<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">入园准备之用餐篇</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">— —快乐用餐 乐享成长</b></p> <p class="ql-block"> 幼儿园开学季即将来临，从“依赖”到独“立”，从“家庭”到“社会”，这是宝贝“心灵断奶”的成长过程。进入幼儿园学习生活，自己吃饭是宝贝们要掌握的最基本的生活技能。因此，培养宝贝良好的用餐习惯，及时纠正不良饮食习惯，是家庭教育和幼儿园保育教育的一项重要任务，爸爸妈妈们赶快来了解一下吧！</p> 新生入园常见用餐的问题？ <p class="ql-block"> 宝贝不愿意自己动手吃饭，需要有人喂怎么办？</p><p class="ql-block"> 宝贝只喜欢吃白米饭和肉，不爱吃蔬菜怎么办？</p><p class="ql-block"> 宝贝不会使用正确方法握勺，不会用勺子舀饭和菜怎么办？</p><p class="ql-block"> 宝贝喜欢边看电视边玩玩具吃饭怎么办？</p><p class="ql-block"> 新小班幼儿的吃饭问题是一大难题，并且刚入园的宝贝们情绪不稳定，如果在吃饭方面对他们还有诸多要求，他们就会更害怕上幼儿园。所以家长们一定要在宝贝入园前培养孩子独立用餐的习惯和能力，养成良好的饮食习惯，这也更有助于宝贝们的身体健康发育，家长们一定要重视起来哦！</p> 培养用餐小妙招 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b> 独立吃饭</b></p><p class="ql-block"> 家长要鼓励孩子自己吃饭，尽量不给孩子喂饭，对孩子耐心些；孩子吃得好时要及时奖励或肯定；如果吃饭过慢，可以约定一个吃饭的时间，还可以一次少盛一点饭，吃完了再添，这样让孩子在吃完后享受一种成就感，对自己产生信心。</p><p class="ql-block"> 小技巧：预先的一些“小费事”可以换来饭后的“大省事”：家长可以给孩子使用打不破的碗；给孩子穿上易清洗的围兜；并且要教给孩子正确的吃饭方法：一手握勺子，一手拿碗，眼睛看着碗，大口大口地吃。</p><p class="ql-block"> 谨记：不要在旁边逼着、催着孩子吃，以免破坏孩子尝试自己吃饭的热情和兴趣；同时，家长应教会宝宝握勺、喝汤以及用小勺舀饭菜的方法。</p> 我会正确用勺子 <p class="ql-block" style="text-align:center;">小小手，真灵巧，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五根手指变小枪，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三根手指捏小勺，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">慢慢送，轻轻舀，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我的本领真不小</p><p class="ql-block"> 1.用食指的第一个指关节和中指的尖端保持勺子稳定，保持水平角度。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 2. 将手柄放在中指上， 将勺柄的一部分放在食指上的头部正前方，让手柄的末端靠在拇指形成的曲线上。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 3. 用拇指和食指握住勺子，将拇指和食指放在勺子末端，按下末端，使勺子夹在中指顶部与拇指和食指之间。</p> 吃饭时间要固定 <p class="ql-block"> 吃饭时间要固定，我们应要求孩子坐在餐桌旁吃饭，不能边看电视边吃饭或边玩边吃，吃饭的时候也不能随意走动，要专注地吃完自己的一份饭菜。小技巧：在开饭的时候，尽可能排除引发孩子玩耍的因素，比如关上电视机，家里有小动物的要让小猫小狗离开餐厅，把玩具、书本收拾到箱柜，让孩子有一个安静的进餐氛围。</p><p class="ql-block"><b>不挑食、偏食</b></p><p class="ql-block"> 挑食、偏食是很多小班幼儿都存在的问题，爸爸妈妈们可以这样做：</p><p class="ql-block"> 1.根据小班幼儿喜模仿的特点，我们可以利用氛围的渲染，用情绪感染他们，为他们树立榜样。在进餐前，我们可以有意识吸吸鼻子，夸张地说：“哇，今天的菜好香啊！营养很丰富，肯定好吃极了。” 我们用热情、亲切的语气引发宝贝们的食欲，这样小朋友们也会学着我们的“馋”样，动手吃起饭来。</p><p class="ql-block"> 2.如果家中的食物品种单一，孩子的口味习惯也就往往比较单一，碰到自己没有吃过的东西就很难接受。</p><p class="ql-block"> 我们发现许多刚入园的宝宝都存在挑食现象，有很多食物不愿吃。例如：猪肝、紫菜、海带、香菇、木耳、药芹等。所以家长要鼓励孩子对各种不同的食物都愿意尝试，并适当吃一些较硬的或纤维较粗的食物。</p> 绘本推荐 <p class="ql-block"> 有趣的故事和图画，能帮助孩子乖乖吃饭。这本《肚子里的小小人》就以孩子的语言跟孩子沟通，利用孩子天生的想象力，假想肚子里面有个跟自己吃一样、喝一样的小人。这样的方式生动形象，读过一次就难以忘记，爸爸妈妈快带着宝宝一起看看吧！</p> <p class="ql-block"> 小朋友们，我们很快就要迎接幼儿园的新生活了。希望从现在起你就可以慢慢做到每天独立吃饭，养成健康的饮食习惯，加油吧！期待在开学见面的时候看到更优秀、更能干的你们。快行动起来吧！</p> <p class="ql-block">快来报名啦……</p><p class="ql-block">╭══╮ ┌═══════┐</p><p class="ql-block">: ╭╯让路 | 我要去启诚幼儿园</p><p class="ql-block">: ╰⊙══⊙╯└═⊙══⊙══⊙</p><p class="ql-block">🚙 ╭══╮ ┌═══════┐</p><p class="ql-block">: ╭╯干嘛 | 给孩子赶紧报名去呀</p><p class="ql-block">: ╰⊙══⊙╯└═⊙══⊙══⊙</p><p class="ql-block">🚙 ╭═══╮ ┌══════┐</p><p class="ql-block">: ╭招生对象Ⅰ 3岁学龄前儿童</p><p class="ql-block">名额有限，报满为止。</p><p class="ql-block">: ╰⊙══⊙╯ └═⊙═⊙══⊙</p><p class="ql-block">🚙 ╭═══╮ ┌══════┐</p><p class="ql-block">: ╭╯电话║ 13359483767</p><p class="ql-block"> 18153623315</p><p class="ql-block"> 7656222</p><p class="ql-block">: ╰⊙══⊙╯ └═⊙═⊙══⊙</p><p class="ql-block">🚙 ╭═══╮ ┌══════┐</p><p class="ql-block">: ╭╯ 地址 Ⅱ兰州市安宁区费家营兰</p><p class="ql-block">飞中区85号楼启诚幼儿园</p><p class="ql-block">: ╰⊙══⊙╯ └═⊙═⊙══⊙</p>