跟青春期孩子沟通的秘诀――三明治法则

黄黄

<h3><br>你好呀,我是黄黄,今天是我用文字记录学习的第2天<br><br>教育类书籍《反思的爱》中,有句话令人深思:“你要养育你所拥有的孩子,而不是你所期望的孩子。”<br><br>最近在讲沙龙有家长问我:黄老师,总是感觉孩子不是故意不听话,和自己作对,就是在内心讨厌自己,不愿和自己说话,沟通。<br><br>要么就是关门,一整天都不出来;要么就是天天玩游戏,都不和我沟通的……<br><br>其实很多父母在与孩子沟通的过程中,往往都很自以为是,并且,“知错不改”。<br><br>有时还会以居功自傲的,不可一世的家长姿态去命令和训斥孩子。<br><br>因为不懂得如何与孩子沟通,导致孩子都不想跟你说话。<br><br>尤其是当孩子犯错误的时候,家长得理不饶人,喋喋不休,令孩子头痛不已,捂着耳朵都不想听了。<br><br>黄黄今天就来分享一种超级实用的批评的方法,让孩子听你批评还很舒服。<br><br>那就是三明治法则<br><br>你吃过三明治吗?相信都吃过吧,就算没吃过也见过。<br><br>我们吃过的三明治,就是有三层的一块面包,上面一层面包,中间一块夹心,下面又一块面包。<br><br>推理过来,父母在批评孩子时,也可以分三步。<br><br> 一、对过去行为的肯定<br><br>孩子在哪些方面取得了进步,不能像走过场一样对孩子说:你很棒,你很聪明,你做得不错,要继续努力等等。<br><br>多夸孩子用心看书、很用功、上课认真听讲等。不要单单夸很聪明,很棒。表扬会强化他的行为,下一次他会再接再厉。<br><br>这里我推荐鼓励贴的方法。描述行为过程,表达我们的感受,肯定孩子的品质和习惯。<br><br>就是每天把看到自己,老公,孩子的优点,把它写下来,贴在墙上,或念给他们听,孩子们可喜欢了。<br><br> 二、只对这件事进行批评和指导<br><br>批评孩子时只对这件事进行,要保护孩子自尊,让他感觉很舒服。<br><br>在批评孩子时,要记住三不原则:<br><br>1.对事不对人<br><br>永远相信孩子是优秀的,只是在某件事上犯个小错误,不要因为一件事而把人否定了,不然就否定了自尊。<br><br>2.不要总翻旧账<br><br>只要发生一件事,就把以前的事全倒出来,陈芝麻烂豆子的事,祖宗十八代的事,都能翻出来说一遍,这样的行为一定要改。<br><br>我们只针对当下这件事情,不要以一概全,用总是……,比如说你总是这么粗心,你总是这么不认真,你总是这么爱撒谎……<br><br>我们要相信孩子未来会越来越好。<br><br>3.批评不超一分钟<br><br>这件事批评完就结束了,不要叨叨没完,否则引起孩子的反感。<br><br>以前我家小女儿给我提出了一个建议:妈妈,你批评我时,能不能一次性说完,不要一下子说一点,一下子又说一点,每次我刚刚情绪好一点,你又来说,那个我情绪又不好了。<br><br>我回顾了一下我自己,确实存在这样的问题。<br><br>当我嘴巴噼里啪啦说的时候,有时候我没想到说什么,过了一会儿,我又想到说什么,我又接着说,好像总要把它倒完,心里才舒服。<br><br>自己是舒服了,但可惜的是:孩子不舒服了。<br><br>这时候孩子就会捂住耳朵,大声吼叫,她用这样的方式来反抗我的唠叨。<br><br>自从我学习扶鹰教育后,我就刻意的去改变,在这方面也取得了很大的进步。<br>​<br><br> 三、表达对他未来的肯定信任和尊重<br><br>每个孩子都有独到的地方,甚至有过人之处,父母不能用单一的尺度来看待孩子。<br><br><br>应该善于发现孩子的优势,找一个最适合他的路径来协助他,鼓励他,相信他未来会更好。<br><br>这样的孩子无论在哪里,都能找到属于自己的路径,并为自己选择的人生,全力以赴地追求下去。<br><br>林逋在《省心录》中写道:知不足者好学,耻下问者自满。<br><br>身为父母的我们,也并不是生下就会知道怎样给孩子当父母的,我们也和孩子一样,在不断的学习,不断的成长。<br>​<br><br>​我是黄黄,今天就分享到这里!<br><br>很多东西我们都懂,但是知道和做到的距离最远<br><br>需要行动,需要陪伴<br><br>靠近我陪伴你,带你一起行动</h3>