<p class="ql-block">美篇文字：桂东风</p><p class="ql-block"> 视频 图片：参加活动的各位老师提供</p> <p class="ql-block"> 2023年8月5日8点30分，迎着晨辉，伴着微风，博州老体协太极拳专委会，在新疆博乐市西部文化广场隆重举办全民健身日暨"科学健身助力老年健康"太极拳剑展演活动，近百名人员参加展演。活动由博州老体协太极拳专委会会长孟许萍主持。</p> <p class="ql-block"> 本次展演活动旨在热烈庆祝我国第15个"全民健身日"积极推动健康博州建设，向社会大众展示博州老年人科学健身、昂扬向上良好精神风貌。活动倡导"我参与，我健康，我快乐，我幸福"，以健康向上，文明有爱，弘扬中华体育精神，传播老年人健康健身理念。活动是我会在党的二十大胜利召开之后，首次举办的规模较大、规格较高、影响力较大的群众性体育交流活动，也是三年疫情后首次线下举行的老年体育活动盛会。活动安全、精彩、圆满成功举办，得到了自治州党委、人民政府的高度重视和亲切关怀。活动在筹办过程中，得到博州卫健委、博州文体广旅局等相关部门和社会各界的大力支持。</p> <p class="ql-block"> 近百名人员展演的健身气功八段锦，拉开了活动序幕。</p> <p class="ql-block"> 参赛一队展演国家竞赛套路56式太极拳将活动推向高潮。</p> <p class="ql-block"> 参赛二队展演国家竞赛套路八法五步，是国家推广的不受空间大小限制的套路，数平米地方多人就可同时练习，时长3-4分钟。</p> <p class="ql-block"> 参赛一队展演传统套路陈氏49式太极剑，陈氏剑以架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，以缠丝劲为核心，动作以腰为轴，节节贯串的特点，适合大众健身，深受欢迎。</p> <p class="ql-block"> 培训班学员及会员展演简化32式太极剑，这是初学剑者的套路，简单易学，深受初学剑者的喜爱。今年的5月18号，博州孟许萍代表新疆维吾尔自治区参加了第四届全国老年人体育健身大会32剑个人比赛，获得了金奖，为新疆赢得荣誉，为博州争了光。</p> <p class="ql-block"> 全体到场拳友集体展演了传统套路杨氏85式太极拳，共85个招式，打完套路时长需要25分钟左右，有益于全民健身。拳友说，我虽然参加的时间不长，可对太极拳已经着迷了，每天参加晨练是我每天的必修课。老会员陈翠萍今年已是74岁高龄，打起拳来步伐轻盈，她说：她与同龄人相比精神面貌远好于他们，这源于太极拳修炼的结果。</p> <p class="ql-block"> 本次活动共设一、二、三等奖各一个，进行了现场奖励。活动前，博州卫健委机关党委副书记、三级调研员张枝花作了热情洋溢的讲话，鼓励大家积极健身，超常发挥，展示好博州老年人健康向上良好精神风貌，发挥好博州"科学健身助力老年健康"引领者、传播者、推动者作用。活动一开始，102只各色气球飞上天空，热烈庆祝中国共产党成立102周年，展演期间，观众和队员兴高采烈，挥舞着小国旗，表达深深爱国之情。 </p>