<p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 2023.08.04-06中伏期，【心身功课】部分功友冒着35度的高温，在沈晓东老师的带领下，去中国道教圣地之一茅山游学…</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"><br></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> </b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">中途休息时，龙马老师带领大家，在树荫下做“经脉操”，功友们个个做得认认真真👍👍👍</p> <p class="ql-block">午饭，在“一家人”用餐…</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">午餐后，首站：金碧辉煌“寺裹山”【镇江·金山寺】</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">金山寺，位于江苏省镇江市润州区金山路，唐时赐名“泽心寺”，北宋真宗时期赐名“龙游寺”，清康熙时期赐名“江天禅寺”。始建于东晋时期，是中国佛教禅宗名寺，民间传说《白蛇传》中的金山寺即指此，与普陀寺、文殊寺、大明寺并列为中国的四大名寺。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">金山寺打破寺院坐北朝南，分三路的布局，依山就势，大门西开，正对江流，寺内所有殿堂楼阁皆散布其上，主要有大雄宝殿、天王殿、迦兰殿、祖师殿、画藏楼、镇江楼、观澜堂等等。</b></p><p class="ql-block"><b>寺院建筑通过廊、檐、石级的巧妙串联，形成楼上有楼、楼外有阁、阁中有亭的布局。留玉阁、大小观音阁围绕山顶；慈寿塔、江天一览亭倒立山巅。从山脚到山顶，只见有房屋，不见有山，金山由此获得了“寺里山”的称号。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">1983年，金山寺被定为汉族地区全国重点寺庙。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">江天禅寺</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">妙高台</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">法海洞</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">走出金山寺，看到寺对面有条河，上面盛开许多荷花，河中间有座古色古香的廊桥-泉冷洲花，功友们兴奋地在廊桥上走走，留下倩影！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">漫步千年江南第一渡--【西津渡古街】</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">西津渡，国家AAAA级旅游景区，位于镇江城西的云台山麓，是依附于破山栈道而建的一处历史遗迹。古街是镇江文物古迹保存最多、最集中、最完好的地区，是镇江历史文化名城的“文脉”所在。景区包括五十三坡、待渡亭、观音洞、救生会、西津雅苑、小码头遗址等旅游景点，区内依山临江，风景峻秀。当年，王安石应召赴京，就从这乘舟北去。“京口瓜洲一水间，钟山只隔数重山。春风又绿江南岸，明月何时照我还。”一首著名的《泊船瓜州》将江水汤汤、满眼春色的江南胜景展现在人们的眼前。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">西津渡还是宗教与世俗、人文与自然的和谐交融。古街上由东向西的四道券门石额上的题刻分别是：“同登觉路”、“共渡慈航”、“飞阁流丹”、“层峦耸翠”。古街救生会、昭关石塔、观音洞的维修和保护，获联合国教科文组织2001 年亚太地区文化遗产保护杰出项目奖。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">观音洞</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">待渡亭</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">昭关石路</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">石塔</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">在茅山温泉假日度假酒店用晚餐</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">晚饭后，</b><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 18px;">泡偏硅酸弱碱性富氟温泉。</b><b style="color: rgb(25, 25, 25);">来邂逅一场温泉的氤氲和合；练功，被称之为内气“沐浴”，而温泉则是外身融润，此处一身内外俱舒畅清通。