<p class="ql-block"> 为了加强辖区老年人对老年性胆囊炎、胆囊结石症的深入认知，更好地了解健康知识，及时关注自身健康状况。 2023年8月4日上午9点30分，杜甫路街道人民路社区养老服务中心诚邀巩义阳光医院肝胆外科，走进人民路社区养老服务中心，为辖区老年人开展了一场《关爱老年健康 . 共享幸福生活》之老年性胆囊炎的预防和治疗健康讲座。约40名辖区老年人参与了此次活动。</p> <p class="ql-block"> 讲座开始，医生使用投影教学，通过展示胆道解剖生理图像，图文并茂的为在座老人讲述胆囊炎的防与治: 胆石的类型、胆囊炎的病因、如何通过手术去除胆石保住胆囊、实现健康胆囊、健康的胆囊对身体的重要性。</p> <p class="ql-block"> 医生建议老人们，要想预防老年性胆囊炎，首先要在饮食和生活习惯上进行调整，每日三餐定时定量，饮食上一定要以低盐、低脂、低胆固醇、低油腻的食物为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是包括一些鸡蛋或者是肥肉等，同时以新鲜的蔬菜、水果为主，多吃一些膳食纤维。这些都有助于预防胆囊炎的发生。</p> <p class="ql-block"> 医生还告诉大家: 预防大于治疗！改变生活习惯和生活方式，清淡饮食、保持乐观心态、适度运动、戒烟限酒、避免暴饮暴食。这些良好的生活习惯对预防和治疗胆囊疾病有重要影响。</p> <p class="ql-block"> 下一步，人民路社区养老服务中心将充分发挥每月健康日科普宣传作用，针对辖区老人情况制定计划，定期持续的开展各类健康知识学习，让辖区老人享受到来自“家门口的贴心养老服务”，使老年人拥有健康快乐的金色晚年。</p>