人间最后一片净土，最美的人间天堂—西藏

小溪

此生必驾318．川藏之行共21天，辽阳出发途经辽宁、河北、北京、内蒙、山西、陕西、宁夏、甘肃、青海等省．到拉萨全程4217公里。

有人说一生一定要去一次西藏，西藏很美，也很远。我要说的是此生必驾318走一趟这世界最后一片净土，来一次心灵的净化，西藏真的很美，有蓝天、白云，一望无际的大草原、有雪山、冰川、河流、有高峻逶迤的山脉，陡峭深切的沟峡、以及冰川、裸石、戈壁等多种地貌类型，有种类繁多的奇花异草和珍稀野生动物，还有垂直分布的“一山见四季”，“十里不同天”的自然奇观等。这里有世界第一高峰珠穆朗玛峰，海拔8848.86米，还有世界第一大峡谷，是我国最长的高原河流，雅鲁藏布江大峡谷等等，有纳木错、玛旁雍错、羊卓雍错被称为西藏的三大“圣湖”。

2018年春天我与家人坐火车去过一次西藏，虽然我有严重的高反，可我还是想开车自驾318进藏，因为它深深的刻在我的脑海中，追求我多年来向往的“诗和远方”，向往人魂梦绕的人间仙境，当此生必驾318已经深深的烙在了我的心中，那里的冰川、河流、雪山、还有一望无际的大草原，在蓝天、白云的衬托下显得格外纯净。沿途各种五彩缤纷的经幡，随风飘扬，人人都说经幡上刻有经文，每随风飘动一次就是藏族群众祈求远行的人平平安安，祈求世界和平安宁的心愿。清澈的湖泊、寺庙、成群的牦牛羊群、壮丽的峡谷、绵延高耸的雪山、辽阔的草原等等，路中有景，可以说不同的风景在路上，十里不同天，有时一天可以经历四季，当我要去西藏这道歌，唱出了多少人的心声。去西藏可以让我们近距离接触磕头朝圣者，也是一种信仰和虔诚，对于我来说也是一种心灵的净化吧！2023年7月9日(第一天）早上5点坐辽阳豪华大巴车出发自驾318国道到拉萨全程4217公里，途经辽宁、河北、北京、内蒙、山西、陕西、宁夏、甘肃、青海等省。经过一天的长途，晚上九点多钟入住濮阳星程酒店。

2023年7月10日(第二天）早上6点30分准时出发要赶一天的车程，当天晚上要入住汉中，此生必驾318.川藏行在上午顺利跨过黄河。下午1点30分左右经过陕西省华阴市、华山，又经过几个小时的车程，我们的车经过了最有名的世界上最长的双洞隧道，陕西省的秦岭终南山隧道。

2023年7月11日（第三天）早七点准时出发，走雅安高速，经过天全县、泸定县、西至康定市泸城镇，下午五点三十分左右经过二郎山隧道。二郎山是川藏线上从成都平原到青藏高原的第一座高山。隧道全长4176米。

泸定桥是中国工农红军长征中的一场重要战役。桥上铺上木板，以通行人。行人走在上面，桥身开始猛烈晃动.。我们到泸定当晚天空下着大雨，领队冒雨带着我们去泸定桥去照相，等我们几个人来到大桥门口，看守大桥的工作人员说什么也不给我们开门上桥，他说雨太大，上桥危险，我们几个人没办法，只能绕外围走，绕到桥的对面一然后在从桥对面上桥，这也是实在没办法的事，因我们第二天要八点多出发去下一站，只能出此下策，我们几个人冒着大雨走了个把小时，终于绕到了桥对岸。这时天空的雨也下小了些，我们来到了守大桥的门口，到了门口和守桥的说我们住在桥对面的宾馆，守桥人看雨也下小了就对我们几个人放行了，这时的我们也忘记了疲惫，纷纷去上桥拍照，留影合照，拍了好多照片和视频，才恋恋不舍的往宾馆走去。

