<p class="ql-block"> 每年9月都有很多新小朋友进入幼儿园，而每年此时都有一些孩子因为不适应新的环境，或者不愿意接触新的环境、新的人。而产生心理压力，陌生感，甚至是恐惧感，难免会引起“九月哭潮”，大人小孩都不好受，为了减少孩子与父母的分离焦虑症。从现在开始，家长就要着手给孩子做入园准备了！加大对孩子生活技能和习惯的培养。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">幼儿园生活对宝贝</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">来说是一种巨大的变化。</span></p> <p class="ql-block"> 小朋友入园前3年的时间都和家人在一起，吃喝玩乐在家里，3岁突然要和老师以及陌生的小朋友相处，突然要在陌生的环境里吃饭，喝水，睡午觉以及生活。那种变化对于小宝贝还是非常巨大的。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">一、 入园前攻略</span></p> <p class="ql-block"> 为了帮助家长朋友们与幼儿园密切配合，减缓宝宝的入园焦虑，我们整理了一些“萌宝入园攻略”，帮助大家科学认识幼儿入园焦虑，采取有效措施帮助宝贝尽快适应幼儿园。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">“（一） 培养”</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">⭕培养幼儿独立吃饭的能力</span></p><p class="ql-block"> 有的孩子在上幼儿园前，自己不能自主进餐，这种情况家长就要开始训练孩子自己吃饭了，用好勺子是独立进餐开始的关键，当孩子初步学会自己吃饭后，家长就应在一旁指导，鼓励孩子自己吃饭。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">⭕培养幼儿自觉午觉的能力</span></p><p class="ql-block"> 在幼儿园的作息中有午睡，这不仅有助于成长发育，还有助于培养孩子专注力，更能保证孩子下午活动的高效率是孩子健康成长的需要，所以家长一定要在入园前培养孩子形成良好午睡好习惯。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">⭕培养幼儿自主如厕的能力</span></p><p class="ql-block"> 如果您的孩子大小便还不能表达和完全自理，那么要从现在起就要有意识地训练他独立如厕的能力了，鼓励孩子尽量放松，不要紧张，大胆有效表达，这样可以在很大程度上减轻孩子入园之后的尴尬</p><p class="ql-block">⭕与幼儿园相同的作息时间，家长需要和老师沟通的过程中了解宝贝未来幼儿园的作息时间安排，什么时候午睡，早上几点起来，晚上什么时候睡觉，然后尝试在家里，根据幼儿园的作息时间来逐步调整，宝贝的作息时间，最后帮助 很快适应幼儿园生活 。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">“（二）准备”</span></p> <p class="ql-block">家长面对新入园的孩子，自己需要做好两种心理准备:</p><p class="ql-block">❤️孩子大哭大闹</p> <p class="ql-block"> 孩子在刚去幼儿园的那几天哭闹无法避免，这是正常的焦虑情绪及适应的反应，但不同的孩子表现也不同，有的孩子属于不停哭闹型，有的孩子属于先不哭、后哭型;还有的孩子属于受感染型，见人哭他也哭，正是所谓的“羊群效应”。总之，孩子年龄小，突然换到一个陌生环境哭闹很正常，这个时候家长尽量不要有过多的猜测，而是要尽量相信幼儿园，在孩子面前表现出对幼儿园的喜欢，这样孩子慢慢也会喜欢幼儿园、喜欢老师。</p> <p class="ql-block">❤️孩子易生病</p><p class="ql-block"> 新入园孩子生病的原因，除了自身的免疫力差之外，还有一部分原因就是入园焦虑导致孩子情绪不好、喝水少、食欲减少、睡眠不足、上火气躁、抵抗力差，免疫系统会变得脆弱，从而容易生病，家长也无须过度担心，因为这些状况都会随着孩子逐渐适应幼儿园生活而慢慢缓解。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">二、孩子入园需要准备什么</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1、心理准备</span></p> <p class="ql-block">√ 给孩子多 提供独立与他人交往的机会。</p><p class="ql-block">√ 要和孩子经常谈论幼儿园。</p><p class="ql-block">√ 鼓励孩子多用语言表达</p><p class="ql-block"> 宝宝的一个眼神一个动作就能让家人知道他想干什么。但是在集体中，教师对宝宝的了解需要时间。所以入园前家长要笨一点，装作看不懂宝宝的眼神和动作，鼓励宝宝用语言表达自己的需要。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2、生活准备</span></p> <p class="ql-block">√ 会自己用勺进餐。</p><p class="ql-block">√ 让孩子认识自己的服装鞋袜及其它用品。</p><p class="ql-block">√ 教孩子敢于向成人提出自己合理的要求，而不要以哭代替。</p><p class="ql-block">√ 请给孩子备两套替换的衣裤(最好做好标志或写上名字)放入书包带到幼儿园，以便孩子弄脏衣物后老师能及时更换。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">3、交往准备</span></p><p class="ql-block">√ 教孩子学会说“请”、 “谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语。</p><p class="ql-block">√ 平时不要唯孩子独尊， 避免孩子只习惯于接受别人的关照。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">4、行为训练</span></p><p class="ql-block">√ 培养孩子的文明行为，不抓人、打人，伤害同伴。</p><p class="ql-block">√ 教育孩子遇事不任性、乱发脾气。</p><p class="ql-block">√ 会用语言与人交往。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">5、物质准备</span></p><p class="ql-block"> 与孩子一同准备上幼儿园时所需的衣服和用品，可以增强他去幼儿园的意愿。