<p class="ql-block">小建中汤好喝，调理心慌气短增强免疫力，瘦人增胖，千古名方。 千古名方小建中汤，提高宝宝免疫力很好的一个方子 今天隆重推荐小建中汤： 又变天了，小孩子感冒的又多起来。估计儿科医院的门诊部快要被踏平了吧，推荐个增强免疫力的方子给大家吧！叫’小建中汤’，成药’小建中颗粒’’小建中茶’网上已经有卖的，不方便自己熬药的可以直接买回来服用，方便的很。 真正认识小建中汤、桂枝汤还是从我接触了伤寒论经方，是我的师父蔡长福先生让我真正意义上认识了桂枝汤，桂枝汤是铜墙铁壁，是外邪入侵的第一道防线。伤寒论112方有81方都有用到桂枝，可见表证的携带有多么重要多么普遍。桂枝汤的临床应用太普遍，几乎人人都有表证携带。历来很多中医家没有很好地解读伤寒论，把桂枝汤都没有用到位。蔡师的方子几乎方方不离桂枝。小建中汤是在桂枝汤的基础上倍白芍，加饴糖而成的。看名字就知道，建中，建立中焦。临床中小孩子和女人用小建中的时候特普遍。 小建中汤是汉代医圣张仲景的配方，是专门给免疫力低下，身体很虚弱的人喝的。配方也很平和，生姜红枣炙甘草之类的，几乎都是食物。最重要的是，很适合现在这种经常生病的抗生素小孩的体质。有好几个名医都推荐这张方子用来提高免疫力呢。 比如，南京中医药大学的黄煌教授，他说：'在儿科方面，日本汉方医们也常以本方长期服用来改善虚弱儿体质。 可以认为小建中汤是一张改善体质之方，它的真正意义应当是强壮'病的人'，而不是治疗'人的病'。' 还有一个中医界名气很高的倪海厦先生，他说：'真正要做到滴水不漏的防疫程度，必须要从每一个人开始，如果全民从小时候开始，一旦感冒立刻吃中药，平时健康时，小朋友多吃些小建中汤，成人常吃些桂枝汤，抗生素只有在紧急状况时可以被使用，平时都禁止。如此一来，人体的抵抗力就会增加，自然可以自己产生免疫力来对付感冒病毒。' 台湾有个网名叫做皮沙士的教授，在他的《家家必备良方十贴》里面说：'我有提到小孩子的保养药，小孩子时就可以开始给他吃，可以吃到考上建中(台湾的建中为我们的高中）为止的方子是什么：「黄芪建中汤」加「保和丸」，小孩子缺乏酵素，所以给他「保和丸」，那「黄耆建中汤」是由「小建中汤」变的，将它加「黄耆」后改名「黄耆建中 汤」。「小建中汤」组成是：桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草、胶贻。胶贻就是麦芽糖，这里面除了芍药是酸酸的，桂枝有甜味，甘草有甜味 ，大枣（即红枣）有甜 味，麦芽糖绝对有甜味，这个生姜有点辣辣的，基本上以甜为主，以甜为主就是属于肠胃药，当然可以吃一辈子啊！当然可以吃到考上建中啊！中国二千年前就设计 出「黄耆建中汤」，设计出「小建中汤」老祖宗就知道小孩子的营养要补充甜味，所以在这个方里面给你加上麦芽糖，就是给小孩子最好的营养，小孩有营养、有热 量，营养吸收好，他当然就不容易感冒。那消化系统好，当然呼吸系统就好，所以就是这样子。' 鼻梁山根处青黑或腹痛的孩子要喝小建中汤。 节选自经方家倪海厦讲解伤寒论的课堂实录讲稿，供参考： 小建中汤里面把芍药加到桂枝的两倍，同时加饴糖下去，就是加麦芽糖下去，这个就是建中汤的来源。所以小建中汤实际上来自桂枝汤。 经方里面，从伤寒杂病论里面，可以看到两个地方，张仲景在使用补药。 第一个就是小建中汤，他用桂枝汤来做补药，他不会是开别的药方来补，因为这是治病的药，我们可以用这个药方来滋补。 温病派的补药不是不能吃，而是说身体很好的时候都可以吃。 如果说人有病症了，需要喝小建中汤的时候，我们见得最多的小建中汤证就是小孩子。 平时小朋友来就诊：医生，我肚子痛。 我就想，这个小孩子不吃饭，很皮，就是不吃饭。看他的脸，鼻子（山根）这里是黑的，青黑的一条，这就是小建中汤证。是肚子里面有寒，他就不想吃东西。 你开处方的时候，要记得，芍药一定是桂枝的两三倍，你重用芍药的时候肚子疼应该可以去掉。 同时，里边那个炙甘草和桂枝，能够降逆。 饴糖，麦芽糖是甜的，能够健脾胃。 所以，小建中汤一吃下去以后，看到五谷杂粮、谷类的、米面类的东西，真的是，他可以不要菜，直接抓着饭就吃，小建中汤的效果有多厉害，可以到这种程度，这个谷类吃的很凶。 为什么，有饴糖在里面。 这里，张仲景说，遇到这种情形的时候，肚子痛，我们先给小建中汤，如果喝了小建中汤没有好，这个时候我们再给小柴胡汤。 处方就在这个范围之内。 为什么会这样子再用到小柴胡汤，因为弦脉。 