2023年7月12日（第四天）经过一夜的大雨，早上七点我们3个人出发去泸定桥拍视频和照片，这时外边还下着小雨，领队早早在群里喊我们去泸定桥去拍照，由于我和妹妹，小外甥女起床的早，我们和领队赶紧往泸定桥那边走去拍照，还好到桥边没有守桥人，我们几个人快速上桥拍照和录视频，直到快出发前，赶到宾馆急忙吃碗面条，吃完面上车继续我们的318川藏之行。

这是领队带我们几个人早上在泸定桥拍的视频，我们几个人几乎都穿着民族服装。

康定情歌木格措。

风景区坐落于贡嘎山脉中，木格措又称“野人海”，也名“大海子”。是川西北最大的高山湖泊之。木格措一曰四时景，早晚不同天。景区主要以高原湖泊、原始森林、雪峰、奇山异石、温泉以及长8公里的千瀑峡，形成了秀丽多彩的奇特景观。

木格措景区，清晨会雾锁海面，下午海子周围的沙滩呈现一片耀眼会有圣洁仙境的感觉。我当天去木格措景区，发生了严重缺氧，脑袋像要炸开一样，就连呼吸都有些困难，游玩赶快上车吸了一大袋氧气，才有些缓解。

2023年7月13日（第五天）今早领队怕堵车，我们七点准时出发，继续我们的318.川藏之行，今天要用一天的时间翻越折多山，一路上全是美景，开始天空还很晴朗，开到不到一半的路就下起了毛毛雨，今天我们从泸定要翻过折多山到稻城亚丁，这条路全是盘山公路，虽然路上有美景，可我无心欣赏，因下雨也有些担心山石滑落，还好我们都平安通过，在下午经过了天路十八弯剪子弯山，这里海拔3990米，又经过几个小时的车程，我们又来到熊宗卡打卡318.这里的海拔4281米，我们好多人都出现了高反拍完照快速上车吸氧，车子又经过两个小时行程我们又翻过了海拔最高遇见仓央观景台，这里的海拔4668米。在下午四点半左右经过天空之城理塘。我们晚八点在稻城吃的晚饭，那里的海拔3800米，我又出现了严重的高反，上车吸了一大袋氧气，又经过二个多小时车程在晚上10点30分入住了君平大酒店。

2023年7月14日（第六天）由于昨天翻越高海拔的折多山和几个高海拔的垭口，我出现了严重的高反，路上在车里又吸了一袋氧气，今早出发前司机小师傅让我带上一个大氧气袋和两个氧气瓶。早上八点吃完早餐，领队带着我们一群人出发步行去稻城亚丁洛绒牛场，那里的海拔4100-4200米。还好这一大袋氧气让我走到了海拔4200米的贡嘎措，这里的景色真的无法用语言来形容它的美，远处若隐若现的雪山，一望无际的草甸，虽然下着小雨，迎着小风，有股淡淡的草原清香，小溪流水静静的在脚下流淌，五彩经幡随风飘动，在草原、高山、流水下美伦美换，远处好多牛群在欢快的吃着草儿，各种野花开满了山间、草地、说不上名字的野花，那里的人们都叫它格桑花。随处可见的经幡，映衬着这山水间也成了一道最亮丽的美景，这是西藏人的信仰，很可惜我又出现了严重的高反，只能放弃攀登海拔4600米的牛奶海与五色海。我们团队总共有6个人爬到了顶峰，看到了牛奶海与五色海。

