢迎您和孩子一起加入华贝幼儿园这个大家庭！离孩子上幼儿园的时间越来越近，在些许期待和小小的兴奋中，孩子们将开启人生的第一段旅程，认识新的朋友，接触新的环境，在幼儿园里度过美好童年！</p><p class="ql-block"> 您是否和孩子一起做好了入园准备呢？</p><p class="ql-block"> 别担心，华贝幼儿园为大家准备的定心丸“新生入园攻略”立马送上。您可以提前做好各项入园前的准备工作，帮助孩子循序渐进地感受这一切的到来，让我们一起努力，带着温暖和爱，陪孩子一起度过幼儿园的美好时光。</p> 入园准备 认识分离焦虑 <p class="ql-block"> 所谓入园分离焦虑，就是指孩子进入幼儿园和抚养者之间分离时，所表现出来的一种焦虑、不安等情绪和行为。几乎每个孩子都会面临一次入园分离焦虑。这种情绪不仅幼儿会有，抚养者也会伴随着焦虑情绪。我们应该正视焦虑在儿童发展过程中的积极作用，以及可能产生的负面影响，加以正面的引导、控制，为孩子未来健康发展打下基础。</p> 分离焦虑这样做 <p class="ql-block">1.孩子哭闹</p><p class="ql-block"> 孩子年龄小，不要指望孩子会像大人那样，换到一个陌生的环境也能快速适应。在刚刚进入幼儿园的那几天，孩子哭闹无法避免，这个时候，父母要摆正心态，切勿难舍难分，配合老师，一起度过 “分离焦虑” 的难关。</p><p class="ql-block">小贴士：</p><p class="ql-block">①给予期待，坚持按时接送孩子上下学。家长可以告诉孩子，爸爸妈妈要上班，宝贝要上学，用最平和的方式和孩子说再见，让孩子觉得这就是一件很平常的事。</p><p class="ql-block">②四忌：忌两步三回头、忌依依不舍、忌中途探望、忌不停叮嘱。</p> <p class="ql-block">2. 一入园容易生病</p><p class="ql-block"> 还有一部分孩子，一入园就生病，不少家长会有疑问，孩子怎么上幼儿园后爱生病了呢？其实，孩子生病的原因，除了自身的免疫力之外，还有一部分原因是入园焦虑导致孩子上火气躁，情绪不好，食欲也不好，抵抗力会更差，这种情况会随着孩子适应幼儿园生活而逐渐缓解。</p><p class="ql-block">小贴士：</p><p class="ql-block"> 增强孩子的抵抗力，让孩子养成良好的卫生习惯：多喝白开水，保持呼吸道湿润也有利于防止呼吸道感染类的疾病。在饮食上注意营养均衡，不挑食，不偏食，保证营养充足摄入，有利于增强孩子的抵抗力。保持良好的作息习惯，早睡早起，睡眠充足，也有利于增强抵抗力加强锻炼，多让孩子参加户外活动体育活动，增强体质。</p> <p class="ql-block"> 分离焦虑是新入园幼儿常见的一种心理现象，也是幼儿成长的必经阶段。可以和孩子到幼儿园周边走一走，熟悉环境，入园前，家长可以和孩子说说幼儿园一日生活、可能碰到的情况，让孩子心中有数，就会减少孩子因为不了解情况而产生恐惧。家长还可以多讲一些正面的、有趣的话题，以激发孩子对幼儿园的向往。和孩子描述幼儿园里一些有趣的事情。让孩子知道在幼儿园可以跟小朋友一起游戏，分享快乐；一起画画，分享创意；一起运动，分享乐趣，建立入园期待。除此之外，为了让孩子更快更好地适应幼儿园生活，家长应培养孩子基本的生活能力和技巧，帮助孩子养成独立自主的生活习惯。</p> 幼儿准备篇 能力准备 <p class="ql-block"> 自己吃饭喝水，这样不仅能锻炼手眼协调，还能提高自理能力哦。</p><p class="ql-block"> 自己如厕，便前便后鼓励孩子自己穿、脱裤子。</p><p class="ql-block"> 学会7步洗手法洗手。</p><p class="ql-block"> 自己穿衣服，尝试分清衣裤的前后、里外以及鞋子的左右，练习穿脱裤子、鞋子。