川滇藏穿越

恬淡人生

西藏行，一直是我的一个念想，它似乎有点遥不可及：遥远的行程、旅途的奔波、饮食不习惯、高反等等。可不尝试怎能知道旅行的苦和乐。今年暑假，心心念念的西藏行终于成行，十三天川藏滇穿越完美结束。
回顾分享我的川滇藏之行：一路美景、一路辛劳、一夜拥堵；有挑战高反，有考验体能，有品尝美食，有学习历史文化，有体验民族风情……
跟了一个有高原行经验的户外团

此次川滇藏穿越跟团“江阴游侠户外”与常州“梦之驴”的组团，这是他们的第13/14期川滇藏穿越，走的是318川藏南线，南线海拔平均3500米，不易高反，在走的过程中逐渐上升，让团友们慢慢适应，在低海拔地区休息。

本次川滇藏穿越由资深导游带团，尤其是我们的吴鹏飞导游，我们亲切地称之为＂飞团”，服务周到，有丰富的户外旅行带队经历，一路关注每个团员的体能情况，时刻提醒我们应对高反的注意事项。旅途中给大家作好景点讲解，博古论今，让大家在幽默愉快的气氛中消除了紧张心理。

江阴代表团很“牛”
西藏行有个旅伴很重要，旅途中能互相照顾。我弟媳妇也算个驴友，体能好，搭上她的闺蜜驴友夫妻对，组成了我们江阴代表团的小分队，这下出行，家人也放心了。她们还提前做好攻略，预订好了去成都的高铁票和拉萨回来的飞机票。我们提前一天，7月10日晩上到达成都，为此次行程做了个预热。

到了成都，必逛太古里。

逛累了坐下来，来杯咖啡，心情瞬间美起来。

晚饭后，打卡宽窄巷子。

宽窄巷子的三角梅随处可见，沿墙攀爬，层层叠叠，花开得多而密、大而艳。远远看去，真是一道靚丽的风景线。

行程中的红色教育
7月12日第一天行程，从成都经雅安，到泸定桥。桥上走一走，回顾革命历史，脑中浮现“大渡桥横铁索寒”的经典绝句，接受革命红色教育。

第一晚也是第一次住海拔3460米的康定市新都桥镇的唐古特酒店。

晩饭后唐古特酒店周边转转，弟媳和我顾不上旅途的疲惫，加入了跳藏舞的队伍。　

户外自驾露营

第二天行程经过世界海拔最高城市理塘打个卡

梦中的神山圣水一稻城亚丁。
稻城亚丁，是多少人心之向往的地方。第二天，我们从新都桥镇出发，途经世界海拔最高城市理塘，来到了稻城亚丁。稻城亚丁，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流，湖泊和高山草甸组成，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“水蓝色星球上最后一片净土”。
稻城亚丁非常美，保持着地球上近乎绝迹的纯粹之美。境内的三座神山之间，散落着三个海子：牛奶海、五色海、玲珍海。
到景点后，我们乘坐了一小时的景区巴士，再换乘20分钟的电动车爬坡至海拔4100米顺贡嗄银沟。天下着蒙蒙细雨，云雾缭绕，三座神山在游客面前若隐若现，增添了几份神秘感。

洛绒牛场很美，像一幅画卷。

远处若隐若若现的雪山，吸引了我们。高海拔爬台阶行走，那是一个字：累！我尽量放慢脚步，匀速呼吸，一路观赏美景，调节心情。

到达贡嘎措。由于昨晚上没睡好，我感觉体力不支，就在旁边的驿站补充食物、饮水、休息，弟媳和她的闺蜜夫妇继续向五色海行进。

小伙伴们分享的山顶雪山湖泊美景（高海拔爬山，一步三喘，坚持不吸氧，最终离终点牛奶海一千米左右果断放弃，虽没登顶，但不虚此行！）

高海拔补能量，必须的！

稻城亚丁的美景，让人心旷神怡，留连往返。

2023年夏日川滇藏穿越偶遇一场雪。

第一次俯瞰白藏房
白藏房属于土木结构，具有浓郁的地方特色。藏房墙体是用湿度适宜的普通泥巴通过夯筑而成，一般使用可达上百年。墙体外侧呈内斜壮，内侧垂直，房屋整体为室内木柱密架，柱头越多房子越大。房屋整体为梯形，墙体平整光滑，每年传召节前一月左右，用一种乡城山上特有的阿戈土拌水搅成白色土浆，盛于茶壶等器具里，从墙头慢慢浇下，直到土墙变白。这不仅使墙体美观、防雨，更主要的是祈求吉祥、幸福。传说每浇筑一次，就相当于点上一千盏酥油灯，诵一千道平安经。

神奇的毛屋大峡谷
毛屋大峡谷位于四川省甘孜州得荣县南部，南临下拥，属古学乡毛屋村境内曲流域范围。毛屋大峡谷犹如一道光芒，将红褐色的山体群耸立于大地之上，如一簇簇燃烧的火焰散发着无穷的魅力，令人惊叹这大自然的鬼斧神工！

