<p class="ql-block">人到60岁没有这三种病，基本可以活到90岁！希望你一个也没占</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">命，</p><p class="ql-block">父母给的，上天决定；</p><p class="ql-block">福，</p><p class="ql-block">自己修来，习惯决定。</p><p class="ql-block">长命百岁在厚福，</p><p class="ql-block">我们无法改变上天的决定，</p><p class="ql-block">唯有自己努力修行！</p><p class="ql-block">一个人，</p><p class="ql-block">想要老后健健康康，</p><p class="ql-block">就得养成好习惯。</p><p class="ql-block">60岁之后，</p><p class="ql-block">如若你没有这三种病，</p><p class="ql-block">安然到老不是梦！</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">01、“情绪化”的病</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">情绪化的人，</p><p class="ql-block">遇到一点小事就动怒，</p><p class="ql-block">生活有了挫折就抱怨，</p><p class="ql-block">甚至有的时候，</p><p class="ql-block">心气不顺的时候，</p><p class="ql-block">见人就发泄自己。</p><p class="ql-block">一个人情绪化，</p><p class="ql-block">特别容易生气，总是轻易动怒，</p><p class="ql-block">其实对肝脾都不是好事，</p><p class="ql-block">气大伤身，</p><p class="ql-block">如若难以做到心平气和，</p><p class="ql-block">对我们的健康有损。</p><p class="ql-block">所以，人老了，</p><p class="ql-block">尤其不能情绪化，</p><p class="ql-block">保持心气平和，才能幸福无忧！</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">02、“生懒骨”的病</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人虽然老了，</p><p class="ql-block">即便是我们的身体，</p><p class="ql-block">大不如前了，</p><p class="ql-block">也不能让自己懒。</p><p class="ql-block">人一旦懒了，</p><p class="ql-block">总是不想动，喜欢胡思乱想，</p><p class="ql-block">生活各种问题也会接踵而至。</p><p class="ql-block">生命在于运动，</p><p class="ql-block">我们一定要对生活，</p><p class="ql-block">充满期待才行。</p><p class="ql-block">动一动，不要滋生懒骨，</p><p class="ql-block">多忙碌，才会精神百倍。</p><p class="ql-block">老了让自己忙一点，</p><p class="ql-block">反而我们的生活，</p><p class="ql-block">会更加充实，和充满希望！</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">03、“掌控欲”的病</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">有些老人，</p><p class="ql-block">在家里总是喜欢和儿女生闷气，</p><p class="ql-block">一点小事就生气，</p><p class="ql-block">甚至儿女稍微不顺着自己，</p><p class="ql-block">就和儿女争执不休。</p><p class="ql-block">其实这样的情况，</p><p class="ql-block">并不利于我们养老，</p><p class="ql-block">心态不好，总是和儿女置气，</p><p class="ql-block">对生活的掌控欲越多，</p><p class="ql-block">反而我们的内心越累，</p><p class="ql-block">心沉重了，快乐就少了，</p><p class="ql-block">快乐没了，疾病就多了。</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">什么是老后最好的活法？</p><p class="ql-block">一、你得开心，想办法取悦自己；</p><p class="ql-block">二、你得忙碌，让自己充实生活；</p><p class="ql-block">三、你得随缘，小事别放在心里。</p><p class="ql-block">这三点如若做好了，</p><p class="ql-block">好命属于你，幸福不会远，</p><p class="ql-block">你的家庭越来越和睦，</p><p class="ql-block">你的晚年越来越幸福！</p><p class="ql-block"><br></p>