</p> 语言表达准备 <p class="ql-block"> 学会大胆表达自己的感受或求助，如：“老师，我想去厕所”“我尿裤子了”“我还想吃一点”“老师，我难受”等让老师及时了解孩子的需求。</p><p class="ql-block">学说“请”“谢谢”“对不起”“没关系”等礼貌用语。会和老师小朋友打招呼，如“早上好”“再见”等。</p> 社会交往准备 <p class="ql-block"> 提前了解一些集体生活的规则，例如：轮流、等待、分享等，想玩别人的玩具时会说：“可以让我玩一下吗？”</p><p class="ql-block"> 学会与同伴友好相处,有助于宝贝适应集体生活。</p><p class="ql-block"> 懂得隐私部位不能让别人碰，也不能去碰别人的隐私部位。</p><p class="ql-block"> 学会保护好眼睛、头、下颚、肋部等脆弱部位。</p><p class="ql-block"> 学会爱惜、保护自己。</p> <p class="ql-block"> 为确保孩子安全，幼儿园一定会尽全力打造安全的室内外环境，但是培养孩子自我保护意识也是孩子成长路上必不可少的一课。平常生活中家长要时常教导孩子不要将小物品放入口鼻、不与陌生人回家、不随意吃陌生人给的食物等，为孩子提前做好安全知识普及更有助于他们健康成长。</p> 家长准备篇 调整幼儿的作息 <p class="ql-block"> 逐步调整孩子晚上入睡的时间及起床时间，以便孩子入园后能尽早适应。</p><p class="ql-block"> 养成按时午休的习惯，让孩子入园后能够独立午睡。规律的作息时间能帮助孩子提前适应幼儿园生活。</p> 不传达负面情绪 <p class="ql-block"> 不威胁，不哄骗。正面引导，激发孩子入园动力。</p><p class="ql-block"> 家长的一言一行，影响着孩子上学的态度。</p> 相信孩子、信任老师 <p class="ql-block"> 相信孩子：能够适应新生活，会与小伙伴们友好相处。</p><p class="ql-block"> 相信老师：会像妈妈一样呵护孩子成长，用专业引领宝贝更好地发展。</p> 亲子共读，缓解焦虑 <p class="ql-block"> 陪孩子一起共读绘本故事，通过绘本了解幼儿园的各类趣事，帮助宝贝更好更快地适应幼儿园生活。</p><p class="ql-block"> 绘本推荐:《幼儿园的一天》、《爱上幼儿园》、《我爱幼儿园》、《你好，幼儿园》等。</p> 物品准备 便于标记的名字贴 <p class="ql-block"> 幼儿的东西要做到标识清楚，家长可以在孩子的衣服、书包、被褥、毛巾等物品上做好名字标记，便于区分</p> 备用衣物、汗巾、收纳袋 <p class="ql-block"> 幼儿在园经常会弄脏衣服或尿湿裤子哦，家长可以准备2-3套衣物（包括小内裤、小袜子在内）、2-3条汗巾，并分类好用收纳袋装好放在书包，方便老师帮助孩子更换。</p> 舒适合脚的运动鞋 <p class="ql-block"> 一双舒适且易穿脱的鞋子，可以确保幼儿安全不摔跤，可以让幼儿更安全地活动；建议穿松紧口、粘扣的鞋子，不穿带鞋带的鞋子，以免鞋带开落，绊倒幼儿。</p> 想对爸爸妈妈们说 <p class="ql-block"> 也许，我们做出了种种的准备和努力之后，宝贝入园的前几周，仍然会忍不住哭泣，但是，请相信，这些泪水就像小鹰拍打翅膀奋力高飞的那第一跃，艰辛但是有益，我们要做的最重要的事情并不是阻挡宝贝的眼泪，而是陪伴孩子用坚定的脚步走向人生的新阶段。</p><p class="ql-block"> 正如《我爱幼儿园》里的小莱昂所说：“在幼儿园里，我有许多朋友。有时我会哭，有时我会笑。在幼儿园里，我长大了！”</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">编 辑：邓晓珠</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">审 核：黄雪萍</p>