《洞见 不一样的自己》摘录

Jhsen

1、锅底法则：人生好比一口大锅，当你走到锅底时，只要肯努力，无论朝哪个方向走，都是向上的；

2、身处低谷时，不要打扰别人，把痛藏好，把嘴闭上。要记住，小孩子才会到处诉苦，成年人得学会自己扛事；

3、人与人之间的悲欢并不相通，发生在你身上的事故，别人听来可能只是个故事；

4、每个人都在各自的苦海里泅渡，你的苦痛，别人或许可以理解，但永远无法感同身受。与其扒开自己的伤口，呼天抢地诉说自己的不幸，不如咬牙咽下委屈，低头默默前行；

5、世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需把自己修炼成最好的样子，然后静静地等待就好了；

6、只要沉得住气，咽得下痛，抗得住难，总有拨云见日之时；

7、顺境考验德行，逆境考验格局。一个人对待低估的态度，往往能决定他人生的高度；

8、拐点理论：任何一段上升趋势，都是从位于最低处的某个点延伸开来的；

9、一个人跌落时所处的谷底，往往也是成功的起点。很多时候，没有退路，才会有出路。身处黑暗，仍有真正的光；

10、落魄时不怨天尤人，挫败时不自暴自弃，失意时仍认真生活，熬过命运的淬炼，那些受过的伤，终将变成你坚硬的铠甲；

11、沉没成本：前期已经发生，与后期是否投入无关的成本；

12、人这一生，总要经历各种挫折，走错路、爱错人都是常有的事。行到半程，爱到半生，如果发现错误，一定要学会及时止损。人只有学会放下，才能重新收获美好与幸福；

13、人生宝贵，要将时间花在美好的事物上。已经过去的事情就让它过去，未来才更值得期待；

14、我们生活里的苦，大多是情绪种下的毒。把情绪修炼好，才能把生活经营好；

15、你站在山脚，会感觉日暮山阴，站在山顶就会觉得“一览众山小”；你身处河畔，会埋怨流水喧嚣，身处江边便会感叹“天净水明霞”。说到底，修炼情绪，修的是眼界，炼的是认知，成的是格局；

16、我们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻；

17、你把家当成发泄情绪的垃圾场，对家人冷言冷语，家庭就冷如冰窖，让人心生寒意；你把家当成爱的归宿，对家人善言暖语，家庭自然和和美美，其乐融融；

18、处于盛怒之中的人驾驭的是一匹疯马；

19、幸福的童年会治愈一生，而不幸的童年需要一生来治愈；

20、家是世界上唯一隐藏人类缺点和失败的地方，同时也蕴藏着甜蜜的爱；

21、人这一生，过的是心情，活的是心态。心情好，看什么都顺眼；心里一团糟，看什么都只会乱如麻；

22、纠结多了，快乐就少了；小事看淡了，日子也就好过了；

23、有很多事，等到过去一段时间回头再看，你会发现他们也不过如此，即便当时觉得迈不过去的坎，现在想想也不过过眼云烟、回忆一场；

24、如果事与愿违，请相信另有安排；

25、所失去的，都会以另一种方式归来，一切都是最好的安排；

26、人生在世，总有些苦涩要自己吞下；天大地大，总有些难关要独自去闯；

27、再难过的事也总会过去。等风来，不如逐风去。哪有什么胜利可言，挺住意味着一切；

28、人生不像做菜，不能等所有材料都准备好才下锅。停止对困难的恐惧，放下心中的执念，行动起来，就能告别内耗；

29、生活其实没有那么多观众，我们是活给自己看的，不是活给别人看的，不必太在乎别人的看法，安心做好自己，就很好；

30、人生难免经历疾风骤雨，阅读，是自愈，也是自渡。它无法让谁的人生一直顺遂，却能让人从容面对生活的诸多不顺；

31、真正优秀的人，先处理事情，再处理情绪；

32、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪；

33、弱者被情绪控制，强者控制情绪；