<p class="ql-block">在生活中，我们不是对自己有期待，就是把期待放在别人身上</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如，我期待自己是更有钱的，是更美丽，更年轻的，对当下的自己各种不接纳</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再比如说，把期待放在别人身上，期待孩子应该是更听话的，期待老公是更爱自己的，期待父母是不抱怨自己，期待同事和领导是更加认可自己的……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">期待，会无处不在，就像一个妖魔鬼怪，会转变成各种模样，让你认不出来它，也让你无法享受当下的过程</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当下是痛苦也好，是愉快也罢，都是在构成你的生活，有痛苦，那就好好看看它，有快乐，那就更加感谢它</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活没有必须要怎样，而且怎样都可以，专注并享受当下，而非一直追求结果，这才是充满力量的人生呀！</p>