叮咚！爱尚兴亚幼儿园开学前“收心计划”请查收！

爱尚兴亚幼儿园

亲爱的家长朋友们： 大家好！ 盛夏渐远，愉快的暑假生活即将结束，孩子入园也已经进入了倒计时。 亲爱的小朋友们，好久不见！崭新的学期又将悄悄来到面前，你是否已经整装待发准备开心地拥抱新学期？为了帮助小朋友们更好地开启新学期的幼儿园生活，我园准备了一份“收心计划”，让我们准备好迎接新学期吧~ 返园报到时间：2024年8月31日（星期六）开学时间：2024年9月2日（星期一）正式开学。 　　愉快的暑期伴随着夏的脚步即将过去，带着希望，带着憧憬，我们即将迎来新学期。还有短暂的休息我们就要见面啦！爱尚兴亚宝贝即将归来，这里有一份收心攻略，请和宝贝一起阅读，以最佳的状态迎接新学期的到来。 🌱1、恢复饮食习惯 暑假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂...... 因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。 为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。 🌱2、恢复作息时间 家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。 可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。 🌱3、培养孩子自理能力 假期里，家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。 所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。 🌱4、做心理暗示 家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。 🌱5、回忆快乐时光 在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。 这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。 🌱6、寻求家园合作 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。 让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。 🌱7、用仪式结束假期 孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？    建议：心理学家建议说，终止假期也需要仪式，就像毕业需要一个毕业典礼一样。     在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期开始了。    新生篇 1、心理准备 　　对于孩子们来说，上幼儿园是第一次离开熟悉的小家庭，来到幼儿园这个大家庭。我们可以在上幼儿园之前帮助孩子们做好充分的心理准备，与孩子一起，自信地迈出成长第一步。（1）培养自豪感全家都对去幼儿园的事表示肯定和赞赏，把宝贝要入园当作家里的一件喜事来讨论：“我们宝宝长大了，要到幼儿园里去学本领啦！”让孩子知道自己已经长大了，所以要上幼儿园了。让他觉得能上幼儿园是件了不起的事，使等待入园的过程充满了乐趣。（2）借助绘本故事熟悉幼儿园家长可以通过生动的绘本故事来向孩子介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中正面的精神，萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。 2、物质准备 　　家长可以和孩子一起整理开学所需物品，提前清洗晾晒孩子的被褥、书包等物品。入园生活用品需准备1-2条汗巾和两套换洗衣物、水杯等，做好姓名标识，并整理好放入书包内。孩子床上用品根据幼儿园时间安排送至幼儿园。 3、能力准备—需求表达 请家长教会孩子大胆表达自己的感受，如：“老师，我想上厕所”“我身体不舒服”“我还想吃一点”“老师，我要换条裤子”等，让老师及时了解孩子的需求。 4、模拟短暂分离 　　练习分离，将抽象的“分离”概念具体化。如：家长每次和孩子分别前，都与孩子拥抱，告诉孩子自己回来的时间；重聚后与孩子亲切打招呼，让孩子明白短暂的分离并不会影响父母对自己的爱。多次自然的练习，可以让孩子逐渐接受和家长分离，建立和巩固安全感。 家长请放心 情绪问题：刚入幼儿园的宝贝可能会出现一些哭闹的情绪问题，这是宝贝们适应幼儿园生活的一个过程，请家长们相信老师，老师会用耐心、爱心、关心去帮助宝贝们克服情绪问题，让宝贝们尽快适应集体生活。 吃饭问题：吃饭时，老师会对宝贝们的予以悉心照顾，教他们使用勺子进餐，对个别能力弱的，老师还会喂饭，对于个别情绪不稳的，老师亦会在旁关注鼓励。盛饭时遵循少量多次的原则，循序渐进地鼓励幼儿多吃。 如厕问题：对于刚入园的宝贝们，特别是不太愿意表达的宝贝，老师会经常提醒孩子们上厕所，同时也会在旁引导幼儿如厕、穿脱裤子等。 　　对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。 每一次成长，都是开启一段新的旅程。每一次启航，都是跨越新的成长篇章。愿每一位宝贝健康成长阳光向上。宝贝们，你们准备好了吗？让我们一起遇见美好、收获快乐！ 幼儿园地址：重庆市沙坪坝区兴亚•沙滨国际（爱尚兴亚幼儿园）联系电话☎️ 19112894482