2023年7月15日（第七天）今早7点30分从君平大酒店出发赶往巴塘，经过2个小时的车程来到稻城亚丁机场，这里海拔4411米，照了张照片，上车沿318国道继续往前行走，大约11点20分车到了夏茹措打卡318.这里海拔4733米，下车照了几张照片，又出现了严重的高反，马上回到车上吸氧，真是一路上的美景，天气也像婴儿的脸，一会儿就小雨淋淋的下，一会儿又停雨了，这段通往巴塘的路，真是美景尽收眼底，其中最有特色的就是满山遍地的大石头，其形怪状的立在各处，所到之处随处可见，满山遍地的各种小野花，开满了山间、草地，山坡、草地随处可见的牦牛，在草地上悠闲的吃着草，夏茹措的水清澈见底，加上更种大石头和野花，衬托着它显得更加优美，我们的车继续沿着盘山路而上，这里的地势更加开阔、险峻，进藏的车辆也要比头几天还要多，这里进藏的山路围绕着一座座大山，远处随处可见雪山、草甸、湿地、湖泊、青山、绿水一眼望不到尽头，翻山而过的山路更像一条通往天堂的路，险而峻峭。这里虽然海拔都挺高，可也阻挡不了我们每到一处观景台都会下车去拍照，都想把最美好的山水拍下来，留下最美好的记忆，下午1点45分左右车经过了天空之城理塘，因这里的海拔都在4000米以上，说理塘最接近天堂的地方，因此便有了“天空之城”的美誉。车又经过1个多小时行程，我们来到毛垭大草原，毛垭大草原被评为中国最美的六大草原之一。7月正是草原的黄金季节，走进草原会被满目青青的草地吸引，被五彩野花所诱惑，发源于海子山的无量河从草原中部穿过，数十条大小支流在草原上流趟，流入干流，河两岸分布着无数沼泽湿地，开阔平坦的毛垭草原在不同的季节会呈现出不同的草原风光，7月的毛垭大草原，遍地盛开着各种野花，变成了花海。4点40分左右经过四川巴塘姊妹湖。

2023年7月16日（第八天）今早吃完早餐7点14分从阳光精品酒店出发，继续我们的318.进藏之行，晚上住的酒店位于巴塘，跨过金沙江，我们在早上8点35分正式的进入西藏，我们一直沿着金沙江而行，金沙江湍急奔腾，两旁的大山气势磅薄，山石林立，今天下午要翻越四座大山，巴塘到左贡沿途翻越四座大山，最险觉巴山，真是惊心动魄，跨过三江并流中的二江，正式踏上了西藏这块神圣净土，蓝天白云，随处可见的经幡，远处的雪山和冰川，更显神奇惊险。其中经过东达山那里海拔5130米。这里也是进藏海拔最高的一个垭口。中午在饭店吃完饺子，我们的车接了一位女警察，接下来的进藏之路，她要同我们同吃、同住，一路随我们直到出藏。下午1点准点出发，继续我们的西藏之行，今天下午要翻过4座高海拔的大山去往左贡，下午的西藏之行充满了惊险与刺激，沿着盘山公路缓缓而下，从一个山头到另一个山头，直到翻越海拔最高的垭口，今天还好没有出现高反，只是有些耳鸣和坐飞机差不多，这条公路充满了筑路工人的艰辛，血和汗筑起了一条通往西藏的天路，下午3点35分终于翻过了海拔3911米的觉巴山，现在在一次翻越最高山，东达山海拔5130米，四点左右我们的车堵在了去东达山的路上，有延绵几公里远，西藏之路却是好多人向往之路，自驾318.的车队随处可见，一路上所道之处全是美景。晚上6点35分终于通车了，经过两个多小时的车程，我们翻越了最高山，东达山，晚上九点之前终于入住了酒店。

进藏318的车辆堵在了去往东达山的路上，下车和藏族小朋友合影留念。

2023年7月17日（第九天）昨晚领队说明天走72拐，因修路会堵车，所以早上4点30分吃早餐，5点准时出发，早上准点出发，这时车窗外一直下着小雨，山间全是雾，外边的天还黑着，我们上车就在睡觉，大约两个多小时我们的车来到了72拐的观景台，这时的天空也大亮了，只可惜下小雨，山间全是雾，没有看到七十二拐的真面目，有些遗憾，车往下开时九点多钟又堵在了72拐的山路上，经过大约五个小时的大堵车，我们的车终于在2点40分左右开出72拐来到怒江大桥，看到了筑路英雄碑，听了筑路英雄的故事，我们同车人都有些落泪，所有车辆经过这里时都要鸣笛，敬畏牺牲的筑路战士，英雄在此长眠，用生命筑起了一条通往西藏的高原之路。怒江72拐从最低点海拔3100米一路攀升到最高点业拉山口海拔4651米，再盘旋下降至邦达镇海拔4100米，长约12公里，作为川藏南线必经之路。当天下着雨开车走72拐，虽堵在路上5个小时，可我们还是很幸运走出了72拐，后来回宾馆看新闻，才知当天同我们同行的车被堵在72拐，在山体滑坡处停了整个晚上，又担心又害怕石头滚落。整晚72拐的车灯成了夜晚最明亮的一条条盘山长龙。照亮了整个山间。

