2023年8月20日王晓医师主讲养生公开课活动五：正气和邪气的斗争】

妙舞人生

2023年8月20日王晓医师主讲养生公开课活动五：正气和邪气的斗争】
图文视频/妙舞人生

2023年8月20日早6点半，准时来到中医晓说中医养生直播间，聆听学习王晓老师继续讲述【活动五：正气和邪气的斗争】
健康与疾病，在中医看来是什么？
寒湿邪气在人体内会有哪些症状？
想要祛除身体的邪气，我们应该怎么做？

老百姓有句话叫光阴似水日月如梭，时间过得太快了。昨天接到一位学员的电话，说这次活动这么大的福利，我太高兴了，我要把药都安国到家里来，向安国的长寿老人学习，争取活到九十岁，一百岁，好好利用这次机会保养自己的身体，不给子女添负担，不给医院添麻烦，我说有这种心态是好的，百草囊是通过呼吸的方式来调理的，所以调理方向上更温和，两百多味药都是中医常见的中草药，无论什么问题，都可以通过闻药材的方式来调理预防，它的预防效果已经为安国市全体市民所验证了。要不然他们的平均寿命也不可能跟全世界最发达国家比肩了。

关于十二味金参丸和百草囊的作用，很简单都是补气血的，只不过补的方式不一样，金参丸是通过消化道，也就是脾胃运化气血，而百草囊除了通神以外，就是通过呼吸道，利用药香药气，也就是正气的特点，对身体里的正气得到全方位的加强。中医讲究的就是一个正气，说人为什么会生病，就是正不压邪，怎么治病呢，扶正袪邪，健康与疾病在中医看来就是正气和邪气的斗争，所有的病都是邪气侵害的结果，邪气一共有六种，中医叫六淫邪气。风、寒、暑、湿、燥、热。六种又分为三类，风自己是一类，它的特点有两个，一个是游走性的，它不定点，今天这疼，明天那疼，这次在胳膊，下次就在腿上了。第二风是不能自己引起病的，必须要跟其它的邪气纠结在一起。风的穿透力很强，它是给其它邪气开路的，风热、风湿、风寒、风没有单独危害人体的时候，中风是风跟寒一起来的，中风患者出现的症状，都有收缩的现象，腿上的筋收缩了，腿短了一截，胳膊的筋收缩了，胳膊伸不直了，指头伸不直了，这是明显的寒的特征，叫做寒主收引，受了寒气就收缩。这是风的两个特点。

第二类是寒湿邪气。第三类就是暑、燥、热，这三个邪气，统称为火，凡是火症，都是急性病。这些病来势汹汹，处理不好，不及时，短时间就会死人，但要是治好了，它就完全好了，不会留下什么后遗症，急性肺炎，各种急性感染，传染病，流行病大多数都是热毒引起的。三类邪气风不能单独危害人体，火只能导致疾病。我们这个讲座是给老年人讲解怎样预防老年病慢性病和疑难病的，所以研究最多的是第二类寒湿，因为所有的慢性病都是寒湿导致的，有的中医大夫没学明白，说哮喘是肺热，他治不好你的病，只会给你越治越重，要远离这样的大夫，因为哮喘热只是一个假象，真正的原因还是寒湿。这个热是降不下来，就是阴的收敛力量不够，就像太阳，早上升起，晚上要落下，所以早晚凉，中午热，哮喘就是太阳落不下去了，落下去的通道被堵住了，这不是太阳出了问题，是通道出了问题，治病就必须要疏通通道，是寒湿堵塞了通道。所以哮喘的，头脸长期上火的，口腔溃疡的，爱过敏的，看上去是上火，其实本质都是寒湿。这些要治疗，庸医会给你判断为火，用凉性药物给你降火，实际上他是消弱了你的正气，凉药又加重了你的寒湿，所以就越治越重。高明的医生会给你用热药，袪除寒凉，但效果可能会比较慢，甚至用药猛了，治疗初期会出现病情加重的情况。可怕的是患者自己不知道，只觉得那个医生开的药吃了，第二天就舒服了，那个大夫开的药我吃了，反而加重了，就不相信好大夫，反而更相信庸医，结果就寒凉越来越重，成了一辈子的病了。为什么庸医多，高明医生少，患者自己的选择也占了一大部分的原因。