</b><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 18px;">很多人当天晚上睡眠质量很好，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 18px;">即练功沐内气，温泉浴外身【茅山道温泉】</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">住宿地留影</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">入驻野奢度假美宿--【旷野星空 · 野松岭】</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">黑松环绕，山石林立，意态天成 | 微风拂过，松涛阵阵，亘古不息</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">尊重山野自然的民宿标杆——野松岭，体现茅山的“道”与“隐”</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">第二天清晨，龙马老师在别墅区勘探练功场地，辛苦您了！👍👍👍</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">沈晓东老师带领我们练二十四式太极拳、五禽戏、回春功等功法。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">在大自然练功，吸收绿（色）氧（气），丰富（体验）练功方式。🌹🌹🌹</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">沈老师个别指导功友练五禽戏之虎系</b></p> <p class="ql-block">练功结束，功友们胃口大增，你看几位“七零后”大姐吃得津津有味！😄😄😄</p> <p class="ql-block">住宿别墅设计雅致，曾获大奖。功友们兴致勃勃在别墅内留下美影！👍👍👍</p> <p class="ql-block">金坛茅山大道文化精髓“山、水、茶、盐、药、泉”--【东方盐湖城】</p><p class="ql-block">东方盐湖城位于中华道教名山—-金坛茅山，国家4A景区，传承中国大道文化精髓，融合中国道教名山—茅山的“山、水、茶、盐、药、泉”六大自然资源及道文化、金坛地缘文化，彰显道法自然、天人合一的山水情怀。小镇以中国文化之根——周易八卦为立意，“太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦”，规划建设一观、八院、道风街等，开创集“宗教文化展示”、“江南神奇山镇”、“创意互动体验”于一体的中国新一代道文化体验之旅。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">进门，景点：道天下</b></p> <p class="ql-block">晨钟暮鼓：</p><p class="ql-block">震雷场是依据八卦中的震卦所打造的，震在自然元素中对应为雷。故，称为震雷场。</p><p class="ql-block">每年惊蛰隆隆的雷声唤醒沉睡了一个冬天的大山，山中的道长在此组织一年一度的山祭欢庆生灵的苏醒，这演出延袭茅山1800多年的一个风俗习惯以晨敲钟暮击鼓演绎了魏晋时期的古风礼乐。</p><p class="ql-block">整个表演通过鼓、水袖等道具来还原古代道家进行祈福的场景 。在其大鼓上的图样是玄鸟，是商代时期的图腾信仰</p><p class="ql-block">表演地点：震雷场广场舞台</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">曲水流觞：</p><p class="ql-block">百业神谷、一共有七层，俗话说得好“山管人丁水管财”，意思说：位在山区地带的人丁兴旺，住在靠水的区域则生活富足。“山管人丁水管财”，正是水为财之意。在百业神谷上方有一个阁楼，叫喜全阁，是山民求财祈福之地。喜全阁之内住着一只神兽叫貔貅，他是龙子之一，别称“天禄”,是中国古书记载和汉族民间神话传说的一种凶猛的瑞兽。其身形如虎豹，其首尾似龙状，其色亦金亦玉，其肩长有一对羽翼却不可展，且头生一角并后仰。貔貅（pi xiu)有嘴无肛，能吞万物而不泄，只进不出、神通特异，故有招财进宝、吸纳四方之财的寓意，也有赶走邪气、带来好运的作用，被称为照财神兽。</p> <p class="ql-block">兑盐藏：</p><p class="ql-block">2011年东方盐湖城进行温泉开采地质勘探时，发现一条神秘的线条位于“盐神殿”的基座（也就是现在的盐神宫），是金坛百亿吨盐矿的起始线。故就在这里建造这座盐文化博物馆，祭祀“葛洪盐君”，同时也是对应东方盐湖城名字的由来。每天精彩的《吉盐圣地》演出，通过多媒体科技、舞蹈和杂技方式相结合展示盐的产生、运用、以及当时山民对盐的祈福的祭祀仪式。</p> <p class="ql-block">国家非遗、金坛刻纸</p><p class="ql-block">金坛二山二水六分田，在这片江东福地上非遗文化遗产达40多项，以金坛刻纸这一国家级非遗文化项目为代表，展示江南山镇的传统工艺之美，从中国各地风格到全球各国流派、从历年中国刻纸历史遗迹，全景式地完成刻纸的起源、历史、技艺当代创新等方面的展示。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">球幕影院：盘古开天</p><p class="ql-block">乾天穹，是根据八卦中的乾元素所打造，乾在自然界中代表着天，它是将乾文化，男性文化和祭天文化进行结合，打造了一个球幕影院。盘古开天影片，以仰卧式方式观看，让游客有如身临其境的感觉。</p> <p class="ql-block">知道坊：内有各朝成语，有小时候的老子雕像</p> <p class="ql-block">“七零后”大姐与“老子”🤝</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">中华道文化博物馆，位于道天下核心区域的，是中国第一座完整展现中华5000年道文化发展史、全景展现中国和世界道文化发展现状的博物馆，也是中国大陆地区唯一集中展示世界宗教文化的博物馆</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">主要讲述我们佛道儒和基督教伊斯兰教等历史发展。