因我们当天去72拐，外边下着小雨，山间全是雾，没有看到72拐的真面目，用上月初领队来西藏72拐的视频，记录72拐的惊险。

2023年7月18日（第十天）早七点准时出发，沿着然乌湖开往林芝方向，车在山路上行驶，左侧就是帕龙江，江水湍急，右侧是悬崖绝壁。经过几个小时的车程，我们中午来到了波密小镇，在小镇吃了石锅鱼，挺好吃的，吃完饭继续赶路，今天还好是大晴天，如果遇下雨天就会有山石滑落的危险，5点30左右到鲁朗小镇网红打卡点拍照，七点左右我们的车来到色季山垭口，我们都下车去拍美照，记录下这最美的网红景点处。

因昨晚上下了一夜大雨，然乌湖的水面有些浑浊，听说不下雨天，会是碧蓝色的湖水，会像蓝天一样碧蓝。

石锅鱼是波密小镇最有名气的一道菜。

2023年7月19日（第十一天）早8点10分出发下一站景点，雅尼湿地公园观光带，我们看到了蓝绿色的尼阳河水流入雅鲁藏布江大峡谷，两种颜色特别分明，雅鲁藏布的水呈黄色，是因为昨夜下雨的原因，而尼阳河的水是碧蓝色，尼阳河对面的山是本日神山，半路上还看到了丹娘沙丘，它独立在一片绿地湖泊之中，2018年我来西藏的时候只是小小的一堆沙丘，如今五年过去了，确有了小山的高度，很是壮观，10点50分左右我们沿着219国道沿着雅鲁藏布江前往下一个景点。经过个半小时的车程，我们在中午来到了雅鲁藏布大峡谷景区，坐上景区大巴车，沿着盘山路而上行，经过半个小时车程在第一个景点下车，在第一景区站在高处看到了海拔7782米的南迦巴瓦峰，听说一年只有30天能看到峰尖，长年都在云雾当中，很幸运我们看到了峰尖，但很快又躲在云雾中，因此也被当地人称为“羞女峰”。游玩所有雅鲁藏布江景点，领队带着我们在雅鲁藏布江旁的温泉池享受了泡脚，喝着奶茶，听着小曲，欣赏着美景，除去了身体的疲惫，当天晚上入住米林县。

游雅鲁藏布大峡谷当天是大睛天，我们有幸看到了南伽巴瓦峰的山顶，可是不到一分钟又被乌云给遮住了。抢拍一张露出山顶的一张照片。

2023年7月20日（第十二天）早八点30分出发去南伊沟景区，一进景区大门，景区的路面己经是沆沆洼洼，道路己是破烂不堪，听景区的人说我们很幸运能游南伊沟，因为8月初景区要关闭修路要2年半的时间。领队怕我们冷叫了一辆破旧的小面包车，车带着我们一路的颠簸，今天只有我们一个团队游南伊沟，但南伊沟里的景色还是那么美，高山草甸，原始森林，远处的雪山很是漂亮，山的另一面就是印度，新的苹果手机在这里会自动变成印度时间，在景区里拍了好多照片与视频。下午3点我们又去游览了卡定沟，这里有竹林、小溪、还有大瀑布，这里海拔2980米，林芝卡定沟瀑布属花岗岩峡谷风貌，峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花开满山间小路，左侧山崖200米瀑布由天而降，瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此得名。卡定沟山峰群群山连绵，仰天观望，群象多姿，让人想象万千，一路往上，游人络绎不绝，山中有好多珍贵名木。大瀑布更能体现出李白的那首诗句。“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，的绝美诗句。当晚住巴松措德亨大酒店。