在这里要明确地告诉大家，凡是慢性病，老年病、疑难病一时半会又死不了人的病，如心脑血管病。糖尿病、风湿、类风湿，骨质增生，椎尖盘，还有失眠、便秘，肝病、眼病、哮喘、咳嗽、肾虚、老年性的妇科病，前列腺炎等等，只要是长时间迁延不愈的这类病，全都是寒湿邪气导致的。想要治好这类病就要袪除风寒湿邪，培养正气。

年轻人生病很快就能好，因为正气足，生了病也能很快就好了。而老年人就不行，因为正气不那么强了，比如有的人会出现晨僵的现象，早上起来头晕脑胀，打不起精神，还有的人后背发硬，发胀，不舒服，严重的手指头发胀，发麻，这些现象都是湿重的表现。中医讲涞重如裹，这种情况在起床以后不久就会减轻没有了，这是湿重的另一个特征，寒湿邪趋下，寒气和湿气在身体里是往下走的，这时病已经比较重了，比如小腿肿胀的人，爱翘二郎腿的人，舌头发胖的人，脸色发黄发青的人，很多的症状能够表现出寒湿邪气在身体内已经到了什么程度了，有经验的老中医不用号脉，只通过望诊就能了解七八成，听过很多名医的故事，原理很简单，就是他能通过种种的蛛丝马迹判断出你的病到了什么程度，主要侵害了什么脏器，从而判断出你会得什么病。其实，我们是可以通过合理的调理完全都可以避免，可以逆转的，把正气培养起来，把经络疏通了，就能避免将来的病了，而且，防病永远比治病要容易得多，正气充足，运行通畅，人才有可能是健康的。那么想要正气充足，首先必须保证脾胃是好的。脾胃是把食物运化成气血的，是气血的唯一来源。中医说脾胃是五脏之母，无论想要补哪一个脏腑，都要先把脾胃调理好。

所以我建议四五十岁的人都要把十二味金参丸和百草囊用起来，把正气调起来，把邪气压下去。十二味金参丸益肠益胃益脾益肝。四个脏器全都受益，还能把残渣顺利排出去。百草囊能帮助身体增加了防备力量。

学员患者的咨询和王老师的解答指导。

视频：
1.健康与疾病在中医看来就是正气和邪气的斗争

2.想要治好疾病就要袪除风寒湿邪培养正

3.中医说脾胃是五脏之母一定要先把脾胃调理好
4.学员患者的咨询和王老师的解答指导
5.学员患者的咨询和王老师的解答指导

非常感谢王老师无私奉献给我们的中医知识。王老师用中华民族三千年老祖先抟下来的中医理论，用现代科学的语言解读中国传统文化和中医理念。中国老祖先太有智慧了！王老师的中医讲座更增强了我们的民族自豪感和自信心！感谢王老师用她丰富的学识和医者仁心的善良与爱心指导我们健康生活和中医知识的普及学习。
聆听学习王晓老师讲述的【活动五：正气和邪气的斗争】，理论性、知识性、实用都很强。王晓老师是中医学院的专业教师，又是营养学老师，她从小热爱国学，爱研究，勤于实践，知识丰富，医术精湛，为无数患者解除了病痛，王晓老师对中华国宝传统中医有深入的研究和丰富的临床实践经验，分析药效和病例准确严谨明了，并为患者给出了治疗和调理的方法。王老师每天利用业余时间开播中医课堂，用普通老百姓都能听得懂的语言和道理普及中医知识，不图名利不为回报，最欣赏她的：“但行善事莫问前程”的奉献精神，只为普通人都能学到中医知识，获得健康，王晓老师宣传中医弘扬国粹功德无量！值得为她的善行美德点赞喝彩！
每天收看聆听王晓老师讲授的中医知识，学习长知识增见识。一边听课一边录视频，纪录整理课堂内容，认真学习做作业，确实让人感觉受益匪浅。做成美篇保存， 一是方便自己学习查阅，同时也方便大家学习借鉴。

作业：
1.各种急性感染，传染病、流行病，大多数是什么邪气引起的？
2.为什么有的人早上睡醒会出现晨僵的现象？
3.培养正气，首先要做什么？

1.健康与疾病在中医看来就是正气和邪气的斗争 2.想要治好疾病就要袪除风寒湿邪培养正 3.中医说脾胃是五脏之母一定要先把脾胃调理好 4.学员患者的咨询和王老师的解答指导 5.学员患者的咨询和王老师的解答指导 作业答案：
1.各种急性感染，传染病、流行病，大多数是什么邪气引起的？
答：②.火症
2.为什么有的人早上睡醒会出现晨僵的现象？
答：①.湿重
3.培养正气，首先要做什么？
答：③.调理好脾胃