<p class="ql-block"> 2023年8月9日，花样跳绳项目暑期班最后一次课，我们迎来了期待已久学期成果汇演。这一天，小朋友和家长们按照老师的几点要求和温馨小提示提前做好准好，早早地出门按时来到了汇演的地点（花样跳绳班上课教室）。统一的运动鞋，干净整洁的服装，洋溢着活力！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 今天汇演的内容主要分为两个大项和三个小项来进行。一是速度类的比拼小试牛刀，二是花样类集体小套路，三是个人规定套路。每一项都同学们来说都是一次非常具有代表意义的展示。下面我们逐项进行！</p><p class="ql-block"> 首先我们先进行展示前的热身活动，教练老师带着同学们从上到下，从强度弱到强逐步带领同学们进入活动状态！</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 第一大项，速度类小试牛刀，其中一共有4个项目。按照先后顺序来逐一进行。首先进行30秒双脚轮换单摇跳，这项是速度的代表项目，相当于田径项目径赛类项目中的100米短跑比赛。第二接着进行1分钟并脚单摇跳，第三进行30秒间隔交叉单摇跳，最后进行30双要跳。同学随机分为四人一组，每组互相之间充当运动员和小小裁判员，每位同学全程参与，竞争较为激烈！同学们安静的等待着，“裁判员准备，运动员准备，预备--跳”，每次口令下大完毕后，场上的小小运动员都使出自己的拿手本领，竭尽全力地展示自己的速度风采，同学们你争我赶，不分伯仲，加油鼓励声此起彼伏，现场很活跃。</p> <p class="ql-block"> 第二个大项是花样类的集体小套路！请看看同学们的风采吧！</p> <p class="ql-block">最后一个大项是个人规定套路。</p> <p class="ql-block"> 最后，教练老师集中同学们在一起，公布汇演当中同学们的综合表现，同学们的表现不一，但整体情况和综合水平相对于上个学期有了明显的的提高，教练祝贺同学的的同时，也鼓励大家戒骄戒躁，继续努力，不断提升自己的绳技！最后教练再次建议同学们集体对辛苦坚持接送同学们上下学的爸爸妈妈说声“谢谢爸爸妈妈，爸爸妈妈辛苦啦！”在一声声的感谢声中，结束了我们这一次的花样跳绳暑期班学期成果汇演，最后我们一起合影留念，同时也期待着我们下学期再会！👋</p>