<h3> 小明妈妈最近有点苦恼，原来是小明老师向妈妈反映小明最近越来越不听话了。“小明上课越来越坐不住，在座位上扭来扭去。经常会在课堂上和同学说悄悄话，上课容易分心、走神。老师布置的作业经常会忘记，或者拖拖拉拉不能按时完成。”</h3></br> <p class="ql-block">可是，真的是小明变坏了吗?</p> <p class="ql-block"><b>不一定，可能是他的专注力在作祟!</b></p> <h3> 随着年龄的增加，孩子的专注力时间越来越久，在孩子专注力差的时候需要及时的辅助训练，及时的调整，保证孩子健康成长，那么孩子专注力差的表现有哪些?</h3></br> <p class="ql-block"><b>孩子专注力差的表现形式</b></p><p class="ql-block"><b>1、</b>容易忘记事情。</p><p class="ql-block"><b>2、</b>容易分心、走神。</p><p class="ql-block"><b>3、</b>啰嗦、多话、常打断别人、爱狡辩。</p><p class="ql-block"><b>4、</b>上课不专心，喜欢到处走动，坐立不安。</p><p class="ql-block"><b>5、</b>读写困难，包括写错字(常多一划或者少一划)，阅读时候会跳行或者无法理解句意。</p><p class="ql-block"><b>6、</b>做事拖拖拉拉。</p><p class="ql-block"><b>7、</b>缺乏组织能力，无法将自己想说的话、想做的事具体表达或者规划出来。</p><p class="ql-block"><b>8、</b>逃避需要持续性动脑的工作(比如写作业、阅读、学英语)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">往细节上说，专注力缺乏不仅仅体现在学习中，还在生活上，心理上都会有不同的表现形式:</p><p class="ql-block">第一、生活作息上</p><p class="ql-block"> 专注力好的孩子，作息时间规律，按时睡觉</p><p class="ql-block"> 专注力差的孩子，作息混乱，经常熬夜。</p><p class="ql-block"> 对正在成长发育过程中的孩子来说，身体条件是一切活动的基础，保持充足的睡眠能让他们保持旺盛的精力，无论是上课听讲，还是课外活动，精力充沛都是专注的前提条件。</p> <p class="ql-block">第二、<b>心理压力上</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 专注力好的孩子，心理压力较小，阳光，开朗，活泼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 专注力差的孩子，心理压力较大，来自于父母的吵架，学习压力，同学矛盾，成长的烦恼等等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 做事专注是一种认真的心理状态，如果本来就心烦意乱自然无法专注，如果发现孩子专注力差，可观察ta的精神状态，如果显得心事重重，就要及时交心，帮孩子打开心结，甩掉烦恼。</p> <h3>第三、<strong>是否总是被打扰</strong></h3></br><h3> 专注力好的孩子，有着属于自己的清净的空间，排除外部的干扰。</h3></br><h3> 专注力差的孩子，没有属于自己的空间，总是被打扰</h3></br><h3> 对孩子来说，还无法用自己的意志克服外界干扰，所以要给孩子一些清静的空间，每天让ta在自己的小世界里，玩会儿玩具也好，想想心事也好，安安静静地待几十分钟也是锻炼ta专注力的方式。孩子在学习的时候，与学习无关的东西最好全部清理掉以排除干扰。</h3></br> <h3>第四、<strong>兴趣爱好</strong></h3></br><h3> 专注力好的孩子，尽量选择自己感兴趣的事情在做。</h3></br><h3> 专注力差的孩子，往往是被父母所强迫。</h3></br><h3> 孩子碰到自己喜欢的玩具可以玩很久，其实兴趣才是专注力的原动力，与其逼着孩子学那些七七八八的特长，不如观察孩子的天赋，深挖兴趣，这样才能让孩子专注于自己热爱的事情，学习起来也会事半功倍。</h3></br> <p class="ql-block">儿童康复科为儿童的健康保驾护航！</p><p class="ql-block">地址:襄城县人民医院儿童医院</p><p class="ql-block">一楼 儿童康复中心</p><p class="ql-block">电话:0374---3592206</p>