<p class="ql-block">《冠心病传一些食用配方》1、纯燕麦。燕麦(大麦)是心脑血管的清道夫。(1:4烧粥吃:即燕麦放4倍水烧8分钟后食燕麦粥。) 2、大蒜。降血脂、降血压、除寒湿、除湿毒，湿毒重的人会得很多病(如肿块等)。生吃大蒜最有效， 生吃大蒜(一天生吃一个大蒜之中的一个小蒜)。糖醋蒜等。(糖尿病人不放糖) 3、洋葱。洋葱能预防血栓、降三高，生吃洋葱(吃三片生洋葱，吃完洋葱后才吃饭，吃三片生洋葱能使心脏疲劳消除。三片生洋葱要放点盐和西红柿、黄瓜、鸡蛋皮调拌着吃。因洋葱补火补气太大，所以要放凉性食物伴着吃。)不要吃多，吃多上火。这</p><p class="ql-block">4. 黑木耳。降血脂、去油脂、抗血栓。 疏通血液。 5、海带：消炎、止咳，吃海带治疗甲亢，就是脖子粗，吃海带时不能吃啤酒。6、茄子。保护血管，促进睡眠，能防血管破裂，清蒸营养很好，不要放油蒜拌，清蒸茄子沾蒜泥醋酱吃。(小时候生吃过茄子)。 茄子还能降低胆固醇，增加大脑氧气，清理血管。</p><p class="ql-block">7、 芦笋。吃芦笋能让血管有弹性。8、竹笋。预防动脉硬化，春天竹笋糖多，寒性的，春天生吃新鲜小竹笋。通便、利尿，清肝明自。</p><p class="ql-block">9、红薯：(红薯抗癌)，生吃红薯能软化血管，治除肠道虫、治便秘，调治痔疮，防动脉硬化、补虚健脾、开胃、助长寿。(生吃红薯、红薯粥等、蒸红薯、烤红薯吃)但胃酸人少吃，血糖高的人少吃。</p><p class="ql-block">10.茶叶:绿茶能减肥：降低胆固醇，西湖龙井，绿茶刮油最强，中午吃饭后吃绿茶，喝绿茶不要放菊花。(喝熟普洱茶时放白菊花，要放双数，二朵、四朵、六朵(寒性体质放二朵、四朵菊花加熟普洱茶)。</p><p class="ql-block">11. 牛蒡(补肾)：牛蒡是长寿菜，降三高.蒸熟吃，擦丝拌着吃，煲汤吃。12、芦荟。明目、解毒、清火、美容。凉拌吃，美容养颜。(脸色白人要补气。13.龙眼干、桂圆。火性体质人放6个龙眼干用开水泡5分钟后这水喝下去心脏无力感消失，所以龙眼干养心补血补气。</p><p class="ql-block"> 《PT养心明目茶》：阴虚补气补血养心。枸杞子3~9颗、红枣2个，桂圆3个，贡菊或杭白菊2朵，一匙普洱茶(西洋参片含2分钟)补气补心脏，对眼睛好。(心脏不疲劳时不喝)(上次分享疏肝明目茶要一周喝一次，茶不能多喝)</p><p class="ql-block">西洋参含口内对心脏在益，养心。《心脏疲劳的人眼白。》手(内关穴)，用大拇指按手腕内关穴，心脏严重时才按。(檀中穴)大拇指按，用力按下去，对心脏，心跳力度不足，能量不足时用力按。(印堂穴)，用手食指按一分钟印堂穴能安神、安心、明目。(迎春穴)按揉36下。(人中穴)按，安神、安心、明目通鼻、疏散邪风，对男科、如科好，按、掐一下。(谷合穴)按，止痛。心脏不太好时用手大拇按合谷穴，揉按、促进全身血液通顺，气血通，揉掐不放手。(从饮食上做到忌肉、烟、酒。)(吃竹笋时要再放热温食物调，阴阳平衡)</p>