快乐暑假 运动不放假

郭桑榆妈妈

<p class="ql-block">接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。在这蝉鸣与瓜果的美好盛夏,你在做什么呢?五一路小学富力校区三年九班同学开展了</p> <p class="ql-block">1.户外运动:户外乐活,动出精彩</p><p class="ql-block"> 虽然天气炎热,但是同学们都积极的跑出去,在户外进行各种运动锻炼,晨跑、骑自行车、打篮球、踢足球,爬山等等。不仅可以享受户外的自然气息,还可以锻炼身体的各个部分,增强体质。此外,户外运动还可以增强孩子们的团队合作能力、意志力和耐心。</p> <p class="ql-block">2.室内运动:体育无处不在,运动无限精彩</p><p class="ql-block"> 遇到天气特别炎热或者下雨,同学们也没有中断运动,想办法在家,在楼道,在运动中心,跳绳、踢毽子、跳舞等等。这些运动能够增强小学生的协调能力、柔韧性和平衡能力,同时,也能够提高他们的注意力和控制力。</p> <p class="ql-block">3.游泳:学习技能,强身健体</p><p class="ql-block"> 很多孩子选择暑期学习游泳。确实暑假是一个非常适合小学生学习游泳的季节。游泳不仅可以娱乐,还可以提高体力、增强耐力和协调能力。定期游泳还可以帮助孩子们保持身体的清爽和健康,增强免疫力。</p> <p class="ql-block">  总之,相信三年九班的同学们在暑期通过参与各类运动,不仅能锻炼强健的体魄,同时,又能培养他们的团队合作精神、增强意志力和耐心,提高注意力、协调能力和社交能力。我们的家长也在积极鼓励孩子们参与运动,家校合力为孩子们创造一个健康、积极、有益的暑假假期。</p>

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