南伊沟里有两个藏族小女孩一直跟着我们的团队走，我问她们才知道爸爸和妈妈在景区近头卖各种手链、耳环和好多的小物件，她们俩希望我们大家去观顾她家的小摊，多么可爱，天真的孩子，我们大家都不忍心，在景区近头，买了好多她家的东西，看小女孩挺开心的。在景区和小女孩拍了几张照片。

2023年7月21日（第十三天）早8点40分出发去巴松措景区，巴松措属雅鲁藏布江支流尼洋河水系，是开放性深水型淡水湖。早上我们坐景区观光车到达游船码头，我们坐上游船观看雪山，经过半小时的行驶，我们来到湖中心的岛屿，这里可以近距离观看雪山和湖泊，停靠20分左右上船开往码头，等我们上岸，领队要带着我们去爬山，因山顶能看到最美的风景，我已经很累了，可为了能看到美景，咬牙坚持到了山顶，果然上边结然不同，原来最美的风景真的在上面，上面观看到了整个景区的湖心岛，这个岛屿也是著名318.打卡地。山顶看湖水碧绿而宁静，眺望远山与湖水之间，映衬出它的美丽，不同的地方就能看出不一样的感觉。欣赏玩美景快速下山，坐上观光车到景区门口，走出大门我们坐上大巴车继续我们的318之行。经过两个小时车程，我们的车经过米拉隧道，沿途开满了遍地的油菜花，七月是西藏油菜花开最美的季节，晚上过拉萨我们刷脸通过安检，经过十三天的行程，我们终于到达拉萨市，到了酒店放下行李，马上直奔布达拉宫南广场看喷泉和夜景。

2023年7月22日（第十四天）早八点出发去往羊湖，今天去羊湖的路上又出现了高反，在车上吸了两袋氧气才有所缓解。美丽的圣湖羊卓雍措，海拔4998米，我们的车一路沿着盘山公路而上，从最低处爬行到了山的最高处，一首青藏高原，唱出了那是一条神奇的天路。羊卓雍措像它的名字一样美丽、湖水在高山之上，在蓝天、白云的映衬下，呈现出不同的蓝色，靠近的地方是浅蓝色，离得远些的地方在阳光的照射下呈现的是深蓝色，湖水清澈可见倒影。看远处的大山，在湖水的映衬下显得更加的美丽、壮观。我们游完羊卓雍措坐上大巴车赶往卡若拉冰川，红河谷的拍摄地，因拍摄红河谷而出名，成了网红318.打卡地，冰舌前沿海拔5560米，很可惜拍摄红河谷的时候，遭到人为破坏，原来直达山脚下的冰川，现在少了一大块，在冰川上拍完美照，上车出发直到晚上九点多钟才入住酒店。

2023年7月23日（第十五天）早八点出发步行去布达拉宫，我们的门票是中午12点入园，去的早领队带着我们沿着布达拉宫的外围照了好多照片，布达拉宫外墙边是一排长长的转经筒，我们在转经筒旁还录了一段视频。本来领队要带着我们去南广场旁边的小山上拍摄50元人民币的背景图，由于当天赶上拉萨自行车大赛，南广场的小山被关闭了，只好找了一个角落拍了张对比照片，我们在广场差不多等了3个小时，我们终于可以排队进入布达拉宫了，顺着人群爬8.5层的楼梯后到达参观的楼层，里面不让拍照，不准戴帽子、墨镜，要求穿长衣长裤，穿裙子里面也要穿白色和黑色的打底裤，布达拉宫位于拉萨市中心的红山之上，是世界上海拔最高，规模最大、集宫殿、寺院和城堡为一体的宫堡式建筑群，是松赞干布迎娶文成公主而建造的宫殿。白宫高7层，也是历代达赖喇嘛在此举行坐床，亲政大典等重大宗教和政治活动。第5、6层是摄政办公和生活用房。红宫高十三层，主要的建筑是历代达赖喇嘛的灵塔殿，共有五座。从布达拉宫排队到出来整整游览了3个小时，出来去对面的市场吃了青稞面，喝了酥油茶，然后下午2点半左右去大昭寺。游玩大昭寺六点左右，我们四个人就去大昭寺卓玛影像拍写真照，我也是第一次穿上藏服，在大昭寺的街头拍摄各种场景的照片，晚九点半左右回酒店吃饭。

