家家益生缘：吃肽对人体的五大好处（一）

家家益生缘

肽，作为一种介于氨基酸和蛋白质之间的物质，是人体基础的营养物质。外源补充活性肽，就是从科学营养治未病的角度出发，用营养治疗提前干预进行防病，甚至参与治病这一过程。小编今天就和大家分享一下，小分子肽对人体有哪些作用？为什么预防疾病要及时补充小分子肽？

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小分子肽构成人体内活性物质

两个或两个以上的氨基酸脱水缩合形成若干个肽键从而组成肽，多个肽进行多级折叠组成蛋白质，具有超高活性。

作为蛋白质的活性片段，肽是构成人体内活性物质的源头。人体如果没有肽，细胞和组织就没有活性，生命也将停止，如果缺乏肽，也容易引发疾病。

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神经递质

人体活着的神经，都是以肽的形式存在，肽在人体起着神经递质作用，它可以传递人体信息。神经肽是在中枢神经系统内发现的具有生命活性的物质，如最早发现的P物质（广泛分布于细神经纤维内的一种神经肽），是初级感觉神经元末梢释放的兴奋递质，与痛觉有关，有强烈的抗吗啡作用。它们在人体中充当“信使”，更好的完善人体功能。

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载体作用

肽在人体内具有载体作用，主要表现在，它可将人体平常所食的各种营养物质，如钙、铁、锌、锰、硒等载在自己的本体上，输送到人体所需部位，以满足人体各组织器官正常的生理功能。比如肽在小肠可以捕捉周围环境的钙离子，和钙离子形成复合物，一同被吸收进细胞，所以能补钙。补钙不补肽，等于白补钙。这就是为什么许多人补了几年钙都不见效果的原因，科学补钙，是要在补钙的同时补充肽，才更利于人体的健康。

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