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">参观中华道文化博物馆间隙，练五禽戏</b></p> <p class="ql-block">午餐-湖鲜阁</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">下午，去德祐观</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">德祐观位于茅山中茅峰巅，俗称二茅峰；建于元代延祜年间(1314—1320)，专祀二茅真君茅固之所。观址附近有“陶公醉石”、“钓鱼台”等名胜古迹。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 德祐观承袭道派“全真”。沈老师诚邀一清道长亲授道家功法要旨，讲学道家养生妙处，领观道家胜景，道缘福分匪浅。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">一清道长与“七零后”大姐姐合影</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">精致、营养丰富的早餐👍👍👍</b></p> <p class="ql-block">第三天清晨，沈老师帮我们复习一清道长教的吐纳撑筋法</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">龙马老师和功友交流练功体会👍👍👍</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">道教圣地【句容茅山风景区】</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">茅山，地处江苏省西南部，突出于句容、丹徒、金坛、溧阳、溧水和高淳之间，略呈S形走向。山体总面积450平方千米。是秦淮水系东支、太湖水系洗支的源头和分水岭之一。主峰位大茅峰，海拔372.5米。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">茅山是中国道教圣地之一，历史遗存丰富，文物古迹众多。茅山道教在两千年的历史发展中，奉三茅真君为开山祖师，是道教上清派的发源地，被称为“上清宗坛”。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(25, 25, 25);">“七零后”大姐脚踏二县，一边是句容茅山，一边是金坛茅山😄😄😄</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">游览“第一福地，第八洞天”</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">被誉为"秦汉神仙府,梁唐宰相家"的道教名山——茅山，国家5A旅游景区，属于“第一福地,第八洞天”，是道教上清派的发源地，被道家称为“上清宗坛”。山上景点多，有九峰、十九泉、二十六洞、二十八池之胜景，峰峦叠嶂，云雾缭绕，气候宜人，山上奇岩怪石林立密集，大小溶洞深幽迂回，灵泉圣池星罗棋布，曲涧溪流纵横交织，绿树蔽山，青竹繁茂，物华天宝。其中，“茅山三宫”是指九霄万福宫、崇禧万寿宫、元符万宁宫，传袭“正一”道统，均位于茅山大茅峰。崇禧万寿宫，曾为陶弘景祖师的“华阳下馆”，故又名“下宫”。元符万宁宫，幽洞密集，怪石林立，山水秀美，风光迷人，是福地之中的福地。九霄万福宫位于茅山大茅峰的主峰，集精华于一体，凝结华阳洞天灵气于一，峰上景色秀美,风光迷人,春夏秋冬,登峰眺望,景致各异,美不胜收。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">茅山道院</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">仙人洞是石灰岩溶洞，已有6500多万年的历史。相传古时候曾有仙人在洞中潜心修炼，且得道成仙，故称之为“仙人洞”，也称“蓬壶洞”。此洞分为上、中、下三层，现已开发利用的为中、下两层，长度208米。仙人洞以“秀”“灵”“仙”为主要特点，洞径小巧玲珑，蜿蜒曲折，洞中流水潺潺，古人修炼的遗迹隐约可见。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">探秘“仙人洞”</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">功友开心走出“仙人洞”</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">下午，结束三天愉快的“体道、练功、游学”活动。大家收获满满！期待下次游学！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">感谢沈晓东老师组织的这次有意义的活动；</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">感谢几位“七零后”大姐姐们，跟我们一起冒着二伏天的高温，走崎岖的山路，为你们👍</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">感谢大家提供精美的照片！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">本美篇的部分资料选自百度、东方盐湖城小程序网、沈老师出游介绍的资料</b></p><p class="ql-block"><br></p>