川藏行第十五天，当天游布达拉宫，下午在大昭寺拍的藏服写真照，第一次穿上少数民族服装拍照留念。

川藏行第十五天，19岁的小外甥女同我们一起在大昭寺拍写真照。

这是第一天到拉萨当晚，在宾馆放下行李，急忙赶往南广场拍的夜景照片，当时很急都九点半多了，晚十点就不让进南广场了，当时为了拍夜景，我们选择了坐三轮车过去，拍了几张照片和视频还淋了一身的水，布达拉宫的喷泉真的好漂亮，在多彩灯花照射下，映衬出布达拉宫整体的美丽、壮观。

2023年7月24日（第十六天）早八点左右出发返程，沿途游览藏北高原，草原上到处是吃草的牦牛和小羊。我们的车沿着109国道走青藏线回辽阳，坐了几个小时的车我们来到著名的圣湖纳木措。这里的平均海拔在4700米高的咸水湖，远处是念青唐古拉山脉，连绵不断的雪山和碧绿色的湖水倒映重叠，清澈见底的湖水成群的海鸟在等着游客的喂食，成群的鱼儿在浅滩边游来游去。湖边骑牦牛拍照的游客也特别多，晚上入住海拔4800米的安多县有氧酒店。

2023年7月25日（第十七天）早5点15分出发翻越海拔5231米的唐古拉山进入可可西里无人区。经过几个小时的车程，我们的车在12点开进了可可西里无人区，虽然这条109国道路有些颠簸，但它不是盘山公路，不用担心山石滑落，一路的大草原和湖泊。虽然这段可可西里路全长只有400公里，但我们看到了牦牛、藏羚羊、野驴。这条路远处就是昆仑山脉。

2023年7月26日（第十八天）今早7点45分出发前往“天空之境”的茶卡盐湖景区。车辆经过一望无际的戈壁滩，戈壁滩里只生长一种草，听说只有骆驼能吃它，巍巍昆仑，万山之祖，昆仑山就在眼前，远远的望着昆仑山与戈壁滩又一番景色呈现眼前，虽然荒芜，确也是另一幅画卷。前往茶卡盐湖要经过500公里的戈壁滩，在戈壁滩里看到了成群的骆驼，成群的滩羊，车出戈壁滩遍地的油菜花，随处可见的滩羊，成了这一路上最美的风景。经过7个小时的车程，我们来到了网红打卡地茶卡盐湖，可惜天气不好一直下着小雨，可游玩茶卡盐湖的人还是那么多，领队买了小火车票，坐上网红小火车，来到了茶卡盐湖终点站，下小火车领队带着我们挨个景点网红打卡。虽然一直下着雨，外边挺冷，可不减我们拍照的热情，游玩景区我们坐上小火车回到进站点。6点多钟我们上了大巴车继续我们的返程之路。领队说我们明天游览青海湖，今晚入新都兰香日德镇。

2023年7月27日(第十九天）早上7点35分从开泰宾馆出发去青海湖，一路上美景不断呈现在眼前，远处的昆仑山脉连绵起伏，我们的车沿着环湖公路而行，成片的油菜花海，今天游中国最大的咸水湖，天气预报说有雨，可我们很幸运一整天都没有下雨，青海湖的湖面很大，碧蓝色的湖水看不到尽头，鸟岛关闭了，今天开放的是二郎剑景区。沿着湖边漫步，欣赏着美景，远处的湖水与天空连成一片，湖水清澈见底，远山倒映在湖水中，蓝天、白云下更加显得美丽、动人。

2023年7月28日（第二十天）早上6点45分从康泰大酒店出发返程，今天经过甘肃、宁夏、兰州、银川、陕西、山西、河北，行程1050公里，今晚入住岢岚县。

2023年7月29日（第二十一天）早6点多钟出发返程，今天行程1250公里，川藏之行圆满结束行程，路过青海、甘肃、宁夏、陕西、山西、河北、北京。返程车上合影。大美西藏，期待下次再来！