<p class="ql-block">2023 年8月20日，我怀着充满期待的心情来到八一小学。在开班动员会上，县委肖部长向我们讲述了这次培训的渊源，意义重大。</p> <p class="ql-block">一个好的团队会带出一个优秀的队员</p> <p class="ql-block">开班仪式后来到了胡莉斌老师的课堂，种子师资导师胡莉斌老师的心理课程让我感到轻松愉悦，在她的带领下，我们认识了积极心理之父马丁.塞利格曼，懂得了乐观的品德是可以习得的。胡老师还提醍我们，没有一个人天生是喜欢听批评的。</p> <p class="ql-block">学员互动环节，让整个课堂显得活力满满。</p> <p class="ql-block">B5组成员上台展示用肢体语言表示自己将成为一名怎样的老师。</p> <p class="ql-block">下午以有趣的活动开展了我们的团建活动，每一组成员都精心设计自己组的海报。</p> <p class="ql-block">正念是一种有意识、关注当下、不带评判的注意方式，它强调有意识、不带评判地觉察当下，正念的意思是“止”和“保持对某个对象的觉照”，最初来自佛教的八正道，是佛教的一种修行方式。正念的要点是“当下”，因为只有念在当下才是“正念”，脱离当下的“念”都是杂的、妄的、邪的。最后胡老师用正念冥想法让我们身心得到了放松。</p> <p class="ql-block">我们要做积极型教师，关注学生的优势和成长，按纳学生，引导学生积极成长，探寻人生的意义，追求幸福！</p>