<p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">当下我们最热门的话题莫过于“亚运会”了，这也是我们最期待的。为了更好的迎接我们亚运会的到来，丁瑾萱同学也在做好她的准备！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">我运动，我锻炼，我提高！让我们一起运动起来吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">早睡早起身体好，早上起床，我们一起来锻炼——晨跑！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">每天学习后的跳神运动是必不可少的。跳绳是一种有氧运动，坚持跳绳可以强身健体，使身体更加健康。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">下午休息时我会进行拍球运动，拍球可以手眼协调，全身得到锻炼！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">饭后我还会去小道骑自行车，可以缓解压力，改善呼吸系统和循环系统功能。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">睡前我还会来一组仰卧起坐，可以锻炼腹肌，能更好地控制自己的身体。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">运动有很多，我会去打卡更多的运动，我会一直坚持运动的。让我的身体得到锻炼，增强体质。让我一起动起来吧！</span></p>