<p class="ql-block"><b>《手诊歌》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五指关节青筋暴，末梢循环定不好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早晚按揉健身体，口气清新免疫强；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女性痛经和血块，中指指根青筋暴；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生殖疾病最难查，男左女右记心上。</p> <strong data-brushtype="text">10种常见病，手上看出来</strong><strong data-brushtype="text"></strong><strong></strong><strong>0</strong><strong aria-describedby="tooltip870293" data-num="11" data-original-title="" title="">1 </strong><strong data-brushtype="text">大鱼际偏红</strong><h3>心区位于手掌大鱼际区域，当偏红时，表明心区有火，可能会出现心烦、失眠、胸闷等状况。</h3></br><strong data-brushtype="text"></strong><h3> <h3><strong>建议：去心火可以喝点莲子心茶。</strong></h3></br><strong>0</strong><strong data-num="12" data-original-title="" title="">2 </strong><strong data-brushtype="text">小鱼际下端发红</strong><h3>小鱼际下端发红的人，往往血糖会偏高。中医讲阴虚内热，易出现口渴、口干情况。尤其是30多岁的人，很可能出现血糖高的情况。</h3></br><h3>这个地方发红，最好注意下血糖情况。如果血糖控制好了，小鱼际区域红色也会变淡。</h3></br><h3> <h3><strong>建议：可以取西洋参、葛花、麦冬代茶饮，能够气阴双补。</strong><br></br></h3></br><strong>0</strong><strong data-num="3" data-original-title="" title="">3 </strong><strong data-brushtype="text">中指下部分发红</strong><h3>中指指关节最下端对应的是头区，此处若是出现红色，一般是肝阳上亢，容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等。</h3></br><h3> <h3>建议：三七粉能预防心脑血管疾病。</h3></br><h3>除此之外，手掌不同区域出现不同的颜色代表对应内脏出现问题。</h3></br><strong>0</strong><strong data-num="4" data-original-title="" title="">4</strong><strong data-brushtype="text"> 肝区偏青色</strong><h3>肝区如果略青，说明最近劳累或者思虑过度。</h3></br><h3>如果青色重或者鼓起来，说明容易出现肝郁、脾气暴躁等。如果肝郁久了，很容易出现疾病状况。</h3></br><h3> <h3>建议：可取合欢花、炒枣仁（碎）、柏子仁各5克，煮茶喝。</h3></br><h3>肝区如果青色，还有酸痛感觉的话，可以用手在肝经区域从外侧向手心慢慢轻轻的往下推，推个10分钟左右。</h3></br><strong>0</strong><strong data-num="5" data-original-title="" title="">5</strong><strong data-brushtype="text"> </strong><strong data-brushtype="text">心区发青</strong><h3>年轻人可能是劳心过度，要注意休息，就能恢复。但中年人如果出现蚯蚓一样扭曲的青筋，就要注意保护心脏了，冠状动脉可能出现了问题。</h3></br><h3> <strong>0</strong><strong data-num="6" data-original-title="" title="">6</strong><strong data-brushtype="text"> </strong><strong data-brushtype="text">风湿区青色</strong><h3>风湿区位于大鱼际的下端部分。中医讲，湿气下沉，受凉后出现腰腿疼痛。此时，风湿区偏青，要注意保暖。</h3></br><h3> <h3><strong>建议：可以试试药浴泡脚。艾叶、红花、桂枝、细辛，能够温阳、通络、活血。</strong></h3></br><h3>严重的人可以每样30克，水温38-42℃，泡到全身微微出汗。</h3></br><strong>07</strong><strong data-brushtype="text">结肠区红白点相间</strong><h3>结肠区位于胃区域旁边，此处若是出现红白相间小点，就是中医讲的泄泻。泄泻比较常见的是过敏性结肠炎，吃的不合适、遇冷就会拉肚子。</h3></br><h3> <strong>08</strong><strong data-brushtype="text"> </strong><strong data-brushtype="text">生殖区有白色</strong><strong data-brushtype="text"></strong><h3>手掌最下端是子宫和阴道的位置，出现白色，一般容易出现痛经、不孕不育、子宫肌瘤等情况。<br></br></h3></br><h3> <strong data-num="10" data-original-title="" title="">9</strong><strong data-brushtype="text">手掌中间有白色斑点</strong><h3>手掌中间是胃区，如果皮肤下出现明显的白色的斑点（普通人有均匀的白色斑点），一眼看出来和别人不一样，意味着你可能脾胃不好，胃有问题，会出现发酸、打嗝、怕凉。</h3></br><h3> <p class="ql-block"><b>建议：喝姜枣桂圆茶。姜3片以内、大枣、桂圆，一般2:2:1的比例比较好，可以温胃。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>手诊只是一种辅助诊断和辅助调治的方式，有一定保健意义，可不能过于“神化”它的作用。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>