慢性呼吸疾病影响大，肺康复帮您守护健康

范振彬

慢性呼吸系统疾病是以气道或是肺结构病变导致的一系列疾病，患有呼吸慢病的患者，常常无法顺畅呼吸，严重影响患者的正常生活和工作。此时正确的进行肺康复显得尤为重要，肺康复不属于药物，但却如同良药一般可以帮助呼吸慢病患者恢复健康。今天我们就来了解一下肺康复相关知识！

肺康复治疗是什么？

很多人对肺康复治疗不是很了解，大部分人会认为呼吸操、呼吸训练就是肺康复治疗，其实这些项目属于肺康复治疗中的一种，肺康复包括运动锻炼、思想教育、营养调理、心理调节等，是一套多方面综合治疗方案，需要有计划的持续性进行训练。通过肺康复治疗，可以改善患者呼吸困难、哮喘、咳痰的能力，调节患者的身心状态，提高生活质量，长期进行肺康复训练不仅可以辅助临床治疗，延缓疾病进展，还大大降低了患者的住院治疗几率，为患者减轻经济负担。

肺康复治疗的适用人群

（1）当患者患有呼吸系统疾病时建议进行肺康复治疗，比如肺炎、慢阻肺、支气管扩张、支气管哮喘、肺癌、呼吸机依赖、呼吸窘迫综合征和睡眠呼吸暂停等。

（2）非呼吸系统疾病的患者，比如患有心脏病、颅脑外伤、脊髓损伤、长期卧床不起的患者等，也同样需要进行肺康复治疗。

（3）一些疾病比较严重的患者进行肺康复治疗，可以有效提高拔管的成功概率，为患者撤除呼吸机起到辅助作用。

（4）没有患病的健康人群也适合进行肺康复训练，适当的进行此项训练可以改善肺功能减退，防止肺部疾病的发生。

肺康复包括哪些内容

康复训练：包括呼吸训练、运动训练、气道廓清等。在康复训练中，运动训练属于核心项目。而运动训练中的四联动训练则是最重要的，包括有氧训练、阻力训练、力量运动、耐力运动、灵活性运动和协调性运动，属于一套综合性的运动疗法。可以帮助患者改善心肺功能，提高日常生活能力。医生会对患者的身体健康情况、心理状态以及运动能力进行详细评估，制定个体化的治疗方案进行训练。

健康教育：健康教育不仅仅是针对患者本人，患者的家属也需要一同学习。进行良好的健康教育，不仅可以使患者和家属更了解这种疾病，清楚明白自己什么时间需要服药及进行运动训练，如何规避运动带来的风险等。还会对患者的饮食生活习惯进行教育，生活习惯改善包括戒烟、戒酒、规律作息等，饮食习惯需要注意尽量不要吃太多垃圾食品，少吃辛辣刺激、高盐、高糖等食物。日常饮食要多样化，保证摄入充足的营养，对疾病康复意义显著。

心理指导：通过对疾病的学习，告知患者肺功能训练的重要性，缓解患者的心理问题，并引导患者家属要鼓励患者积极进行肺康复训练，并疏导患者的烦闷、抑郁等不良情绪，帮助患者改善焦虑情况。

脑科医院康复科主任王风云

脑科医院康复科呼吸重症组团队

范振彬主管治疗师

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