少阳证的主要的脉就是弦脉，所以我们一般来说我们摸到弦脉，这个弦好像弹吉他的弦，摸上去，没有弹过吉他的，我借你一把摸摸。 那个弦脉一摸就是跟吉他弦一样，这个弦脉就是少阳证的脉，主要的脉。所以这里讲的就是弦脉。还有腹痛。 所以根据这个脉，加上肚子痛。我们知道小建中汤证是虚寒的痛，就用小建中汤。 小建中汤用的地方很多，小孩子不喜欢吃饭，是小建中汤。 肚子痛、腹痛，也是小建中汤，用的地方非常的多。 你说：老师，我平常身体不好，我不晓得我可以预防吗？ 那也可以吃小建中汤。 你说：我比较胖，我怕吃了后胃口太好，看到米面无法控制，吃了会胖。 那你吃桂枝 汤就好了。你如果很瘦，瘦干干的，想胖，吃小建中汤。 小建中汤，好喝啊，桂枝多香啊，再加上饴糖（麦芽糖），多好吃啊，可是吃下去会很胖。 有的人厌食症，不想吃东西，没关系，不想吃东西就吃小建中汤吧。 病家吃了以后，过两天打电话来说：奇怪，我胃口为什么那么好，看到米面类的就受不了，就会去吃。 所以小建中汤是个非常好用的处方。 想瘦的人，要减肥的人不能吃建中汤，你可以吃桂枝汤，不要吃建中汤，这个吃了很好。 诸位看这边，“呕家不可用建中”，就是呕吐的人不要用建中汤，因为里面有甜的饴糖，呕吐人吃甜的会吐，这时候就用小柴胡汤，恶心的也是用小柴胡汤，只要有恶心出现，就进入少阳经了，就要改用少阳症的汤方。 很多人都在学习经方，对经方的一剂知二剂已，也颇有耳闻，但是你在学习经方的时候有实践过吗？做到过一剂知二剂已吗？ 小道经方学者圣斗士初次实践就有体会，你能行吗？ 实践经方 找回国学自信 接触小道经方，学到了不少一般人学不到的中医知识。 在实践经方的过程中受益颇多。一直想写一些反馈，而且想写一些有新意一点的。 正好这几天有一些心得，在接触小道经方一年多来好像还没有这方面的反馈，于是必须写！ 小道经方公众号在9月18日出了一篇名为“心烦意乱，是病，得治”的文章，心烦意乱，是病，得治【己安先生讲伤寒】讲到了小建中汤能治心悸，确实是这样的！其实在9月14号开始我已经实践了用小建中汤来治心悸。 9月初的时候我就感觉胸口有时候有点不正常，偶尔感觉心脏跳动得不正常，就那么一秒钟的事。 自己觉得可能是受到近期心情、睡眠的影响导致的，前几天也没怎么理它。到9月13日的时候还有这种症状，而且频率好像还高了一些。 前段时间听先生讲八字，然后看了自己的八字，知道自己有比较大的心气不足的问题。再结合这几天的症状，有点担心心脏会不会真出什么状况了。 然后就赶紧跑到当地医院的心内科问诊，医生简单的问了我的症状，然后开单叫我去拍胸部X光片、做动态心电图、心脏彩超，医生在病历本上写的是“心悸查因”。 当天X光片就出来了，显示正常，第二天（9月14日）动态心电图也有结果了，显示是有偶发性室性早搏，心脏彩超还没那么快排到检查。 心电图结果出来后，我在网上查了下，说偶发性室性早搏应该不是器质性问题导致的，正常人有时候也可能会出现。然后我就想到了公众号上常说的桂枝甘草汤治心脏类的问题，而我的脾胃一直比较虚弱，时不时有喝汤药调理。 不过这几天大便又有点不正常，消化也不是很正常，所以我又想到了小建中汤，汤头里面有桂枝、甘草的成分，我觉得此汤应该不只于治脾胃类的问题，是不是也可以治心悸类的问题？ 于是我咨询了小道经方医生小建中汤的功效与作用，知道还真可以治心悸。然后我就决定喝小建中汤试试，就按照公众号上经常推荐的量。由于我经常有虚热，我又加了生地。 一剂药熬出来约1000毫升，当天下午我喝了250毫升，晚上又喝250毫升，第二天一整天都没感觉胸口有什么问题，然后我又继续喝了两剂。这几天身体状况一直都正常。 经方药治病就是这么神奇，经常是“一剂知，两剂已”，而这次我是半剂即知！感谢己安先生，感谢小道经方团队，让我们可以在经方中受益！ 小道经方知识储备 小建中汤伤寒病条： 伤寒二三日,心中悸而烦者,小建中汤主之。 伤寒，阳脉涩，阴脉弦，法当腹中急痛，先与小建中汤，不差者，小柴胡汤主之。 原方量： 桂枝三两(去皮)，甘草二两，炙，大枣十二枚(擘)，芍药六两，生姜三两(切)，胶饴一升。 参考剂量： 桂枝45g 炙甘草30g 大枣12枚 白芍90g 生姜45g 生麦芽45g（代饴糖，或者用麦芽糖代饴糖） 小建中汤名为建中，即恢复脾胃。实则用途非常广泛。 桂枝、白芍加速肠胃静脉血的回流，把消化吸收的营养物质带会肝脏进行加工，然后再输送到心脏。 在这个过程中，不仅改善了脾胃的功能，还可以同时增加对肝胆和心脏的濡养，从而起到恢复肝胆和心脏功能的作用。</p>