跟青春期孩子沟通的秘诀――三明治法则

黄黄

你好呀，我是黄黄，今天是我用文字记录学习的第2天

教育类书籍《反思的爱》中，有句话令人深思：“你要养育你所拥有的孩子，而不是你所期望的孩子。”

最近在讲沙龙有家长问我：黄老师，总是感觉孩子不是故意不听话，和自己作对，就是在内心讨厌自己，不愿和自己说话，沟通。

要么就是关门，一整天都不出来；要么就是天天玩游戏，都不和我沟通的……

其实很多父母在与孩子沟通的过程中，往往都很自以为是，并且，“知错不改”。

有时还会以居功自傲的，不可一世的家长姿态去命令和训斥孩子。

因为不懂得如何与孩子沟通，导致孩子都不想跟你说话。

尤其是当孩子犯错误的时候，家长得理不饶人，喋喋不休，令孩子头痛不已，捂着耳朵都不想听了。

黄黄今天就来分享一种超级实用的批评的方法，让孩子听你批评还很舒服。

那就是三明治法则

你吃过三明治吗？相信都吃过吧，就算没吃过也见过。

我们吃过的三明治，就是有三层的一块面包，上面一层面包，中间一块夹心，下面又一块面包。

推理过来，父母在批评孩子时，也可以分三步。

一、对过去行为的肯定

孩子在哪些方面取得了进步，不能像走过场一样对孩子说：你很棒，你很聪明，你做得不错，要继续努力等等。

多夸孩子用心看书、很用功、上课认真听讲等。不要单单夸很聪明，很棒。表扬会强化他的行为，下一次他会再接再厉。

这里我推荐鼓励贴的方法。描述行为过程，表达我们的感受，肯定孩子的品质和习惯。

就是每天把看到自己，老公，孩子的优点，把它写下来，贴在墙上，或念给他们听，孩子们可喜欢了。

二、只对这件事进行批评和指导

批评孩子时只对这件事进行，要保护孩子自尊，让他感觉很舒服。

在批评孩子时，要记住三不原则：

1.对事不对人

永远相信孩子是优秀的，只是在某件事上犯个小错误，不要因为一件事而把人否定了，不然就否定了自尊。

2.不要总翻旧账

只要发生一件事，就把以前的事全倒出来，陈芝麻烂豆子的事，祖宗十八代的事，都能翻出来说一遍，这样的行为一定要改。

我们只针对当下这件事情，不要以一概全，用总是……，比如说你总是这么粗心，你总是这么不认真，你总是这么爱撒谎……

我们要相信孩子未来会越来越好。

3.批评不超一分钟

这件事批评完就结束了，不要叨叨没完，否则引起孩子的反感。

以前我家小女儿给我提出了一个建议：妈妈，你批评我时，能不能一次性说完，不要一下子说一点，一下子又说一点，每次我刚刚情绪好一点，你又来说，那个我情绪又不好了。

我回顾了一下我自己，确实存在这样的问题。

当我嘴巴噼里啪啦说的时候，有时候我没想到说什么，过了一会儿，我又想到说什么，我又接着说，好像总要把它倒完，心里才舒服。

自己是舒服了，但可惜的是：孩子不舒服了。

这时候孩子就会捂住耳朵，大声吼叫，她用这样的方式来反抗我的唠叨。

自从我学习扶鹰教育后，我就刻意的去改变，在这方面也取得了很大的进步。
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三、表达对他未来的肯定信任和尊重

每个孩子都有独到的地方，甚至有过人之处，父母不能用单一的尺度来看待孩子。


应该善于发现孩子的优势，找一个最适合他的路径来协助他，鼓励他，相信他未来会更好。

这样的孩子无论在哪里，都能找到属于自己的路径，并为自己选择的人生，全力以赴地追求下去。

林逋在《省心录》中写道：知不足者好学，耻下问者自满。

身为父母的我们，也并不是生下就会知道怎样给孩子当父母的，我们也和孩子一样，在不断的学习，不断的成长。
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​我是黄黄，今天就分享到这里！

很多东西我们都懂，但是知道和做到的距离最远

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