平和喜乐地成就事业

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《和繁重的工作一起修行》阅读心得

西安市鄠邑区第六幼儿园 张珂心

　　工作是成年人的主旋律，是养家糊口、安身立命的依靠。在大部分人眼里，一周里的那5天意味着忙忙碌碌、殚精竭虑、疲于应付……总之，两个字——辛苦！如何能做到辛而不苦呢，暑期得空，有幸阅读一行禅师著写的《和繁重的工作一起修行》这本书，书中给出了答案——与繁重的工作一起修行，感触颇深。

　　在本书中，一行禅师分别从“和繁重的工作一起修行、一天的开始、在工作中修习正念、回家之后的放松、平和喜乐地成就事业、工作减压二十八法”六个方面指引我们从工作的重压下磨炼自己的心性，提高自己的人格，最终使自己的工作、事业在平和喜乐中获得成功。

在生活中，很多人常常抱怨工作辛苦，事业不顺，甚至对上班产生厌恶情绪，其实工作中的压力和挫折，恰好是自我修行的最好机会。阅读这本书，让我明白了，幸福不是一种状态而是一种能力，当我们丧失了幸福的能力的时候，给我们什么样的条件，我们都不会觉得幸福。所以，幸福其实就是对快乐的感知力，幸福的反面并不是不幸，而是麻木，要从中摆脱出来，就得善于发现幸福。

其实工作场所就是最好的修行场所，工作中事事都是修行。无论我们身处什么样的境遇，遇见什么样的人，一切都是在训练我们的心性，哪怕是面对一场无缘故的非议，或者是填报一份繁琐的报表，我们都要在这样的事情面前，学会调试自己的内心，少一些抱怨，多一些自省；少一份烦躁，多一份从容。

愿我们每个人都能学会与繁重的工作相处，平和喜乐地成就自己的事业，获得幸福的人生。