<p class="ql-block">2023年8月18日 周五 小雨</p><p class="ql-block">大家好，我叫曾繁霏，今天我来给你们讲一篇口书记叫暑假养成的好习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我暑假每天都会做规划，也就是做学习上的规划，语文，数学，英语，每次做的规划都有完成一半以上呢，我每天都在做，我觉得做了这个规划，感觉脑子里就就不会乱成一锅粥，乱成一片浆糊了，感觉就是做事情都比原来更清楚，做一项作业，在规划上面打一个勾，非常的明显，什么完成了，什么没完成。</p> <p class="ql-block">我还养成了经常运动的好习惯，是爸爸妈妈陪我或者我自己一个人下去运动，我非常的热爱运动，所以就养成这个的好习惯，我经常下去运动，有时会踢毽子，有时会跳绳，有时候还会打羽毛球。</p> <p class="ql-block">运动有什么好处？呃，运动可以防止近视，还可以增强免疫力。</p><p class="ql-block">我觉得运动也非常的重要，使我身体更健康，更强壮，这就是我暑假养成的好习惯。我希望暑假我还能有更多的收获。好了，今天我讲的口述就到这里了，拜拜。</p>