<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2023年8月15日周二</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">农历6月二十九</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1：01入睡～9：09 醒来，做梦忙，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">睡眠时间7个小时24分</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">睡眠质量77分</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">醒来就开窗户</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">看消息，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9 ：21朋友上午好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">咀嚼美多芭1/4 片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9：22</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9：25</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">柯丹半片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">息宁半片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9：29</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第三代沙芬酰胺半片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9点35分</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">日本产的盐酸金刚烷胺一片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9点37</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">选模板。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9：56</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">10：45药效开启？估计</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃盒饭一口</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">洗窗户帘晒上了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">擦地，擦窗户横栏杆，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">估计12：10没有药效？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">咀嚼美多芭1/4片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">12：22</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">科丹半片。喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">12点28分</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">美国产的息宁一片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">12：35</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我想把脚抬一下。总想用千斤顶。事实上。我用拐杖。轻轻的一勾。脚就抬起来了。说明什么？很容易的事情。我在没有药效的时候。就非常的艰难。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">12点37分。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">唱歌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">13：00 药效开启</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">唱歌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃盒饭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">13：38</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">66～～还好吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">洗漱</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">挂窗帘，孩子帮忙，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">15：15</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">异动开始了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">贴罗替高汀贴完毕，左胳膊中</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">沟通</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">15：43药效尾巴？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">15：45 咀嚼美多芭1/4片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">15：48 喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">柯丹半片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">息宁半片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">15：51</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">写美篇</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(128, 128, 128);"> </b><a href="https://www.meipian.cn/4uxocjs9" target="_blank" style="font-size:22px; color:rgb(128, 128, 128); background-color:rgb(255, 255, 255);"><b>模板：一生一世 我的朋友上直播啦！（下）（刘柏岐的爱人）</b></a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">17：25药效开启？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">续写美篇</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">现在又没有药效了？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">18：11</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃蛋糕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">18点53分</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">咀嚼美多芭1/4片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">19：05</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">柯丹半片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">19：07 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">息宁半片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">19：13</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">很难受，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">唱歌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">20：15药效开启，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃生菜，锅包肉，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">洗饭盒，洗碗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">下饺子吃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">21：11</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃饺子</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">21：21啦！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">准备下次吃的药</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">21：30</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">钩针作品</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">22：27</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">累了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">22：29入睡～睡觉，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">起夜3：27～才闭上大灯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">咀嚼美多芭1/4片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">柯丹半片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3：54</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">息宁半片喝水完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3：56</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">褪黑素一片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4：07</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">等药效</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">写日记</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5：08入睡～8 ：36醒来。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">小结2023年8月15日周二</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9：25，一个小时20分钟，10：45～12：10 ，一个小时25分钟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">12：22，38分钟，13：00～15：43，两个小时43分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">15：48 ，一个小时37分钟，17：25～18：11，46分钟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">19：05，一个小时10分钟，20：15～22：29～</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 3：54，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃药间隔</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">两个小时57分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3个小时26分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">三个小时17分钟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p>