<p class="ql-block">中医经典宣⑤</p><p class="ql-block">盛夏篇首，桂枝汤</p> <p class="ql-block">冠方</p><p class="ql-block">冠者，位居第一也。在《伤寒论》中，桂枝汤是开宗明义第一方，故《金鉴》谓：“此方仲景群方之冠。”</p><p class="ql-block">言其为“冠”者，不独因其位居群方之首更主要的是因该方应用之广，功用之妙，亦居于群方之上。</p><p class="ql-block">《伤寒论》载方113首，以桂枝汤加减化裁的近30方，谓其为疗伤寒之冠，应无异义。</p> <p class="ql-block">1、温经止痛；</p><p class="ql-block">2、健脾益体，散水润湿；</p><p class="ql-block">3、活血化瘀，促进血液循环；</p><p class="ql-block">4、调节免疫系统。</p> <p class="ql-block">扶阳气，保胃气，助气化，三大功效。</p> <p class="ql-block">啜热稀粥，药后最佳</p> <p class="ql-block">春夏补阳，祛寒湿，冬病夏治，这是中医经典论。方法很多，出汗，利小便，将寒湿之气带出，是盛夏这季节的主旋律。四，五点钟，晒晒后背，出去走走，都是盛夏事半功倍的运动。</p> <p class="ql-block">夏日，可吃姜，吃瓜类蔬菜，酸性水果，豆制品，鱼类，喝花茶。忌生冷，潮湿。</p><p class="ql-block">夏日安居，以安养心神为贵。最忌扰乱心神伤身。戒烦，戒急躁。</p><p class="ql-block">在日照长时间，阳气最充盛时，人最能感觉到明亮，积极，正向，温热，上升，动态，语声宏亮，呼吸有力与生生不息。</p><p class="ql-block">愿大家阳气十足，干劲十足。</p> <p class="ql-block">仅供参考，请尊医嘱。</p><p class="ql-block">下一方，霍香正气汤</p>