“健康中国，你我同行”--德剑太极拳上杭县紫金公园晨练

胡荣寿

今天是第15个“全民健身日”中，德剑太极柳剑光老师带领来自我省各地三四十名太极拳习练者，于上杭县紫金公园展开了一场别开生面的集体太极拳展演。

　　紫金公园，这座位于上杭县城区东南片的秀美绿地，是当地居民休闲娱乐和健身的首选之地。今日的清晨，公园内绿树葱葱，鸟语花香，习习的微风为炎炎夏日带来一丝清凉。

太极拳不仅是一种传统的中国武术，更是一种优秀的健身方式。太极拳的练习注重呼吸、平衡和协调，能显著提升身体的柔韧性、力量和耐力，同时也有助于平心静气，缓解压力。

在柳剑光的带领下，参与者们集体展示了自己的太极拳技艺，公园内洋溢着浓厚的健身氛围。

本次活动对推广太极拳和全民健身运动起到了积极的推动作用。上杭县紫金公园的美丽景色与太极拳的完美结合，吸引了许多市民和游客驻足观看，为全民健身日的庆祝增添了浓厚的氛围。以下是图片报道。