<p class="ql-block"> <b style="font-size:22px;">抚触可以让人感受温暖、安全与被爱</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在你沉溺于悲伤或遭遇困难时，是否有人抚摸你的肩膀或背部，而心中得到抚慰的经历呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 抚触是一种“抚触疗法”，是所有人都具有的与生俱来的基本疗愈能力。医护人员轻抚病患的背部，握住病患的手，可以减缓痛苦；母亲安抚孩子，“不疼不疼了”，病痛便不见了；轻揉身体不舒服的地方，可以减轻疼痛；轻轻握住智障患者的手，你会发现患者的脸部表情变得温和。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 当别人感到痛苦，人们会反射性地伸手抚触，在不自觉中得到疗愈。这就是抚触疗法的效果。国际上有许多关于皮肤抚触疗愈的文章和著作，说明皮肤抚触具有疗愈人类身心痛苦的力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 皮肤的抚触除了能够疗愈痛苦，还能够让人产生勇气与力量。以下介绍两个特别的实验。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 美国社会心理学家詹姆斯·科恩等人曾邀请一对夫妻协助实验。实验者对妻子的手施以轻微的电击，观察她大脑的反应。结果证实，这位妻子在和丈夫牵手时大脑的威胁反应最低，其次是不和任何人牵手，或是和他人牵涉的情形。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 从这个实验可得知，与亲密，信任的人互相触摸，能减低威胁的感觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 事实上，即使只是陪伴在身边，也能帮助他人度过难关。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 美国心理学家席梦·许纳尔等人曾进行斜坡测试的实验。他们将受试者带到一个斜坡下方，请受试者推测斜坡的角度。有趣的是，当受试者与朋友一起讨论时所推测的斜坡角度，较自己单独推测的要平缓，而且受试者和朋友之间的关系，越亲密，推测得到的斜坡的角度越平缓。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 面对同样角度的斜坡，如果身旁有亲密的人陪伴，斜坡竟然会看起来更平缓！同样的道理，遇到困难时，有亲人陪伴与抚触，困难就会看起来容易解决得多，也更有信心与勇气面对！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 抚触是爱、是力量、是支持、是温暖、是疗愈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 来吧，大家一起传递爱、传递温暖、传递力量！让家庭充满爱、让社会充满爱！</p>