青少年心理健康服务进村（社区）活动（三）——走进张桥镇后厦村

张桥镇

暑期，是孩子们盼望已久的美好时光，然而，放松和娱乐的同时，我们也要关注孩子们的心理健康。 　　有些孩子，假期放飞自我，不听家人劝阻，私自活动； 有些孩子在假期反倒可能会感到孤独； 有些孩子可能会因为学业或者即将到来的新学期而感到焦虑和压力； 有些孩子可能会在暑期缺乏自我管理能力，导致作息不规律、饮食不健康等问题； 还有的孩子，在暑期会过度沉迷于电子产品，影响身心健康等。 　　针对以上问题，8月5日上午，张桥镇团委走进后厦村开展了青少年心理健康服务进村（社区）活动，帮助青少年缓解暑期中可能遇到的不良情绪，引导青少年平和度过美好假期。 　　参加本次活动的有：张桥镇党委委员、副镇长王志远、宣传委员吴艳敏、镇团委副书记许晓霞以及暑期“返乡”社会实践活动的大学生志愿者和部分青少年共同参与。活动邀请心理健康老师针对假期中出现的问题通过轻松愉悦的方式一对一、面对面的与他们沟通交流。 　　面对孤独的孩子们，鼓励他们参加镇区活动或者与其他学生一起沟通玩耍，帮助他们建立自己的社交圈子感到焦虑和压力的孩子门，帮助他们制定合理的学习计划，分配适当的时间来完成作业，同时也鼓励他们参与一些轻松愉悦的活动。 　　缺乏自我管理能力的孩子们教育他们养成良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食适量运动等。 对于沉迷电子产品的孩子们，老师鼓励他们参与户外活动，阅读书籍，进行手工制作等有益活动。 　　本次活动，心理辅导老师引导青少年正面、积极地面对问题，在一定程度上有效缓解了青少年暑期中所遇到的困惑以及焦虑情绪，帮助他们在暑假期间保持健康的心理状态，同时也为青少年开学后快速进入学习状态打下坚实的心理基础。