坚持就是胜利的美篇

范晓坤

觉察日记

2023年8月9日星期三天气晴

我是日记星球12420号星宝宝范晓坤，我正在参加日记星球第83期的21天写作训练营蜕变之旅，这是我的第147篇原创日记。

每天学习一点点，每天进步一点点。我发现自从我写日记以后，我的焦虑、急躁情绪有所改变。我学会接纳自己，学会控制自己的不良情绪。我知道一个情绪不稳定的妈妈对孩子的身心健康会带来不利。我要学会和家人好好相处，不要动不动就和家人发脾气。我要学习包容与互相理解家人之间的产生的矛盾。古人言：家和万事兴。一个家庭和睦相处，其乐融融，家事才能兴旺起来。凡事不必斤斤计较，人生在世应该学会知足常乐。

让我们一起用文字记录生活的点滴吧。