<p class="ql-block">炎热的暑假即将迎来尾声，充满期待的新学期即将到来，为帮助新老同学快速进入新学期的学习状态，现对学生及家长做如下提示：</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">学习篇：</p><p class="ql-block">1、督促学生保质保量独立完成暑假作业2、初步预习新学期的内容，例如：会读会写古诗词、生僻字、英语单词，有能力的同学能背过默写最棒了，预习新的数学公式并会简单运用。</p><p class="ql-block">3、制定好新学习的学习计划，制定一个小目标。</p><p class="ql-block">4、准备好新学习的文具：铅笔，橡皮，黑色、红色碳素笔（三至六年级），作图尺规，笔记本作业本（适量）。</p> <p class="ql-block">生活篇：</p><p class="ql-block">1、调整生活作息，按时睡觉，适量运动，逐步按照学校作息时间安排日常活动，提前适应学校节奏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上午 </p><p class="ql-block">起床7:00 晨读7:30—8:00 </p><p class="ql-block">学习8:30—11:30 活动9:30—10:00</p><p class="ql-block">下午</p><p class="ql-block">午休12:30—14:00 学习14:00—17:30</p><p class="ql-block">活动15:30—16:00 晚休21:00</p><p class="ql-block">2、调整饮食习惯，家长帮助学生远离无节制饮食的坏习惯，清淡饮食，多吃水果蔬菜。</p><p class="ql-block">3、调整心态，做好返校心里准备，“假期综合症”是难免的，为避免出现人在校、心在家的情况，家长要做好收心准备，提前进入学校状态。</p><p class="ql-block">4、提前准备生活用品：牙刷牙杯，脸盆，毛巾，香皂，洗发水，驱蚊液，应季衣物（内衣、袜子）三至四套，运动鞋二至三双，拖鞋，被褥（一二年级床尺寸150cm*60cm；三至六年级尺寸190cm*90cm），枕头（床单被罩枕巾无统一要求），水杯（500ml保温杯最佳，贴好名字），筷子或勺，抹布，适量水果、牛奶。</p><p class="ql-block">5、学生着装要求：男生不留长发，女生头帘不遮眉，头发梳辫子不得披肩；指甲不得过长，不得染指甲油；上衣不得无袖、领口过大，短裤裙子要过膝。</p><p class="ql-block">6、学校违禁品：电子产品（手机、电话手表等），管制刀具，熟食，无包装的预制食品，膨化等垃圾食品，与学习无关的小说。</p> <p class="ql-block">安全篇:</p><p class="ql-block">1、临近开学，家长务必做好学生的安全教育</p><p class="ql-block">2、远离河道，不得到无人监管的地方游泳、钓鱼</p><p class="ql-block">3、恶劣天气、雷雨天不得出门</p><p class="ql-block">4、不独自使用燃气、大功率电器</p><p class="ql-block">5、不得骑电动车出门，外出须家长三知：知时间、知地点、知人员</p><p class="ql-block">6、合理使用电子产品，文明上网，谨慎网络诈骗</p>