“弘扬太极文化推动居家健身”——中华桥小学“好孩子运动不停”家庭体育“作业”系列活动

中华桥小学体卫处

太极拳是我国优秀的传统文化之一，被称为“国粹”。太极拳作为中国传统武术的重要组成部分，历史悠久，博大精深，是中华民族的瑰宝。暑假期间，中华桥小学开展了“弘扬太极文化推动居家健身”活动，“宅”出了运动新高度。 　　这次太极拳的学习以班级为单位进行，体育老师制定好每天的练习任务，约定好每天锻炼一小时，录制当天练习太极小视频发到各自小组群。孩子们的一招一式，虽然稚嫩柔弱，但是精神气十足。 一抱拳，一起势。一招一式中，一呼一吸间，动静有序，刚柔并济，身心合一。随着“太极文化”在社会中的普及，许多家长也积极参与进来。 大家快来围观了……看中华桥小学的同学们动作多飒，一个一个争相比拼。孩子们玩中练，练中玩，强身又健体，抗疫添活力。 同学们积极参与，刻苦训练，以小组为单位在云端练习起 24式太极拳，同学们把太极拳的静与动，刚柔相济，阴阳平衡演绎十分精彩。组内每天通过小视频展示，开展太极学习之星的评比。欢快的笑声，伙伴的鼓励，畅快的汗水，整个空间都充满阳光的气息。 　　通过对太极的学习，更引起了同学们对太极文化的探索，同时也能从中理解太极精神，把太极文化传承发扬下去。