</p><p class="ql-block">💕名字贴孩子的任何东西上都可以贴上名字贴，以防和其它孩子的东西弄混，网上有卖名字贴的，家长也可以自己简单制作后缝在孩子的衣服上。</p><p class="ql-block">💕书包带孩子一起去商店挑一个可爱的书包（建议书包大小要能平整装下一张a4纸），在书包表面绣上或写上孩子的名字，利于老师辨认。其实对于刚入园的孩子来说，书包里装些什么是无所谓的，只要每天能背着心爱的书包上幼儿园，他就有一种成就感。当然，里面可以放上宝宝最喜欢一本小书或者一个小玩具，熟悉的物品会让宝宝在陌生的环境中减少心理压力。</p><p class="ql-block">💕衣服给孩子准备一些适合在幼儿园穿的衣服，把那些不易穿脱的裙子和背带裤收起来，也不要给男孩穿前门襟有拉链的裤子，以免夹伤生殖器。建议：准备一到两套干净的衣裤，记得写上名字，放在幼儿园里。宝宝因为焦虑或者贪玩，往往会出现尿裤子的现象，这样老师就能及时为宝宝更换好干净的衣裤。</p><p class="ql-block">💕鞋子为孩子挑选一双舒适合脚并适合运动的鞋子，因为幼儿园户外活动较多。可在鞋子上贴上卡通图片，帮助他分清左右。如左鞋贴上猴子的左半脸，右鞋贴上猴子的右半脸，穿对了合在一起就是一个完整的猴子脸。这样特征明显的鞋子还能避免孩子之间穿错鞋。建议：衣服和鞋子不要过于新颖刺激，会叫的小口袋，会亮的鞋子，有趣的小珠珠，这些东西会让宝宝的注意力都集中在那里，影响宝宝参与集体活动的兴趣。有的还存在一些不安全因素，比如掉下来的小珠珠，宝宝就喜欢放在嘴里，放在耳朵里等。</p><p class="ql-block">💕玩具一般幼儿园都允许初入园的孩子带一两件自己特别喜欢的玩具。手里拿着自己熟悉的东西，孩子会有一定的安全感。让孩子挑选自己喜欢的、体积适中（小于幼儿脑袋，大于幼儿拳头）、无尖锐突起、表面光滑或柔软的玩具2～3个，轮流带去玩。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 三、绘本缓解入园焦虑</span></p> <p class="ql-block"> 对于孩子来说，进入幼儿园，这也许是第一次正式离开熟悉的环境和家人，面对新的同伴、新的生活，新的环境，必然会产生不安和焦虑。我们不能回避或者阻断入园焦虑，而应该面对并思考如何缓解它。许多学者认为，缓解入园焦虑的重要突破口是探索媒介和手段——绘本也许是一个适宜且舒缓的媒介和方法。</p><p class="ql-block"> 这份新小班入园绘本书单，包含了“分享幼儿园生活”、“个人适应”、“集体适应”三大模块的经典绘本，希望能为即将上幼儿园的萌宝宝、家长有所帮助，让“入园焦虑”平稳渡过。</p> <p class="ql-block"> 入园准备一定要提前做，或许读过这些绘本以后，孩子入园初期仍然会忍不住哭泣，但我们应该相信，孩子的眼泪就像小鹰拍打翅膀奋力高飞的那一跃，艰辛但有益。最重要的是，这些眼泪会陪伴孩子用坚定的脚步走向人生的新阶段。陪孩子一起成长一起加油吧。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">送给家长的话</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">这世上，所有的爱，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">都是拥有的爱。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">唯独父母对孩子的爱，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">是放手的爱</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">很多爸爸妈妈，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">可能会在送孩子入园的那天，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">目送宝宝远去的小小背影，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">而忍不住拭泪。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">父母陪伴孩子成长的旅程，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">就是一次次退出孩子的生活。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">但看着宝贝们，羽翼渐丰，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">鹰击长空，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">是作为父母的欣喜、骄傲！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">因此，我们也有一些话，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">想对爸爸妈妈说：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">鼓励孩子</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">让孩子感受爸爸妈妈的</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">爱一直都在。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">告诉自己</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">勇敢地放手，让孩子独立</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">成长的路上走得</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">更快更稳！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 家长无需过于担心和焦虑，让我们跟着这份入园小攻略，提前做好准备，给孩子充分的信任和鼓励。宝贝们，宝贝们定能成为一名阳光、勇敢、乐观、快乐的小天使！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">可爱的宝贝们：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 我们在博雯聪幼儿园等你们哦！</span></p>