<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我行以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引，全面贯彻总行工作部署，围绕服务行内中心工作，统筹抓好离退休人员党的组织建设、家园银行建设、政治教育、正能量发挥等工作，以线上学习活动的形式，利用手机微信群、公众号等平台，组织全省离退休人员开展“指尖上的课堂”，让党建活动、健康养生、书画诗赋等学习活动触手可及。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">请您点击左下角声音图标后收听</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">音频与文字内容相同</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">学会这些长寿行为的正确方式，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">助您长命百岁（下）！ </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 随着人们健康观念和生活观念的改变，更注重饮食健康、身体健康、预防疾病。在传统的思想中人参、灵芝、阿胶等被看作是长寿药，而事实上生活中有十种免费长寿药。本期继续介绍余下五种。</span></p> <p class="ql-block">来源：首都中医整理自人民日报、健康时报、广东中医药等</p>