水果

杜丽荣

<p class="ql-block">  水果是指多汁且主要味觉为甜味和酸味的植物果实,可食用,水果不仅含有丰富的营养,还能帮助消化。</p> <p class="ql-block">  水果是人们日常生活中不可缺少的食品之一,它含有丰富的碳水化合物、维生素、纤维素及无机盐、果胶等,因而成为人类生活中重要的营养源</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">水果和蔬菜有以下区别</p><p class="ql-block">从植物学上看,蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,而水果则是指一棵植物中带有种籽的植物器官。</p><p class="ql-block">从形态上看,水果大多数都是圆形的,色彩多样,透露出淡淡的香气,而蔬菜的形状多种多样多样,大多以绿叶蔬菜为主。</p><p class="ql-block">从食用部位上看,水果是植物的果实,一般就是吃种子外面包绕的部分,而蔬菜食用的部位不太固定,可以食用根、叶、果实等。</p><p class="ql-block">从营养价值上看,蔬菜中的纤维素、钙、磷、镁含量丰富,是人体维持生命和生长的主要营养来源,而大多数的水果虽然含有维生素,但其所含的碳水化合物大多由葡萄糖、果糖和蔗糖一类的单糖和双糖组成。</p> <p class="ql-block">水果种类:</p> <p class="ql-block">1、柿子</p> <p class="ql-block">2、石榴</p> <p class="ql-block">3、柚子</p> <p class="ql-block">4、南非西柚</p> <p class="ql-block">5、翠绿瓜</p> <p class="ql-block">6、人参果</p> <p class="ql-block">7、云南红提</p> <p class="ql-block">8、桃子</p> <p class="ql-block">9、青红脆李</p> <p class="ql-block">10、大连油桃</p> <p class="ql-block">11、猕猴桃</p> <p class="ql-block">12、玉茹瓜</p> <p class="ql-block">13、智利小苹果</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">14、新西兰姬娜果</p> <p class="ql-block">15、静宁苹果</p> <p class="ql-block">16、嘎啦苹果</p> <p class="ql-block">17、山东红苹果</p> <p class="ql-block">18、蜜桔</p> <p class="ql-block">19、南非柑</p> <p class="ql-block">20、南非橙</p> <p class="ql-block">21、巨浦葡萄</p> <p class="ql-block">22、马奶子葡萄</p> <p class="ql-block">23、玫瑰青提</p> <p class="ql-block">24、泰国榴莲</p> <p class="ql-block">25、草莓</p> <p class="ql-block">26、菠萝</p> <p class="ql-block">25、樱桃</p> <p class="ql-block">26、青苹果</p> <p class="ql-block">27、西瓜</p> <p class="ql-block">28、荔枝</p> <p class="ql-block">28、山竹</p> <p class="ql-block">29、梨子</p> <p class="ql-block">30、蓝莓</p> <p class="ql-block">31、紫红李子</p> <p class="ql-block">32、香蕉</p> <p class="ql-block">33、菠萝莓</p> <p class="ql-block">34、红醋栗</p> <p class="ql-block">35、柠檬</p> <p class="ql-block">36、哈密瓜</p> <p class="ql-block">37、橙子</p> <p class="ql-block">38、火龙果</p> <p class="ql-block">39、芒果</p> <p class="ql-block">40、树莓</p> <p class="ql-block">41、黑莓</p> <p class="ql-block">42、莲雾</p> <p class="ql-block">43、车厘子</p> <p class="ql-block">44、橘子</p> <p class="ql-block">45、杨桃</p> <p class="ql-block">46、木瓜</p> <p class="ql-block">47、芭乐果</p> <p class="ql-block">49、南非西柚</p> <p class="ql-block">50、杨梅</p> <p class="ql-block">51、蓬莱蕉</p> <p class="ql-block">52、红毛丹</p> <p class="ql-block">53、释迦果</p> <p class="ql-block">54、黄金果</p> <p class="ql-block">55、火参果</p> <p class="ql-block">56、冬枣</p> <p class="ql-block">57、蜜桔</p> <p class="ql-block">58、海棠果</p> <p class="ql-block">59、凯特芒</p> <p class="ql-block">60、黄金蟠桃</p> <p class="ql-block">61、砂糖橘</p> <p class="ql-block">62、黄金帅苹果</p> <p class="ql-block">63、山楂</p> <p class="ql-block">64、圣女果</p> <p class="ql-block">65、民勤蜜瓜</p> <p class="ql-block">66、软枣猕猴桃</p> <p class="ql-block">67、百香果</p> <p class="ql-block">68、桑葚</p> <p class="ql-block">69、无花果</p> <p class="ql-block">70、椰子</p> <p class="ql-block">71、橄榄</p> <p class="ql-block">72、枇杷</p> <p class="ql-block">73、黄皮果</p> <p class="ql-block">74、姑娘果</p> <p class="ql-block">75、沙刺果</p> <p class="ql-block">76、刺梨</p> <p class="ql-block">77、灯笼果</p> <p class="ql-block">78、夏威夷果</p> <p class="ql-block">79、菱角</p> <p class="ql-block">80、木鳖果</p> <p class="ql-block">81、八月瓜</p> <p class="ql-block">82、荸荠</p> <p class="ql-block">83、牛油果</p> <p class="ql-block">84、黑老虎</p> <p class="ql-block">85、龙宫果</p> <p class="ql-block">86、蜜宝瓜</p> <p class="ql-block">87、吉娃娃</p> <p class="ql-block">88、雪莲果</p> <p class="ql-block">89、本地水密桃</p>