<p class="ql-block"> 以满腔的热情学好太极</p><p class="ql-block"> 用规范的拳架传承太极</p><p class="ql-block"> 为深入贯彻江山市武术协会“武术惠民 健康江山”的精神，太极分会虎山组开展了为期半个月的太极刀培训。</p><p class="ql-block">培训时间：2023年8月9日~8月23日</p><p class="ql-block"> 晨6点10分~7点30分</p><p class="ql-block">地点：虎山公园</p><p class="ql-block">教练：徐宏燕</p><p class="ql-block">内容：36式太极刀</p> <p class="ql-block"> 每天的必修课：报到，点名，教学前基本功（腕花、缠头裹脑、云抹）训练。是否有点军事化训练的味儿👍</p> <p class="ql-block">打卡第一天的教学</p> <p class="ql-block"> 培训现场，徐宏燕老师从浅到深，详细阐述每个动作标准、手型、步法、身法等。一招一式细致讲解太极刀的基本原理，示范动作要领和功防含义。比如手掌的朝向，跨步的大小，动作虚实的转换，握刀的手势，转身的方向，发力的部位，每一个细节都讲解的十分仔细。</p> <p class="ql-block"> 学员们个个热情高涨认真的学，铆足了劲地练，仔细揣摩每个动作，力求做到标准到位。最难得可贵的是学员间的互帮互助，老生带新生，熟练的带生疏的，你帮我助，互相指导，共同提高的风气尉然成风。</p> <p class="ql-block">偷偷地用手机拍下了认真学练的美好瞬间</p> <p class="ql-block">满头银发的八十高龄老奶奶也兴高采烈地加入了训练，从不缺席👍</p> <p class="ql-block"> 最令人感动的是培训期间小组群里的共勉，徐老师的不断鼓励和表扬，让学员们信心满满。下面是发自肺腑的聊天记录……</p> <p class="ql-block">徐老师的鼓励</p> <p class="ql-block">学员史仙妹妹说的真好👍</p> <p class="ql-block">新入组的桂华是第一次参加活动，真情地表达了加入虎山组的喜悦之情</p> <p class="ql-block">打卡第十二天，秀丽的虎山脚下，十位学员英姿飒爽的展示</p> <p class="ql-block">培训即将结束，来一波统一着装的集体亮相😊</p> <p class="ql-block">全体人员36式太极刀学习成果展示</p> <p class="ql-block">衣带湿透终不悔</p><p class="ql-block">练刀舞的人憔悴</p><p class="ql-block">这是对此次培训的真实写照</p> <p class="ql-block"> 这次培训，使我们感受到了太极的魅力，弘扬了传统文化，丰富了业余生活，增强了身体素质。</p><p class="ql-block"> 这次培训，体现了虎山太极人的总体素质，她们热爱太极，热爱生活。</p><p class="ql-block"> 这次培训，虎山组的团队精神得到了充分的表现，在责任心强的徐宏燕组长带领下，全组人员心齐劲足，和谐共进。</p><p class="ql-block"> 愿虎虎生威的太极虎山组明天更美好！</p><p class="ql-block"> 欢迎有兴趣学拳的朋友们加入我们的团队，让“武术惠民 健康江山”的理念发扬光大！！！</p>