一点小遗憾一没能观赏到梅里雪山的日出
梅里雪山，属于横断山脉—怒山山脉，位于云南省迪庆藏族自治州德钦县境内。地处滇、川、藏三省结合部，横断山脉中段怒江与澜沧江之间。我们入住观景大酒店，由于天气阴雨，只能在窗台上看看外面的雪山，看不到日出了。

于苍凉之中依山而居的盐井千年古盐田

芒康盐井古盐田已有1300年历史，位于西藏芒康县盐井镇澜沧江东西两岸，是我国唯一保持完整最原始手工晒盐方式的地方，距芒康县县城120多公里盐井盐田至今保留了我国境内纳西族较为完整的古老制盐方法

三江并流，恣意却又如此的美！
发源于青藏高原的金沙江、澜沧江和怒江，在云南省境内自北向南并行奔流170多公里后，最终流入不同的海域。学生时代地理书上学到的知识点，今日亲眼目睹，着实感慨万千！

本次行程318最高垭口海拔5130米一东达山

怒江七十二拐怒江七十二拐”是川藏线上垭口海拔4618米的亚拉山盘山公路（位于川藏南线的邦达镇至八宿县境内），中途经过怒江，坡陡路险，人称“九十九道回头弯”，“亚拉山108拐”，“川藏99道回头弯”，有人统计其实有130多个弯。
不堵不是318，由于该路段维修实行交通管制，分时段放行车辆，下午三点我们在邦达镇政府排队等候放行，下午四点十分开始通行，其间由于大卡车与其它车辆同时放行，那超大型卡车的车身长、装载重，在这蜿蜒难行路段遇上加塞的车辆，就堵了起来。其间，停十几分钟、行驶半分钟，放眼望去，层层叠叠，都是车辆。我们只能在车上耐心等待、吃点零食，偶尔下车放个风。整整等了十二个时间，接受体能的考验，于凌晨三点十五分到达四季富氧酒店休息。

318谷道上的小瑞士一然乌湖。
然乌湖在藏语中意思是“山羊奶一样的湖。其位于西藏昌都地区八宿县西南方向89km的川藏公路边上，是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头。

旅途不仅能欣赏美景，还能交上志同道合的好朋友。我与体校的杨老师一见如故，一起合个影！

第一次近距离看冰川一米堆冰川。
米堆冰川在米堆河的上游，米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流，它在川藏公路84公里道班处，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路，规模大，进入方便，是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型，类型齐全，以发育美丽的拱弧构造闻名。

旅途中的美味一石锅鸡
林芝鲁朗石锅鸡，一个偶然的发明，使得鲁朗小镇美丽的景色闻名天下，也让鲁朗石锅鸡成为318国道上最著名的美食。

林拉高速公路沿途美景。
拉林高速公路是连接林芝与拉萨的一条不设收费站的高速公路，是全国唯一一条不设收费站的高速公路。

川滇藏穿越最幸运的事一欣赏了阳光明媚的羊湖。
高原地区的天气说变就变，一路上时而多云时而阴，时而又夹带点小雨，可幸运的是，我们到羊湖时，天气豁然放晴，阳光明媚。放眼羊湖，清澈而又明净，真是难得一见！羊卓雍措，藏语利意为“碧玉湖”，与纳木措、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖。因为羊卓雍措汊口较多，形状像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

羊卓雍措湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍措：“天上的仙境，人间的羊卓。水上的繁星，湖畔的牛羊”冬天，羊卓雍措冰封，似素衣美女横躺在喜马拉雅群峰的怀抱里。

靓丽的背影抓拍！体校杨老师，年已六十，但精气神特好，爱生活、爱旅游，呈现出别样的青春活力！最让人佩服的是，她体能好、心态好，第一天行程下车时，她不小心摔了一跤，致腰部受伤，但她没有一点抱怨，休息了几天后，就正常跟着大家一起游景点了。 西藏行，能吃能睡能吃苦，必须的！

江阴代表团成员，无锡航校孙老师（江阴女婿）多才多艺，在羊湖吉他弹唱。

拉萨一布达拉宫。
布达拉宫坐落在于中国西藏自治区的首府，拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

布达拉宫的门票可谓一票难求，我们团队已帮我们通过关系提前预订好，450元//张，含讲解。

早晨的布达拉宫广场。

入住红山大洒店，步行至布达拉宫只需五分钟，超级方便。

布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式建筑的杰出代表（据说源于桑珠孜宗堡），中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币的背面的风景图。主体建筑分为白宫和红宫两部分，宫殿高200余米，外观13层，内为9层，布达拉宫辟有布达拉宫广场，是世界杀青海拔最高的城市广场。

千年古鼓，无声地诉说悠久的历史。

300多年过去了，布达拉宫门前的转经筒，转过一世再一世。多少人事，都被历史的风尘，淹没得严严实实，再无痕迹可寻。然而，仓央嘉措和他的爱情，却如漫山遍野的格桑花，世世代代，盛开在青藏高原上，盛开在人们的心里面。

在布达拉宫北出口，俯瞰拉萨市貌。

八廓街走一走。

西藏不是终点
它是出发的原因
当理想已过三旬
愿你目光笃定，心存远方
心情好与不好的时候去趟西藏
这个缺氧却不缺信仰的地方
它会用无声的力量让你想明白很多想不通的事情。