“弘扬太极文化 推动居家健身”——中华桥小学“好孩子运动不停”家庭体育“作业”系列活动

中华桥小学体卫处

<p class="ql-block">  太极拳是我国优秀的传统文化之一,被称为“国粹”。太极拳作为中国传统武术的重要组成部分,历史悠久,博大精深,是中华民族的瑰宝。 暑假期间,中华桥小学开展了“弘扬太极文化 推动居家健身”活动,“宅”出了运动新高度。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  这次太极拳的学习以班级为单位进行,体育老师制定好每天的练习任务,约定好每天锻炼一小时,录制当天练习太极小视频发到各自小组群。孩子们的一招一式,虽然稚嫩柔弱,但是精神气十足。</p><p class="ql-block"> 一抱拳,一起势。一招一式中,一呼一吸间,动静有序,刚柔并济,身心合一。随着“太极文化”在社会中的普及,许多家长也积极参与进来。</p><p class="ql-block"> 大家快来围观了……看中华桥小学的同学们动作多飒,一个一个争相比拼。孩子们玩中练,练中玩,强身又健体,抗疫添活力。</p><p class="ql-block"> 同学们积极参与,刻苦训练,以小组为单位在云端练习起 24式太极拳,同学们把太极拳的静与动,刚柔相济,阴阳平衡演绎十分精彩。组内每天通过小视频展示,开展太极学习之星的评比。欢快的笑声,伙伴的鼓励,畅快的汗水,整个空间都充满阳光的气息。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  通过对太极的学习,更引起了同学们对太极文化的探索,同时也能从中理解太极精神,把太极文化传承发扬下去。</p>

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